Päänsärkyä synnytyksen jälkeen voivat laukaista sekä kehon hormonaaliset muutokset, jotka ovat normi, että etenkin patologiset oireet - vegetatiivisen ja verisuoniston toimintahäiriöt. Mitkä ovat syyt päänsärkyjen muodostumiseen synnytyksen jälkeen ja milloin kannattaa kysyä apua sairaalassa?

Syyt luonnollisiin päänsärkyihin synnytyksen jälkeen

Päänsärky synnytyksen jälkeen ei vain estä naista nauttimasta äitiydestä, vaan voi myös osoittaa vakavien ongelmien esiintymisen kehossa. Kuinka erottaa yksinkertaiset oireelliset päänsärkyt monimutkaisten sairauksien vaarallisista oireista synnytyksen jälkeen?

Jos synnytyksen jälkeen pää sattuu useita minuutteja (varsinkin kun syöttö tapahtui keisarileikkauksen kautta), niin kivulliset oireet voidaan määrittää väliaikaisilla kehon luonnollisilla prosesseilla, reaktiona ruiskeisiin annettaville lääkkeille, anestesialle. Tällainen tila voi vain ärsyttää, mutta se ei aiheuta erityistä vaaraa. Työntekijänainen voi juoda jopa 3 tablettia sitramonia päivässä.

Luonnollisten päänsärkyjen syyt ovat:

  • reaktio anestesiaan (keisarinhoito), huumeisiin, joita injektoitiin synnytyksen aikana (laskimoihin);
  • hermostunut ylikuormitus;
  • liikarasitus lihaksissa;
  • suuren määrän hormonin tuotanto (nopea synnytys);
  • reaktio oksitosiinin kertymiseen (erityisesti stimulaation kanssa);
  • riittämätön määrä nestettä kulutettu (synnytyksen aikana on tarpeen kompensoida veden menetykset kehosta).

Jos päänsärky synnytyksen jälkeen ei katoa usean päivän kuluttua ja sen oireisiin liittyy pahoinvointi, silmien hämärtyminen, heikkous tai uneliaisuus, on kiireellisesti otettava yhteys lääkäriin. Syyt tähän tilaan voivat olla piilossa kehon patologisissa prosesseissa, jotka eivät ole toivottavia synnytyksen jälkeen..

Miksi pää voi vahingoittaa synnytyksen jälkeen?

Jos kliininen kuva ei muutu muutaman päivän kuluttua ja oireita, kuten lisääntynyttä tai laskettua painetta, oksentelua, migreeniä (voimakkaasti päänsärkyä), lihaskramppeja, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon.

Miksi minulla voi olla päänsärky synnytyksen jälkeen? Patogeneesi voidaan liittää seuraaviin piirteisiin:

  • Vegetovaskulaarinen dystonia. Yleisin syy voimakkaan kivun muodostumiseen lapsen syntymän jälkeen varhaisessa synnytyksen jälkeisessä vaiheessa (enintään kuukausi). Lähes 50% naisista, jotka valittavat vakavasta pään ja niskan kivusta ja joilla on tämä diagnoosi, eivät hengittäneet oikein synnytyksen aikana, puristuivat, itkivät.
  • Kohdunkaulan osteokondroosi. Tämä diagnoosi tehdään yleensä jo ennen äitiysosastoon ottamista. Kipuun liittyy lisääntyneitä kouristuksia kaulassa, olkapäässä, niskassa. Kohdunkaulan selkärangan kipu on paikallista, sillä on lyhytaikainen pahenemisjakso, kipua on vaikea lievittää.
  • Enkefalopatia. Yleensä kivulias tuntemukset ilmenevät voimakkaasti, peittävät koko pään. Tutkimuksen suorittaa neurologi.
  • Hypo-, verenpainetauti. Vaarallinen tila synnyttäjälle, joka todetaan ja merkitään synnyttävän naisen avohoitokorttiin. On tärkeää suorittaa säännöllinen paineen valvonta ja tarkkailu odottamatta äkillisiä muutoksia.

Päänsärkyhoito raskauden jälkeen

Mitä tehdä, jos päänsärky sairaalahoidon jälkeen on usein (tai melkein jatkuvasti)? Ensinnäkin on tärkeää selkeyttää tai määrittää diagnoosi. Jos kliiniseen kuvaan liittyy kehon luonnollisia prosesseja esimerkiksi epiduraalisen anestesian suorittamisen jälkeen, niin no-shpu, sitramone voidaan ottaa systemaattisesti.

Päänsärkyä, joka on kehon reaktio anestesiaan, voidaan havaita ensimmäistä kertaa 30 päivän kuluttua synnytyksestä. Kipu on vaikeaa, mutta häviää, kun otetaan sitramonia.

Synnyttävän naisen päänsärkyn patologisten ilmenemismuotojen hoitoa heti synnytyksen jälkeen käyttämällä kansanmenetelmiä tai lääkkeiden itsehoitoa ei ole hyväksyttävää. On tärkeää muistaa, että kaikki äidin käyttämät lääkkeet erittyvät äidinmaitoon. On lääkkeitä, jotka eivät pääse maitoon, mutta jos otat lääkkeitä lääkemääräyksille, lapsi voi saada kolosiaalisen kuorman maksassa..

Päänsärky hoidetaan parin ensimmäisen päivän aikana vain ibuprofeenin tai sitramonin ottamisesta. Pään diagnosoinnin ja kivun lokalisoinnin tarkan selvittämisen jälkeen lääkäri voi määrätä seuraavia lääkkeitä:

  • tempalgin;
  • benalgin;
  • diklofenaakki;
  • ketorolaakki;
  • amitriptyliini;
  • aminalon;
  • anaprilin.

On huomattava, että jotkut päävalmisteet ovat ehdottomasti kiellettyjä imetyksen aikana. Siksi imetys lopetetaan tarvittaessa..

Voimistelu usein synnytyksen jälkeisten kipuhyökkäysten poistamiseksi

Tapauksissa, joissa kivun syynä ovat luonnolliset prosessit kehossa synnytyksen jälkeen (hormonitasojen uudelleenmuutos, reaktio anestesiaan), voit käyttää imettäville äideille tehokkaita kivunlievitysmenetelmiä ilman lääkitystä.

Hengitysvoimistelu auttaa lisäämään hapen määrää veressä, parantamaan verenkiertoa ja samalla aivot saavat oikean annoksen hyödyllisiä ja välttämättömiä elementtejä.

Hengitysvoimistelu koostuu syvän hengityksen ottamisesta (suora selkä), joka on hengitettävä nykäyksissä nykäyksissä. Tällaisia ​​hengityksiä tulisi olla 5-10, kivun voimakkuudesta riippuen. Voi olla lievää huimausta ennen pään kouristuksia, mutta tämä on normaalia.

Päänsärky joka päivä synnytyksen jälkeen

Päänsärky aiheuttaa paljon hankaluuksia. Ne häiritsevät tavallista elämäntapaa, vaivaavat epämiellyttäviä tuntemuksiaan.

Tämän oireiden avulla ihmiskeho yrittää lähettää signaalin sisäisten järjestelmien sairauksista tai häiriöistä..

Vierailemalla lääkärillä voit selvittää näiden kipujen alkuperän ja suorittaa täydellisen diagnoosin kehosta. Lääkäri määrää oikean hoidon, ja tämä sairaus ohi.

