7 minuuttia Tekijä: Lyubov Dobretsova 1232

Happi (happea, nimitys - O) on elintärkeä kaasu ilmassa, jolla ei ole väriä tai hajua. Ihmisen kehon elinten ja kudosten riittämätöntä happipitoisuutta kutsutaan lääketieteessä hypoksiaksi..

Normaali kyllästymistaso (hapettuneen verisuonen kylläisyys) aikuisella on 96-98%. Indikaattorien laskiessa kehittyy hypoksemia - hapen puute veressä. Hypoksia ja hypoksia ovat läheisessä korrelaatiossa.

O-molekyylien puutos veressä johtaa poikkeuksetta kaikkien elinten ja järjestelmien happea nälkään. Nämä sairaudet eivät kuulu itsenäisiin sairauksiin, mutta ovat patologisia prosesseja, jotka liittyvät sydämen, aivojen, keskushermoston, hengityselinten, munuaisten, maksan jne. Sairauksiin..

Hengitettäessä keuhkoista tuleva happea pääsee verenkiertoon, missä sitä vangitsee hemoglobiini, rautaa sisältävä proteiini. Punaisten verisolujen (punasolujen) avulla happea sisältävää hemoglobiinia kuljetetaan koko kehossa. Tunkeutuen elimiin ja kudoksiin, hemoglobiini luovuttaa happea niiden elintärkeiden toimintojen varmistamiseksi. Happiogeenimolekyylien sijasta rautaa sisältävään proteiiniin kiinnittyy hiilidioksidi.

Punasolut siirtävät sen vastakkaiseen suuntaan (keuhkoihin) myöhempää käyttöä varten. Kaasunvaihtoprosessin epäonnistuminen kehossa tapahtuu eksogeenisten tai endogeenisten tekijöiden vaikutuksesta. Ensin mainittuihin sisältyy ulkoisia vaikutteita, jotka eivät ole riippuvaisia ​​henkilöstä, jälkimmäisiä - kehon sisällä esiintyviä häiriöitä.

Hapen puutteen pääasialliset syyt

Hapen puutteen eksogeeniset syyt ovat:

  • harvinainen ilma ympäristössä. Tämä ilmiö on tyypillinen korkeiden ilmastollisten alueiden tuulettamattomille tiloille..
  • kehon kuivuminen (kuivuminen) korkeille lämpötiloille altistumisen vuoksi (ylikuumeneminen) riittämättömän vedenoton taustalla.

Tavanomaisesti eksogeenisiin tekijöihin sisältyy erityisiä riippuvuuksia ja tiloja, jotka aiheuttavat lisääntynyttä hapenkulutusta:

  • nikotiiniriippuvuus;
  • harrastukset vedenalaiseen urheiluun tai vuorikiipeilyyn;
  • intensiivinen urheiluharjoittelu ja muut fyysiset ylikuormitukset;
  • ylipainoinen;
  • nälkä ja kakeksia (kehon ehtyminen);
  • vaikeat työolosuhteet (työskentely huoneissa, jotka on suljettu pääsystä ulkoiseen ympäristöön riittämättömällä keinotekoisella ilmanvaihdolla).

Endogeeniset happea nälkään liittyvät syyt liittyvät hengityselinten, sydämen, verisuonten, verenkiertoelimistön erilaisiin patologioihin.

Hengityselimet

Valtimohypoksemia liittyy sairauksiin, joille on ominaista heikentynyt keuhkojen tuuletus:

  • pneumoskleroosi (keuhkovaltimoiden korvaaminen sidekudoksella);
  • keuhkokuume (keuhkokuume);
  • keuhkopussintulehdus (keuhkokalvon tulehdus);
  • hengityselinten (keuhkoputkien tai keuhkojen) tukkeutuminen kroonisten sairauksien (astma, keuhkoputkentulehdus jne.) takia;
  • rintakehän murtuma tai vakavat mustelmat.

Sydän ja verisuoni

Hapen puutteen verenkiertoon liittyvät syyt ovat:

  • sydämen intertrikulaarisen väliseinän synnynnäinen vika, jossa valtimo- ja laskimoveri sekoittuvat;
  • sydänlihaksen veren pumppauskyvyn sorto, muuten sydämen vajaatoiminta;
  • tulehdukselliset sydänlihassairaudet (sydänlihatulehdus, perikardiitti, endokardiitti);
  • Iskeeminen sydänsairaus (sepelvaltimotauti) ja sydänlihaksen nekroosi (infarkti);
  • immunopatologinen verisuonitulehdus;
  • tromboosi, tromboflebiitti, suonikohjut, ateroskleroosi.