Mutta entä jos sinulla on päänsärky synnytyksen jälkeen? Tänä aikana monet lääkitykset ovat vasta-aiheisia, siksi valitaan vaihtoehtoiset hoitomenetelmät.

Kuinka tällaista päänsärkyä hoidetaan, mitkä ovat sen syyt ja tarvittavat ennaltaehkäisevät toimenpiteet, lisätietoja tästä.

Syntymävaiheen päänsärky

Jos päänsärky ilmenee synnytyksen jälkeen, syitä voi olla useita.

Pääsyyksi katsotaan migreeni, joten sen käyttäminen lääkkeillä on hyödytöntä - kipu poistuu väliaikaisesti, lyhyen ajan kuluttua se häiritsee uudelleen.

Lisäksi kaikkia lääkkeitä ei voida käyttää synnytyksen jälkeen. Mutta mitä tehdä, jos pääsi satuttaa pahoin ja oireyhtymä pahenee joka päivä?

Sinun täytyy ehdottomasti kiirehtiä lääkäriin diagnoosin tekemistä varten. Lääkäri neuvoo, tekee oikean diagnoosin, selvittää miksi nämä kivut ovat ilmenneet ja määrää oikean hoidon.

Tärkeimmät syyt, miksi päänsärky synnytyksen jälkeen on:

  • Ylityö ja lisääntynyt fyysinen aktiivisuus. Synnytyksen jälkeen nainen on aina fyysisesti aktiivinen. Uudet ja epätavalliset huolet vievät kaiken vapaa-ajan lisäksi myös energiaa.
  • Verisuonisto on kovassa stressissä, mikä johtaa päänsärkyyn.
  • Hormonaaliset muutokset. Hormonien uudelleenjärjestelyn takia päänsärkyä voi kehittyä. Ennen raskautta ja raskauden aikana naisen keho tuottaa aktiivisesti hormonia, nimeltään progesteronia. Hän vastaa normaalin raskauden ja sikiön kehityksen varmistamisesta. Kun valmistelu synnytykseen on käynnissä, estrogeeni alkaa aktiivisesti tuottaa. Se tarjoaa kohdun stimulaatiota naisen kehon valmistamiseksi synnytykseen.
  • Synnytyksen jälkeen hormonien taso laskee huomattavasti, mitä seuraa prolaktiinihormonin aktiivinen tuotanto. Hän vastaa imetyksestä niin, että rintamaitoa tuotetaan riittävästi. Progesteronin vaikutuksen jälkeen oksitosiini siirtyy aktiiviseen vaiheeseen, mikä kiihdyttää voimakkaasti naisvartaloa ja voi aiheuttaa päänsärkyä.
  • Kehon lihaskudosten jännityksen vuoksi pään kipua voi esiintyä. Lisäksi havaitaan kramppeja, jotka peittävät raajojen alueen.
  • Kaikki raskaana olevat naiset eivät synny yksinään. Joskus tarvitaan lääkäreiden pätevää apua. Keisarileikkausta tai spinaalianestesiaa käytetään usein synnytyksen aikana. Se voi aiheuttaa päänsärkyä..
  • Riittämättömän unen puute, unen puute. Synnytyksen jälkeen nainen kokee, kokee hermoston sokkia, joskus synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Näistä syistä myös pääni sattuu..

Sairauksiin liittyvät syyt

Mutta hyvin usein sairaudet provosoivat päänsärkyä synnytyksen jälkeen. Niitä ei voida tunnistaa yksin..

Siksi he käyvät ensimmäisissä tällaisissa oireissa heti sairaalassa tapaamaan lääkäriä. Lääkärintarkistuksen ja -analyysien avulla lääkäri diagnosoi nopeasti.

Tärkeimmät patologiset syyt, miksi naisella on jatkuvasti päänsärky synnytyksen jälkeen:

  • Verisuonten verisuonten dystonia. On myrkkyvä kipu, joka on luonteeltaan paroksysmaalia. Sitten oireet häviävät.
  • Enkefalopatia. Tämän taudin kanssa murtuvat kiput tuntuvat.
  • Monilla naisilla osteokondroosi pahenee synnytyksen jälkeen. Kivulias tuntemukset ilmenevät jatkuvasta ylityöstä ja fyysisestä rasituksesta..
  • Hormonaaliset häiriöt Tämä tila synnytyksen jälkeen aiheuttaa paitsi päänsärkyä, mutta myös häiriöitä äidin käyttäytymisessä. Hänestä tulee hermostunut, havaitaan mielialan vaihtelut, synnytyksen jälkeinen masennus ja lisääntynyt ärtyneisyys voivat ilmetä. Tänä aikana hiukset voivat aktiivisesti pudota ja kehon paino voi muuttua erittäin voimakkaasti..
  • Migreeni. Yksi yleisimmistä syistä päänsärkyyn naisilla synnytyksen jälkeen. Epämiellyttävät tuntemukset sijaitsevat pään toisella puolella. Pelkää valoa, melua ja hajuja.
  • Väärä ruokavalio ja ruokien syöminen, joissa on paljon tyramiinia. Tämä aine nostaa aktiivisesti verenpainetta, sakeuttaa verta, minkä jälkeen voi esiintyä päänsärky..

Sitä löytyy seuraavista elintarvikkeista: kovat juustot, maapähkinät, pähkinät, savustetut lihat, suklaa, sirut ja jauhotuotteet.

Ne tulisi eliminoida ruokavaliosta tai kuluttaa maltillisesti..

hoito

Jos päänsärky huolestuttaa synnytyksen jälkeen, se on hoidettava. Tätä varten he menevät sairaalaan ja selvittävät kivun syyn..

Jos kyseessä on sairaus, lääkäri määrää erityishoitoa.

Jos oireet johtuvat muista provosoivista tekijöistä, ne määritetään ja eliminoidaan välittömästi..

  • Jäähdytettyjä kompressioita levitetään päähän. Tämä poistaa kipuhyökkäykset. Tätä varten valmistetaan jää, joka kääritään muovipussiin. Tämä aihio levitetään temppeleihin, pään takaosaan ja otsaan. Jään parantamiseksi valmistetaan jäätä yrttivalmisteiden perusteella. Tähän sisältyy minttu, oregano, nokkoset, humala ja salvia..
  • Lämmin kylpy. Tämä toimenpide palauttaa verisuonten, lihaskudosten toiminnallisen toiminnan, rentouttaa, lievittää jännitteitä ja kouristuksia ja vaikuttaa rauhoittavasti. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi veteen lisätään lääkekasveja: kamomillaa ja mäkikuismaa. Jos pään kipu huolestuttaa heti synnytyksen jälkeen, kylpyamme on kielletty. Tämä voi provosoida tartunnan pistoihin ja synnytyksen jälkeisiin haavoihin. Vaihtoehtoinen menetelmä sisältää kontrastisuihkun ottamisen, joka ei ole huonompi terapeuttisissa vaikutuksissaan.
  • Säännöllinen hieronta on suositeltavaa. Se stimuloi verenkiertoa, sävyttää lihasmassaa ja lisää verisuonten kimmoisuutta. Yhdessä veren kanssa aivoihin alkaa virtata riittävä määrä happea, mikä lievittää pään kipua..
  • Yrttiteillä on hyvä vaikutus. Niiden valmistamiseksi käytetään kasvien lehtiä. Näitä ovat minttu, sitruunamelissa, mansikoita ja vadelmia..

Ennen kuin käytät tätä lääkettä, muista kysyä lääkäriltä, ​​koska kaikki komponentit eivät sovellu imetykseen.

ennaltaehkäisy

Kun pää sattuu synnytyksen jälkeen, syy selvitetään ensin. Mutta tämän oireyhtymän estämiseksi suositellaan useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä..

Tätä varten on olemassa tiettyjä suosituksia:

  • Muista nukkua yöllä. Jos äiti on säännöllisesti unettomassa kroonisessa tilassa, kipuoireyhtymiä seuraa aina. Minimi tuntimäärä nukkumaan yöllä on 6 tuntia.
  • Fyysisen toiminnan ja aktiivisuuden poistaminen. Paras tapa on saada kaikki perheenjäsenet auttamaan. Kuormituksen laskiessa kaikki pään kivun merkit katoavat.
  • Lisää raitista ilmaa. Happi on välttämätöntä aivoille. Säännölliset kävelyretket raikkaassa ilmassa lisäävät tarvittavan määrän happea kokonaan. Lisäksi suorita huoneen säännöllinen ilmanvaihto.
  • Poista masennuslääkkeet sovittamatta niiden käyttöä lääkärin kanssa. Se voi vahingoittaa äidin ja vauvan terveyttä..
  • Seuraa oikeaa ravitsemusta. He keskittyvät terveellisiin elintarvikkeisiin, joissa on runsaasti vitamiineja, proteiineja ja ravintoaineita. Poistaa kaikki ankarat ruokia ja juomia, jotka voivat aiheuttaa kipua.
  • Positiiviset tunteet. Positiivisella energialla olevalla varauksella on erittäin hyvä vaikutus ihmisten terveyteen. On suositeltavaa suojata itsesi kaikilta negatiivisilta tunneilta ja rajoittaa kommunikointia negatiivisten ja epämiellyttävien ihmisten kanssa.
  • Urheiluaktiviteetit. Tällaisten harjoitusten tulisi tuoda nautintoa ja elinvoimaa..
  • Migreenin aikana spasmolääkkeet suljetaan pois, koska ne laajentavat verisuonia, mutta niillä ei ole kipua lievittävää vaikutusta.
  • Automaattinen koulutuskurssi ja jooga auttavat rauhoittamaan hermoja ja parantavat yleistä kuntoa..

Jos vaikea päänsärky synnytyksen jälkeen on huolestuttavaa, tätä oiretta ei voida sivuuttaa. Ensimmäinen askel on neuvotella lääkärin kanssa. Hän selvittää, miksi niitä esiintyy, ja määrää oikean hoidon.

Sitä voidaan lääkittää. Mutta vain lääkärin tulisi määrätä tällaisia ​​lääkkeitä..

Et voi lääkittää itse, jos tutkimuksen aikana paljastuu kipua provosoivia sairauksia. On tärkeää noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia.

Migreeni raskauden jälkeen

Migreenin ehkäisy ja hoito

Tilastojen mukaan joka toinen nainen kokee päänsärkyä synnytyksen jälkeen. Lisäksi yksi tämän tilan yleisimmistä syistä on migreeni. Mikä on tämä sairaus ja miten sitä hoidetaan?

Anna Mikhailova
Lääkäri, terapeutti, Cand. hunaja. Tieteet, Keski-aluesairaala, Yamalo-Nenets Autonomous Okrug, p. Krasnoselkup

Mikä on migreeni

Migreeni on sairaus, jolle on ominaista toistuvat päänsärkykohtaukset, usein paikallisesti pään puolessa. Migreeni viittaa neurologiseen sairauteen, ja se ilmenee vaihteluvälillä päänsärkykohtauksilla - 1-2 kertaa viikossa 1-2 kertaa vuodessa.

Migreeni vaikuttaa yleensä puoleen pään. Yhden ihmisen sairauden iskut ovat saman tyyppisiä ja toistuvat useimmiten useiden vuosien ajan.

Hyökkäyksen alussa tunkeutuva päänsärky esiintyy etu-, ajallisella alueella tai silmämunassa, sitten kipu voi tulla hyvin voimakasta, räjähtää, leviää koko pään puoleen (harvemmin koko pään), ja siihen liittyy pahoinvointia, oksentelua, valoa ja äänipelkoa.

Seuraavat migreenimuodot erotellaan:

  • migreeni ilman auraa (yksinkertainen migreeni);
  • migreeni auralla (klassinen tai siihen liittyvä migreeni).

Aura on oireiden kokonaisuus, joka sisältää näkö-, aisti-, liikunta- ja muut häiriöt, jotka esiintyvät ennen päänsärkykohtausta.

Yksinkertaiselle migreenikohtaukselle on tunnusomaista, että läsnä on kolme vaihetta: prodromaalifaasi, päänsärkyfaasi ja kipua lievittävä vaihe. Prodromaalisten ilmiöiden vaihe ilmenee mielialan muutoksena, ärtyneisyyden, kyynelpisaran, heikentyneen suorituskyvyn, haukotuksen, uneliaisuuden, ruokahalun vähentymisen, janoon ja kasvojen turvotukseen. Jotkut migreeni kärsivät voivat näiden oireiden perusteella kertoa hyökkäyksen olevan tulossa. Prodromaalinen vaihe tapahtuu yleensä useita tunteja tai jopa päiviä ennen päänsärkykohtauksen alkamista. Joskus hän voi olla poissa.

Aura-migreeni eroaa yksinkertaisesta migreenista siinä, että hyökkäyksen kehittymisen ensimmäinen vaihe on kipu alkamista edeltävä aura. Aura esiintyy yleensä välittömästi ennen päänsärkyä, useimmiten se on lyhytaikaista (kestää korkeintaan tunnin, useammin useista sekunnista 20 minuuttiin). Yleisin aurinkovariantti ilmenee visuaalisista häiriöistä kimaltelevien siksakien, katkoviivojen, salaman, välkkymispisteiden, pallojen, tulisten hahmojen, välähdysten muodossa. Harvemmin visuaalisia illuusioita syntyy, kun kaikki esineet näyttävät olevan muodoltaan luontaisia, suurennettuja tai pienentyneitä ja vaihtavat väriä. Joskus sen jälkeen jonkin aikaa (jopa 2-3 tuntia) osa tai puoli näkökenttää putoaa ulos. Herkkä aura ilmenee puhehäiriöstä, indeksointitunnosta, pistelystä, joka hitaasti leviää kasvojen toiselle puolelle tai muille kehon osille ja joka voidaan korvata tunnottomuudella. Joskus ainoa merkki herkkä aura on kasvojen tai pään pään tunnottomuus. Harvoin on motorinen aura, jolle on ominaista lihasheikkouden esiintyminen kehon toisella puolella. Siellä voi olla myös hajuaura, jossa on tuntu pistävää ärsyttävää hajua.

Kivulias hyökkäys prodromaalisten ilmiöiden tai auran jälkeen voi alkaa milloin tahansa vuorokauden aikana, useammin päivällä ja illalla, harvemmin yöllä. Kivun voimakkuus kasvaa 2–5 tunnin kuluessa, kun taas kipuherkkyys voimistuu kirkkaasta valosta, kovasta äänestä ja pistävästä haista. Jokainen kosketus vartaloon tuntuu kipulta. Hyökkäyksen aikana henkilö yrittää sulkea tiukasti verhot, ovet, mennä nukkumaan ja kääri itsensä vilttiin. Toisen vaiheen kesto on yleensä 5 - 20 tuntia.