Mikä tahansa sydämen ja verisuonten krooninen patologia voi johtaa hypoksiin.

Verenkiertoelimistö

Lisääntynyt hapenkulutus esiintyy, kun hemoglobiinin kyky kiinnittyä punasoluihin menettää. Heminen hypoksia voi johtua onkohematologisista sairauksista (veren ja imusolmukkeiden pahanlaatuisista vaurioista), hematologisesta oireyhtymästä, muuten anemiasta (alhainen veren hemoglobiinisisältö).

Erikseen on öisiä ja teknogeenisiä happivajetyyppejä. Yömuoto on apnea - väliaikainen hengityksen lakkaaminen, joka johtuu nielun liiallisesta rentoutumisesta kuorsauksen vuoksi.

Teknogeeninen hypoksia on seurausta pitkäaikaisesta oleskelusta tai pysyvästä asumisesta epäsuotuisissa ympäristöolosuhteissa (ilmakehän keinotekoinen pilaantuminen teollisuusjätteillä).

Hypoksian muodot

Kehitysnopeuden mukaan kolme hypoksiamuotoa luokitellaan:

  • krooninen (voi kestää useita vuosia);
  • akuutti (korkeintaan kaksi tuntia);
  • salamannopea (kehittyy kolmen minuutin sisällä).

Jos lääkitystä ei oteta ajallaan, neuropsykologisen tai fyysisen stressin vaikutuksesta, krooninen hapenpuute voi muuttua akuutiksi hypoksiaksi.

Happivajeoireet

Hapen puuttumisen oireet jaetaan vakavuudesta riippuen yleensä kahteen luokkaan (varhainen ja myöhäinen). Ensimmäinen luokka sisältää:

  • huimaus, johon liittyy kefalginen oireyhtymä (päänsärky);
  • uneliaisuus, hypoaktiivisuus;
  • neuropsykologinen heikkous (astenia);
  • lisääntynyt syke (takykardia);
  • toistuva ja syvä hengitys;
  • ihon vaaleus (usein syanoosi nenänlabiaalisen kolmion alueella).

Krooninen hypoksia alentaa verenpainetta (verenpainetta). Hapotilan puutteen myöhäiset ilmenemismuodot ovat ominaisia:

  • CFS (krooninen väsymysoireyhtymä);
  • disania (unihäiriöt);
  • vakaa takykardia;
  • psyko-emotionaalinen riittämättömyys (ahdistus, apatia tai aggressiivisuus);
  • jalkojen ja käsivarsien lihaskuitujen nopeat, rytmiset supistukset (vapina);
  • hengenahdistus;
  • nesteen kertyminen alaraajojen solujen väliseen tilaan (turvotus);
  • koordinaation puute (ataksia);
  • inkontinenssi (virtsainkontinenssi);
  • pahoinvointi.

Hypoksian psykosomaattiset oireet seuraavat oireita perussairaudesta, joka provosoi happea. Happivajeen kliinisistä ja diagnostisista oireista eristetään epänormaali hemoglobiinipitoisuus ja punasolujen nousu yleisessä verikokeessa.

Hypoksian vaaralliset seuraukset

Pitkäaikainen happea nälkä aiheuttaa aivojen ja hermoston rappeuttavia prosesseja, mikä johtaa enkefalopatiaan ja dementiaan (dementiaan), lisääntyneeseen sydänkohtausten, aivohalvauksen, keuhkoödeeman, hypotension, kouristusoireyhtymän riskiin. Akuutti happivaje on vaarallinen kooman ja kuoleman kehittymiselle.

Sikiön hypoksemian lisäksi

Happipuute naisilla synnytyksen aikana ansaitsee erityistä huomiota. Odotettavan äidin hypoksemia heijastuu sikiön heikosta happea toimittamisesta. Tila on vaarallinen:

  • lapsen kehityksen viive;
  • fetopatia (sikiön patologia);
  • ennenaikainen toimitus;
  • istukan hiertyminen;
  • vauvan kohdunsisäinen kuolema.

Lääketieteelliset korjausmenetelmät

Hapen nälkää hoitaminen on joukko toimenpiteitä, joiden ensisijainen tarkoitus on poistaa hypoksemian syy. Jos oireita hapenpuutteesta ilmenee, lääkärin tulee sovittaa hoito perussairauteen. Potilaille voidaan antaa patologiasta ja sen kulun ominaisuuksista riippuen:

  • veren ohennusaineet;
  • redox-prosessien säätelijät;
  • vitamiini- ja mineraalikompleksit;
  • rauta lääkitys;
  • lääkkeet, jotka parantavat verenkiertoa.