Kipuvaikutusvaiheelle on ominaista päänsärkyn, asteittaisen heikkouden, uneliaisuuden asteittainen heikkeneminen, ja se kestää useista tunneista päivässä. Migreenikohtauksen kokonaiskesto voi olla 4 tunnista 3 vuorokauteen.

Migreenin syyt

Migreenikohtauksia laukaisevat tekijät ovat useimmiten stressi ja henkinen rasitus. Myös migreenikohtaukset voidaan provosoida:

  • ylitöitä, unen puute yöllä tai liian paljon unta, krooninen unettomuus, häiriintynyt unirytmi;
  • hormonaaliset häiriöt ja hormonaalisen taustan vaihtelut kuukautiskierron vaiheiden mukaisesti (migreenikohtaus voi tapahtua ovulaation aikana - munan vapautuminen munasarjasta, kuukautisten aikana tai syklin lopussa);
  • säämuutokset - kuuma tai kylmä;
  • ilmakehän paineen vaihtelut;
  • magneettiset myrskyt;
  • vilustuminen.

Nitriinejä (liha, makkarat) ja tyramiinia (juustot, suklaa, banaanit, kuivatut hedelmät, marinoidut vihannekset, sitrushedelmät, olut, alkoholijuomat, erityisesti punaviini) sisältävien ruokien, kofeiinia sisältävien juomien jälkeen on usein esiintynyt migreenikohtauksia..

Migreenikohtauksen kehitys selittyy sillä, että altistettaessa provosoiville tekijöille suuri määrä biologisesti aktiivisia aineita ja hormoneja vapautuu verenkiertoon ja aivojen limakalvon verisuonet eivät pysty nopeasti sopeutumaan näihin muutoksiin, verisuoniseinämän sävyn säätely on häiriintynyt, niiden kouristus esiintyy ja sitten laajeneminen. Näin ilmaantuu paroksysmaalinen, hengittävä kipu..

Aura, joka ilmestyy välittömästi ennen päänsärkykohtauksen alkamista, on seuraus paikallisesta vasospasmista ja aivojen verenvirtauksen vähenemisestä. Sitten tällä aivoalueella biologisesti aktiivisten aineiden pitoisuus kasvaa, mikä johtaa turvotukseen ja verisuonten seinien sävyn heikkenemiseen, ja päänsärkyä. Tältä osin on huomattava, että migreenipäänsärkyn yhteydessä sinun ei tarvitse ottaa antispasmiteja - verisuonia laajentavia lääkkeitä (esimerkiksi NO-SHPU, SPAZMALGON, jne.), Koska ne eivät vähennä päänsärkyä, vaan vain pahentavat oireita..

Syyt tämän taudin kehittymiseen eivät ole täysin ymmärrettyjä. On osoitettu, että perinnöllisillä tekijöillä on merkittävä vaikutus migreenin puhkeamiseen: migreeni periytyy, useammin äidin kautta, ja tauti esiintyy paljon useammin migreenipotilaiden sukulaisilla. On olemassa teoria itsestään, ei taudin, perinnöllisyydestä, vaan taipumuksesta aivoalusten reaktioon erilaisille ärsykkeille.

Migreeni synnytyksen jälkeen

Yleensä migreenikohtaukset syntymän jälkeen kehittyvät naisilla, jotka kärsivät niistä ennen raskautta. Toisinaan migreenikohtaukset ilmestyvät kuitenkin ensimmäistä kertaa synnytyksen jälkeen..

Taudin puhkeamista synnytyksen jälkeen havaitaan useammin naisilla, jotka eivät imetä, ja siihen liittyy estrogeeni- ja progesteronitasojen vaihtelut. Yhdistettyjen suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden (estrogeenien ja gestageenien yhdistelmä) käyttö synnytyksen jälkeen johtaa myös kohtausten esiintymisen lisääntymiseen, etenkin kun käytetään lääkkeitä, joissa on runsaasti estrogeenia, ei-imettäville äideille.

Lisäksi synnytyksen jälkeen naisella on erilaisia ​​ongelmia: yöunien puute, fyysinen ja psykologinen väsymys, lisääntynyt ahdistus, joka usein saavuttaa masennuksen tason. Nämä stressitekijät provosoivat migreenikohtauksia, ja pitkäaikaisella altistuksella migreenikohtaukset voivat tulla yleisemmiksi kuin ennen raskautta.

Taudin diagnoosi

Neurologin on määritettävä migreenin diagnoosi naisen yksityiskohtaisen tutkinnan ja muiden päänsärkyjen syiden poissulkemisen jälkeen. On tarpeen suorittaa kallo- ja kohdunkaulan selkärangan röntgenkuvaus, ehoenkefalografia (aivojen ultraääni), elektroenkefalografia (aivojen tiettyjen alueiden bioelektrisen toiminnan rekisteröinti), tarvittaessa - aivojen tietokone- tai magneettikuvaus. Näiden tutkimusten avulla on mahdollista sulkea pois kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi, aivoalusten patologia (esimerkiksi aneurysma - verisuonen laajeneminen), epilepsia (sairaus, jolle on tunnusomaista useiden toistuvien kohtausten esiintyminen), aivokasvaimet.

Seuraavia kriteerejä sovelletaan migreenin diagnosointiin:

  • Ainakin viisi aiempaa päänsärkykohtausta.
  • Hyökkäysten kesto 4 - 72 tuntia.

Päänsärkyllä ​​on vähintään kaksi seuraavista oireista:

  • päänsärkyn yksipuolinen lokalisointi (puoli päätä sattuu);
  • sykkivä kipu;
  • keskimääräinen tai merkittävä päänsärky-intensiteetti, mikä rajoittaa potilaan toimintaa hyökkäyksen aikana;
  • lisääntynyt päänsärky yksitoikkoisella työllä tai kävelyllä.

Ainakin yksi seuraavista samanaikaisista päänsärkymerkeistä: pahoinvointi, oksentelu, fobia ja äänifobia.

Aura-migreenille nimettyjen merkien lisäksi seuraavat kriteerit ovat pakollisia:

  • minkään aurinko-oireen ei tulisi kestää yli 60 minuuttia (jos kesto on pidempi, niin todennäköisesti se ei ole migreeni, ja sinun on etsittävä toinen päänsärkyn syy);
  • auran oireiden täydellinen palautuvuus (ne kaikki katoavat jälkeä tunnin sisällä);
  • auran ja päänsärkyn alkamisen välinen aika ei saa ylittää 60 minuuttia.

Migreenihoito

Migreenin tehokkaaksi hoitamiseksi on ensinnäkin suljettava pois tekijät, jotka provosoivat hyökkäysten kehittymisen. Siksi on välttämätöntä välttää stressiä ja ahdistusta niin paljon kuin mahdollista, varata riittävästi aikaa nukkumiseen ja lepoun (yöunen keston tulisi olla vähintään 6 tuntia, kun taas nukkuminen ruokintataukoilla ei aiheuta hyökkäyksiä). Päivällinen nukkuminen lapsesi kanssa on hyödyllistä. Kävely raitissa ilmassa ja päivittäinen kohtalainen fyysinen aktiivisuus voivat myös auttaa vähentämään hyökkäysten tiheyttä. On ehdottomasti noudatettava ruokavaliota lukuun ottamatta elintarvikkeita, jotka provosoivat kouristuskohtauksia (kahvi, alkoholi, voimakkaasti allergiset ruokia - pähkinät, sitrushedelmät, suklaa, hunaja, makeiset jne.). Tällainen ruokavalio on täysin sopusoinnussa imettävän naisen suositellun ruokavalion kanssa..

Huumeeton hoito. Tärkeää migreenin hoidossa on muiden kuin lääkkeiden käyttö, joka voi estää tai lievittää merkittävästi hyökkäyksen kulkua (pään akupressaatti, akupunktio, jooga, autoharjoittelu, aromaterapia, vesimenettelyt) ja ovat turvallisia imetyksen aikana. Kaikkia näitä menetelmiä voidaan käyttää sekä hyökkäyksen ulkopuolella sen estämiseksi että kun lähestyvän hyökkäyksen ensimmäiset esiintyjät ilmestyvät (prodromaalinen aika tai aura).

Jooga ja autoharjoitukset auttavat rauhoittamaan hermostoa, lievittävät väsymystä, joten se on hyödyllinen naisille synnytyksen jälkeen. Hoidettaessa migreeniä aromaterapialla (aromaattiset öljyt) tulisi ottaa huomioon se tosiseikka, että voimakkaat hajut voivat aiheuttaa hyökkäyksiä, joten öljypitoisuuden ei tulisi olla korkea. Voit käyttää kamomilla-, minttu-, laventeliöljyjä: niillä on rauhoittava vaikutus. Vesimenettelyistä joku auttaa viileällä suihkulla tai pään huuhtelemisella kylmällä vedellä, joku - lämpimällä kylvyllä.

Lääkitys. Synnytyksen jälkeisiä migreenilääkkeitä on käytettävä neurologin määräämällä tavalla, ottaen huomioon imetys, koska suurin osa lääkkeistä on vasta-aiheista imetyksen aikana, koska ne imeytyvät rintamaitoon ja voivat vaikuttaa kielteisesti vauvan kehoon.

Yhdistelmähoito lääkkeillä ja muilla kuin lääkitysmenetelmillä on tehokkain ja vähentää kivun tiheyttä, kestoa ja voimakkuutta.

Vain lääkärin tulee määrätä migreenin hoitoon käytettäviä lääkkeitä päänsärkyn voimakkuudesta riippuen. Näiden lääkkeiden arsenaali on erittäin suuri. Mutta imetys asettaa tiettyjä rajoituksia lääkkeiden käyttöön..

Migreenikohtausten lievittämiseksi lääke on otettava mahdollisimman pian - jos käytät sitä aura-aikana, noin puolessa tapauksista hyökkäys ei kehitty.

Useita lääkeryhmiä käytetään:

  • Analgeetit ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (joilla on anestesiavaikutus): ANALGIINI, PARAETAMOLI, ASPIRIINI, IBUPROFENI, KETOPROFEN, KETOROLAC, NAPROXEN, INDOMETACIN, DICLOFENAC ja muut. Nämä lääkkeet ovat tehokkaita lievissä ja kohtalaisissa migreenikohtauksissa. Imettelyn aikana turvallisin kipu lievittävä lääke on PARACETAMOL. IBUPROFENin, KETOPROFENin ja NAPROXENin vaikutusta lapsen terveyteen imetyksen aikana ei ymmärretä täysin, joten niitä tulee käyttää varoen imetyksen aikana neuvoteltuaan neurologin kanssa, jos PARACETAMOL on tehoton. Muut analgetit imetyksen aikana ovat vasta-aiheisia, ja ne tulisi määrätä vasta imetyksen päätyttyä.
  • Yhdistelmävalmisteet, jotka sisältävät useita komponentteja (yksi tai kaksi kipulääkettä ja / tai kofeiinia ja / tai tai kodeiinijohdannaista): BENALGIN, TEMPALGIN, CAFFETIN, CITRAMON, SARIDON, SOLPADEIN, PENTALGIN, PANADOL EXTRA jne. lääkkeen vaikutus, kofeiini auttaa normalisoimaan aivoalusten sävyä, kodeiinilla on lisäksi kipulääkevaikutus.

Tämän imetyksen aikana tämä lääkeryhmä on vasta-aiheinen, ja niitä on mahdollista käyttää vasta synnytyksen jälkeen..

  • Erityiset migreenin hoitoon tarkoitetut lääkkeet (triptaanit ja ERGOTAMIN-johdannaiset): AMIGRENIINI, SUMAMIGREN, IMIGRAN, ZOMIG jne. Nämä lääkkeet kaventavat hyökkäyksen aikana laajentuneita aivo-aluksia, vähentävät hermosolujen herkkyyttä ja niitä käytetään kohtalaisissa ja vakavissa migreenikohtauksissa. Näiden lääkkeiden turvallisuudesta valvottuja tutkimuksia raskaana oleville ja imettäville naisille ei ole tehty, joten imetyksen aikana näiden lääkkeiden käyttö on mahdollista vain lääkärin ohjeiden mukaan, jos hoidon odotettu vaikutus on suurempi kuin mahdollinen riski lapselle ja jos PARACETAMOL on tehoton.
  • Valmisteet, jotka sisältävät opioidikipulääkettä, esimerkiksi ZALDIAR (se sisältää TRAMADOLia ja PARACETAMOLia). ZALDIARAn käyttö on tarkoitettu vakaviin päänsärkyihin, triptaanien tehottomuuteen, mutta imetyksen aikana lääke on vasta-aiheinen, ja sen käyttö on mahdollista vasta imetyksen jälkeen.
  • Antiemeetit: METOKLOPRAMIDE, VOGALEN, DIMENHYDRINATE jne. Niitä käytetään pahoinvointiin ja oksenteluun iskun aikana yhdessä kipulääkkeiden kanssa. Imettelyn aikana lääkkeet METOCLOPRAMIDE ja DIMENHYDRINATE ovat vasta-aiheisia, koska ne tunkeutuvat rintamaitoon. Hoito heillä on mahdollista vasta imetyksen lopettamisen jälkeen..

Migreeni: sairauksien ehkäisy

Jotta migreenikohtauksia tapahtuisi mahdollisimman harvoin, on tarpeen tunnistaa päänsärkyä provosoivat tekijät ja yrittää sulkea ne pois tai ainakin minimoida niiden vaikutukset. Jos hyökkäyksiä esiintyy usein, yli 3 kertaa kuukaudessa, on parasta pitää kohtauspäiväkirjaa provosoivien tekijöiden tunnistamiseksi, mikä auttaa tunnistamaan sairauden todennäköisimmät syyt.

Naisille, joilla on ollut raskautta edeltäviä migreenikohtauksia kuukautiskierronsa takia, paras tapa estää migreenikohtauksien toistuminen on imettää pitkään. Hormonaaliseen ehkäisyyn synnytyksen jälkeen tällaisille naisille suositellaan uusia pieniannoksisia ehkäisyvalmisteita, jotka sisältävät vain gestageeneja, koska ne eivät sisällä estrogeenistä komponenttia, joka vaikuttaa migreenikohtausten kehittymiseen.

Ainoastaan ​​neurologi määrää lääkkeiden hyökkäysten torjunnan, ja se on välttämätöntä vaikeasti hoidettavissa usein esiintyvissä (yli 2 kertaa kuukaudessa) ja vakavissa migreenikohtauksissa (kun joudut ottamaan vähintään kolme lääketablettia päänsärkyn lievittämiseksi)..

Kohtausten alkamisen estämiseksi käytetään useita lääkeryhmiä: beeta-salpaajia (ANAPRILIN), kalsiumkanavasalpaajia (VERAPAMIL), masennuslääkkeitä (AMITRIPTILINE, MELIPRAMIN), kouristuslääkkeitä (FINLEPSIN, PHENOBARBITAL), nootropiineja (PYRACETAMIL), PYRACETAMIL C, E, seleeni). Kaikkia lääkkeitä, paitsi vitamiineja, ei käytetä imetyksen aikana. Ennaltaehkäisevää hoitoa suoritetaan useita kuukausia.

On myös suositeltavaa suorittaa ennaltaehkäisevää lääkehoitoa, joka ei ole lääkkeitä: niska-kaulusalueen hierontaistunnot, akupunktio, akupunktio. Proseduureja suositellaan 3-4 kertaa vuodessa 10-15 istuntoon.

Päänsärky ja huimaus synnytyksen jälkeen

Huomio! KAIKKI SIVUSTON TIEDOT ovat TIETOA CHARACTERISSA, EIVÄT OLE OPAS TOIMINTAAN!

Päänsärky on ilmiö, joka kohtaa usein synnyttäneessä naisessa. Joskus syy patologiaan on banaali väsymys ja ylikuormitus, mutta useimmiten syy on vakavammissa häiriöissä.

Nuoren äidin elämä muistuttaa noidankertaa, jossa hän juoksee pysähtymättä. Loputtoman pesun, silityksen, uimisen ja turvotuksen ohella uusi äiti kokee usein huimausta ja päänsärkyä. Joskus kipusta tulee todellinen este täydellisen vauvan hoitamiseksi. Tässä artikkelissa ymmärrämme päänsärkyjen syyt, kerromme sinulle tapoista käsitellä sitä.

Päänsärkyjen ja huimauksen syyt synnytyksen jälkeen

Useimmissa tapauksissa ensimmäiset kivut ilmestyvät heti lapsen syntymän jälkeen, harvemmin puolitoista kuukautta synnytyksen jälkeen. Päästäksesi eroon epämiellyttävistä ja toisinaan erittäin tuskallisista tunneista on selvitettävä, mikä aiheutti äidin huonon terveyden.

Anestesian seuraukset (epiduraali, spinaalianestesia, yleisanestesia)

Joskus lääkärit tarjoavat selkärangan tai epiduraalisen anestesian auttamaan tulevaa äitiä. Sitä käytetään yleensä vaikeisiin tai ennenaikaisiin synnytyksiin, korkeaan verenpaineeseen ja monisyntymiin. Reaktio anestesiaan on henkilökohtainen ja riippuu usein synnyttävän naisen yleisestä kunnosta, iästä ja oikeasta lääkeannoksesta. Mutta vaikka annostusta noudatettaisiin, noin 70% anestesiaa saaneista ehdottomasti terveistä naisista valittaa sietämättömästä päänsärkystä. Muutaman päivän kuluttua kefalalgia häviää yksinään eikä vaadi mitään lääkkeitä.

Väsymys ja ylityö

Lapsen syntymän jälkeen naisen on vaikea sopeutua uuteen elämänrytmiin. Riittävän lepo, yöllisen ruokinnan, matalan unen puuttuminen sekä talon ja muiden perheenjäsenten hoitaminen voivat aiheuttaa sekä päänsärkyä että ajoittain huimausta.

Väärä ruokavalio ja riittämätön veden saanti

Monista huolista huolimatta nuoren äidin ja erityisesti imettävän äidin tulisi syödä oikein ja täysimääräisesti. Hänen ruokavaliossaan on oltava vähärasvaista lihaa, siipikarjaa ja kalaa, maitotuotteita, paistettuja hedelmiä ja vihanneksia. Ensinnäkin hyvin suunniteltu menu stimuloi rintamaitoa. Toiseksi se antaa naiselle mahdollisuuden suorittaa päivittäisiä toimintoja vauvan hoitamiseksi.

Magnesiumin puute

Tällaisen alkuaineen, kuten magnesiumin, puute ilmaistaan ​​väsymykseksi jopa perusasioista. Motivoimaton väsymys ilmenee jokaisen päivän lopussa ja väsymys aamuisin.

Lisäksi muisti, huomio ja reaktionopeus heikentyvät. Kyvyttömyys kiinnittyä päähän tai muistaa tärkeitä tapahtumia on myös merkki magnesiumin puutteesta. Lisäksi esiintyy huimausta ja toistuvia päänsärkyä. Usein esiintyy äkillisiä mielialanvaihteluita, masentunutta mielialaa, lisääntynyttä kyynelvyyttä ja aggressiota.

Kuten näette, kaikki tämä vaikuttaa kielteisesti nuoren äidin elämään. Tämän korjaamiseksi sinun täytyy kuluttaa ruokia, jotka korvaavat magnesiumin puutteen..

Mitä tulee magnesiumia sisältäviin valmisteisiin, esimerkiksi magnesium-B6 tai Magnelis-B6, niin niitä tulee käyttää varoen imetyksen aikana. Koska lääkkeen vaikutuksesta vastasyntyneeseen ei ole tietoa.

Vaikuttavat aineet pääsevät verenkiertoon, erittyvät rintamaitoon ja tulevat lapsen kehoon. Etsi vitamiinikompleksi, joka sisältää magnesiumia.

Anemia

Matala hemoglobiiniarvo on toinen huimauksen syy äskettäin synnyttäneessä naisessa. Punasolujen pitoisuus veressä on alle 100 g / l, tämä on jo anemiaa. Tilanteen vaarana on, että alhainen punasolujen määrä ei pysty tarjoamaan riittävää happea happea aivoihin. Seurauksena on huimaus, apatia. "Kärpät" ilmestyvät silmien eteen, eikä väsymys katoa edes lepoon.

Hypotensio ja verenpaine

Verisuonitaudit löytyvät usein nuorilta äideiltä. Korkea tai matala verenpaine voi olla seurausta hormonalisista muutoksista, kroonisesta väsymyksestä, väärin organisoidusta päivittäisestä rutiinista.

Voit tunnistaa paineen "nousut" pulsoimalla kipua otsassa tai vatsakalvossa. Joskus voi ilmetä pahoinvointia, hengenahdistusta, punoitusta tai ihon vaaleutta.

Ainoa asia, jonka imettävä äiti voi tehdä ilman lääkkeitä, on psyko-emotionaalisen tilan normalisointi.

Tätä varten on tärkeää löytää aikaa rentoutumiseen ja useammin olla raitissa ilmassa. Jos painehäviöitä havaitaan liian usein, on syytä etsiä lääkärin apua..

Hormonaaliset muutokset

Hormonitasojen muutokset synnytyksen jälkeen ovat melko normaaleja. Siihen voi liittyä painonnousua tai menetystä, mielialan vaihtelut, väsymys ja päänsärky. Jos kefaalgia johtuu tarkalleen hormonaalisista muutoksista, niin 3-4 kuukauden kuluttua patologia siirtyy itsestään. Imettävien naisten tilaa on mahdoton korjata, koska tarvitaan hormonaalista hoitoa, mikä on usein lapselle vaarallista.

Kohdunkaulan osteokondroosi

Koska nuori äiti viettää suurimman osan ajastaan ​​kumartuen päätään vauvalle, nivelen rustovuori ohenee nopeasti. Levyt alkavat hankaa toisiaan vasten puristaen aivoja ruokkivia suonia. Hapen ja ravintoaineiden puutteen takia esiintyy usein erilaisia ​​päälihaksia ja huimausta. Joskus siihen liittyy sekaantumisen tunne ja harmaa verho silmien edessä..

Kohdunkaulan osteokondroosin ja stressin vaikutusten varalta paina nenäliina, jolla on lämmin sisältö, onteloon lähellä pään takaosaa. Voit käyttää myös tavallista kuuman veden kangasta.

Jos helpotusta ei ole, taivuta yli ja aseta niska tai pää takaosan lämpimän virtauksen alla hanasta. Ja voidaksesi lopulta päästä eroon tästä tilasta, sinun on otettava yhteyttä neurologiin.

Synnytyksen jälkeinen masennus

Naisen psyko-emotionaalisen tilan muutokset johtuvat monista nuoren äidin väsymyksestä tai haimosta. Mutta todellinen olemus on paljon syvempi. Pitoisuus, heikko terveys, apatia tai aggressio ilmenevät hormonitasojen voimakkaiden muutosten seurauksena. On huomattava, että estrogeeni- ja progesteronitasot palautuvat raskaana olevan naisen tasoon vain kolmen päivän kuluttua synnytyksestä. Tämä on valtava stressi keholle, joka ei voi jäädä huomaamatta. Tilastojen mukaan noin 60% äideistä kärsii myöhemmästä masennuksesta ja vain 3% heistä etsii pätevää lääketieteellistä apua..

Loput yrittävät selviytyä vaivoista yksin. Se tapahtuu, että synnytyksen jälkeinen masennus kehittyy useiden psykologisten tekijöiden vuoksi. Nainen tottuu nuoren äidin uuteen ja epätavalliseen rooliin. Kotiäiti ja lastenhoitaja tulevaisuuden vaihtoehto pelkäävät häntä usein. Pelkää mahdottomuutta toteuttaa henkilöä. Häntä kummittelee syyllisyydet vauvan ja muun perheen edessä, koska hän ei pysty kiinnittämään heille ansaitsemansa huomion..

Tekijöiden yhdistelmä johtaa siihen, että äiti vetäytyy itseensä, välttää kommunikointia kotitalouden jäsenten kanssa, itkee. Jos jätät tilanteen ilman valvontaa, fyysinen epämukavuus korvaa psykologisen epämukavuuden. Joka puolestaan ​​ilmaistaan ​​migreenin, huimauksen, olemassa olevien patologioiden pahenemisena.

Matala verensokeri

Vauvaa hoitaessaan nainen tarvitsee liikaa fyysistä voimaa, ja glukoosi tarjoaa keholle energiaa. Tämän aineen puutos veressä voidaan ilmaista säännöllisessä huimauksessa, nälässä, vilunväristyksissä ja yleisessä heikkoudessa. Lapsen syntymän jälkeen nuoren äidin tulee ottaa terveyttään yhtä vastuullisesti kuin raskauden aikana. Jopa verensokerin muutosten edellytysten puuttuessa on tärkeää ajoittain valvoa veren sokeripitoisuutta..

Milloin käy lääkärillä?

Päänsärkyn ja huimauksen vaarallisimpia oireita ovat tilanteet, joissa ilmenee oireiden yhdistelmää:

  • kefalalgia ja huimaus ilmestyvät samanaikaisesti;
  • huimausta seuraa pahoinvointi, oksentelu, suuntautumisen menetys, tukehtumisen tunne;
  • kallonsisäinen paine nousee tai laskee tasaisesti;
  • päänsärkystä on tullut yleinen ilmiö, jota ei voida hoitaa lääkkeillä ja kansanlääkkeillä;
  • huimausta esiintyy säännöllisesti, useita kertoja päivässä;
  • oireita, joita ei ole aiemmin havaittu, ilmestyy.

Älä unohda, että kaikki yllä olevat merkit voivat olla vakavien patologioiden seurausta kuin pelkkä väsymys. Aikainen käynti neurologissa auttaa välttämään epämiellyttäviä seurauksia, kuten aivohalvausta, aivokalvontulehdusta, akuuttia verisuonien vajaatoimintaa tai vegetatiivista dystoniaa.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet päänsärkyä vastaan ​​synnytyksen jälkeen

Tautia on luonnollisesti helpompi estää kuin korjata sen seurauksia. Nuoren äidin on noudatettava tiukasti seuraavia sääntöjä lievittääkseen heikentävää päänsärkyä:

  • järjestä unta ja herätys oikein. Huolimatta siitä, että talon ympärillä on runsaasti askareita, on tarpeen löytää aikaa nukkumiseen. Puoli tuntia tai tunti hyvää lepoa vauvan nukkuessa auttaa äitiä selviytymään kaikista velvollisuuksistaan ​​helpommin;
  • yhdistä loput perheen askareista. Lapsen isä on melko osaava pyyhkimään pölyn, pesemään astiat, ripustamaan pyykin, laittamaan pesun jne.;
  • kysy apua vauvan hoidossa. Lapsi on kahden ihmisen rakkauden hedelmä, joten molempien vanhempien tulisi hoitaa vastasyntynyt. Isä voi viedä lapsen kävelylle, kun äiti valmistaa illallista, tekee kotitöitä tai rentoutua;
  • syödä hyvin. Imettämiseen kiellettyjä ruokia on valtava. Sallituista voi kuitenkin valmistaa erilaisia ​​ruokia, jotka rikastuttavat kehoa tarvittavilla vitamiineilla ja mineraaleilla;
  • olla raikkaassa ilmassa useammin. Retkeily nopeuttaa verenkiertoa. Aivot pestään voimakkaammin biologisilla nesteillä ja ne saavat enemmän ravintoaineita. Tämä toimii esteenä huimauksen ja päälihaksen esiintymiselle;
  • tehdä kevyttä voimistelua. Tietysti monet äidit eivät pysty kääntämään puristinta, kyykkyä ja lungeja, mutta pyöreät liikkeet ja heiluttavat kädet, pään kääntäminen myötäpäivään ja sitten vastapäivään, ovat melko hyväksyttäviä. Pieni ja kevyt harjoitussarja auttaa naista päästä eroon niskakipuista ja antaa aivoille kaikki tarvittavat aineet;
  • juo enemmän vettä. On aivan loogista, että nesteen saannin puute voi aiheuttaa paitsi maidon vähentymisen myös päänsärkyä..
takaisin sisältöön ↑

Synnytyksen jälkeisen päänsärkyn ja huimauksen hoito

Jos kaikki ennalta ehkäisevät toimenpiteet eivät anna toivottua tulosta, joudut ottamaan lääkkeitä.

Päänsärkylääkkeet

Äidit, jotka eivät imetä, voivat käyttää lääkkeitä, jotka toimivat heille ennen raskautta.

Mutta jos imetys todetaan, monista lääkkeistä on luovuttava. Parasetamolipohjaisia ​​lääkkeitä (Panadol, Efferalgan) pidetään hyväksyttävinä päänsärkylääkkeinä HB: n äideille. Ne ovat tablettien, jauheiden, siirappien ja peräpuikkojen muodossa. Lisäksi Ibufen, Nurofen sallitaan siirapin, pussin tai tablettien muodossa. Ne sisältävät ibuprofeenia, joka on turvallinen vauvalle. Ibuprofeenia käytetään usein lääkkeissä, jotka on tarkoitettu lievittämään kuumetta ja kipua vastasyntyneillä.

Korkea verenpaine

Valtimoverenpainetaudin yhteydessä Dibatsolin käyttö on sallittua tablettien tai injektioiden muodossa. Lääkettä pidetään suhteellisen turvallisena, koska lääkkeen pääkomponenttien uhkaavaa vaikutusta imettävään vauvaan ei ole havaittu. Lisäksi paineen noustessa sallitaan kerta-annos Enalipriiliä tai Kaptoprilia, niiden pitoisuus maidossa on minimaalinen.

Migreenilääkkeet

Pysyvien migreenikohtausten vuoksi on suositeltavaa käyttää lääkettä Sumamigren, joka erittyy kokonaan kehosta alle 24 tunnissa. Tämä lääke on kuitenkin vasta-aiheinen imetykseen. Samat lääkkeet ovat sallittuja kuin parasetamoliin ja ibuprofeeniin perustuviin päänsärkyihin.

Lääkkeet alennettuun paineeseen

Matala paine ei ole yhtä vaarallinen kuin korkea paine. Joskus painearvojen jyrkkä lasku johtaa koomaan. Lisäksi vakavan hypotension ja aivohalvauksen riski.

Jos äiti kärsi matalasta verenpaineesta raskauden aikana, ongelma ei poistu varmasti synnytyksen jälkeen. Kofeiininatriumbentsoaatti auttaa selviytymään ongelmasta. Tai muu lääkäri määräämä lääke. Tämän lääkkeen ottamiselle HB: n kanssa ei ole tiukkoja vasta-aiheita. On osoitettu, että tämän lääkityksen käyttö on sallittua erityistapauksissa. Koska lääkkeellä on mielenkiintoinen vaikutus vauvan hermostoon, mikä voi aiheuttaa hänelle unihäiriöitä.

Verenpaine muuttuu kofeiinin vaikutuksesta. Joten, jos paine on normaali, lääke nostaa sitä hiukan tai ei vaikuta siihen ollenkaan. Jos verenpaineesi on alhainen, kofeiini nostaa sitä..

Muista, että alle 80/60 -paine on jo kriittinen ja hengenvaarallinen!

Jos paine on lähellä tällaisia ​​lukuja, älä odota. Soita ensiapuun, avaa ovi ja istu alas!

Kaikista tavanomaisista analgiineista, aspiriinista ja sitramonista tulisi luopua.!

Ne sisältävät aineita, jotka voivat aiheuttaa lapsen sisäisen verenvuodon, tarpeettoman ahdistuksen tai oksentelun..

Suositukset lääkkeiden ottamiseksi:

  • On parasta kysyä lääkäriltäsi, joka määrää sinulle oikean lääkityksen päänsärkyäsi varten..
  • Älä ylitä lääkkeen suositeltua annosta.
  • Ota lääke heti ruokinnan jälkeen. Joten, sinulla on 2-3 tuntia varastossa seuraavaa ruokintaa varten ja jotkut haitallisista aineista jo lähtevät kehosta..
  • Tarkkaile lapsen ihon tilaa. Lopeta lääkkeen ottaminen pienimmällä allergian merkillä.
takaisin sisältöön ↑

Ei-lääkkeelliset menetelmät päänsärkystä pääsemiseksi

Niille äideille, jotka eivät halua tai pelkäävät ottaa lääkkeitä, perinteinen lääketiede tulee apuun.

Jos päänsärky ja huimaus ohi yhtäkkiä, aseta lapsi sänkyyn tai anna se lähellesi. Sen jälkeen sinun pitäisi makuulla tai istua muutaman minuutin ajan..

  • Lyhyen tauon jälkeen pään ja kaulan alue on hierottava helposti venyttääksesi jäykkiä lihaksia ja lisäämällä pään verenvirtausta..
  • Migreenikohtaus lopetetaan stimuloimalla tiettyjä kehon kohtia. Sinun täytyy istua tuolilla, kallistaa päätäsi taaksepäin ja hieroa kulmakarvojen ulko- ja sisäreunaa noin 5 minuutin ajan, painaa nenän siltaa tai käden peukalopainiketta.
  • Migreenin tai suurentuneen otsan paineen levittämiseksi käytetään lämmitystyynyä jäällä tai jäävedellä kostutetulla pyyhkeellä. Sidos on kostutettava ajoittain.
  • Voiteiden hierominen viskiin, kuten "tähti" tai "tohtori äiti", auttaa paljon. Ennen käyttöä sinun on oltava varma, että vauva sietää lääkkeen komponentit hyvin.
  • Valmista mahdollisuuksien mukaan yrttitee tai kekse herukkalehtiä, vadelmaa tai minttua.

Lisää inkiväärijuuri teeseesi, jolla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Se auttaa myös rentouttamaan pään verisuonia, vähentää aivoödeemaa ja aktivoi aivojen luonnolliset rauhoitusmekanismit, jotka auttavat lievittämään päänsärkyä. Voit lisätä siivu sitruunaa teeseesi. Sitruunankuori voidaan levittää temppeleihin. Sitruuna tunnetaan antiseptisistä ominaisuuksistaan ​​sekä päänsärkyjen lievityksestä. Parantava juoma auttaa lievittämään hermostuneita jännitteitä ja alentamaan aivojen verisuonia.

GV: llä olevien äitien on oltava varovaisempia lueteltujen aineosien suhteen!

Tee voidaan korvata tavallisella juomavedellä. Hän selviää myös päänsärkystä. Tai tee mustaa tai vihreää teetä lisäämällä siihen sokeria. Tämä auttaa kehoa tyydyttämään nopeasti glukoosilla, nostaa ääntä ja lievittää päänsärkyä..

  • Lämmin kylpy auttaa sinua rentoutumaan kotitöistä. Ja jos lisäät veteen merisuolaa ja vähän eteeristä öljyä, saat erinomaisen lääkityksen, joka auttaa lievittämään päänsärkyä..
  • Päästä eroon päästäsi tarpeettomista lisävarusteista. Poista joustavat nauhat, hiusneulat ja pääpannat hiuksistasi. Koska päänahka kiristyy heiltä, ​​verenkierto rikkoo. Aivosoluihin ei virtaa riittävästi verta ja pää alkaa särkyä. Kampaa sen jälkeen hiukset eri suuntiin. Päähierontalaite on hyvä valinta tähän. Se auttaa päästä eroon päänsärkyistä, parantaa terveyttä ja edistää rentoutumista. Sen avulla migreeni lievitetään, verenpaine normalisoituu, stressi ja ärtyneisyys lievitetään.
  • Huimaus auttaa selviytymään pöydässä käytetyistä sidoksista, joita levitetään otsaan (ei HB-äideille).
  • Hawthorn-hedelmiä pidetään yhtä tehokkaana lääkintänä huimausta vastaan, josta voidaan tehdä infuusioita, kompotteja ja teetä. Yksi tapa on raastaa boaryshnik-marjat, kaada ne 300 ml: lla kiehuvaa vettä. Juo puoli tuntia, kunnes ruoka on kolme kertaa päivässä.

Jos päänsärky ja huimaus johtuvat väsymyksestä tai ylikuormituksesta, kaikki epämiellyttävät tunteet ohittavat hyvän lepoajan..

Pitkittyneessä kefaalgiassa, johon liittyy muita oireita, sinun on heti hakeuduttava lääkärin hoitoon!