Sydän- ja verisuonilääkkeet (kardiotoniset lääkkeet) ja keuhkosairauksien lääkkeet valitaan erikseen. Keuhkojen ilmanvaihdon lisäämiseksi käytetään happiterapiaa:

  • hengittäminen (happimaskin tai nenäkatetrin kautta, happityynyn läpi);
  • hyperbaarinen hapetus käyttämällä istuntoja painekammiossa;
  • hengittämättä jättäminen (vetyperoksidilla ja otsonilla rikastetun suolaliuoksen antaminen laskimonsisäisesti).

Verenlaskuhäiriöön liittyvää hypoksemiaa hoidetaan verensiirtolla (verensiirto). Happihoito ja verensiirto suoritetaan paikoillaan.

Ei-lääkkeelliset menetelmät

Lisää happea veressä turvautumatta huumeisiin auttamalla:

  • Järkevä fyysinen aktiivisuus. Kun tehdään fyysisiä harjoituksia, veri on luonnollisesti kyllästetty happeageenimolekyyleillä, aineenvaihdunta kiihtyy, verenpainetaso tasaantuu.
  • Päivittäinen ulkoilu. Kävelyille kannattaa valita puistoalueet, jotka sijaitsevat kaukana teollisuusyrityksistä, rautateistä ja moottoriteistä.
  • Jooga ja hengitysharjoitukset. Suositellaan vammaisille potilaille. Erityiset harjoitukset matalille ja syvälle hengitykselle lisäävät kaasunvaihtoa.
  • Työ - ja lepojärjestelmän noudattaminen. Hypoksiasta kärsivä henkilö tarvitsee hyvää unta, ja hermostunut ja fyysinen ylikuormitus ovat kategorisesti vasta-aiheisia..
  • Perinteisen lääketieteen käyttö. Yrttiteet, joilla on verisuonia laajentavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, valmistetaan orapihlajan, koivun ja puolukan lehtiä, ginkgo bilobaa perusteella.

Yhtä tärkeä edellytys normaalille happipitoisuudelle veressä on terveellinen ruokavalio ja oikea juomajärjestelmä. Ruokavaliota on tarpeen rikastuttaa vihanneksilla, hedelmillä, yrtteillä - luontaisina vitamiineina juo enintään kaksi litraa puhdasta (hiilihappoamatonta) vettä päivittäin.

Lisäksi

Akuutin hypoksian kehittyessä henkilö tarvitsee kiireellistä lääketieteellistä hoitoa, jota seuraa sairaalahoito. Ennen ambulanssiryhmän saapumista potilaalle on tarjottava raitista ilmaa (löysä vaatteiden kaulus, avaa ikkunat), mitattava syke (pulssi). Jos sinulla on lääketieteellisiä taitoja, suorita tarvittaessa keinotekoista hengitystä.

Tulokset

Hapen puute veressä voi johtua:

  • sydän-, verisuoni-, verenkierto- ja hengitysjärjestelmien kroonisten patologioiden esiintyminen;
  • runsas verenvuoto;
  • epäsuotuisat olosuhteet (Alppien ilmasto, työ kaivoksessa);
  • elämäntapa (nikotiiniriippuvuus, sukellus ja vuorikiipeily, irrationaalinen fyysinen aktiviteetti, nälkä jne.).

Happipuutoksen tila voi olla akuutti ja krooninen. Ensimmäisessä tapauksessa kiireellinen sairaalahoito on osoitettu potilaalle. Akuutissa hypoksiassa on vakava tukehtumisen, kooman, sydämen pysähtymisen ja kuoleman vaara..

Laskimonsisäisiä lääkkeitä ja menetelmiä veren keinotekoiseksi kyllästymiseksi happipitoisilla molekyyleillä käytetään lisäämään happea. Hypoksian kroonisessa muodossa määrätään lääkkeitä, ruokavaliohoitoa ja liikuntahoitoa. Hengitysharjoitukset, säännölliset kävelyretket metsävyöllä, joogatunnit, perinteinen lääketiede auttavat nostamaan happitasoa.

Ylimääräinen hapen määrä veressä ja sen puute ovat haitallisia terveydelle. Happimyrkytys voi johtaa liiallisten vapaiden radikaalien muodostumiseen, mikä nopeuttaa kehon ikääntymisprosessia ja aktivoi syöpäsoluja.

Itsemittaus veren happitasot voisivat pelastaa sinut kuolemasta koronaviruksesta

Äskettäin The New York Times julkaisi hätälääkärin Richard Levitanin artikkelin, jossa hän kertoo koronaviruksen aiheuttamasta keuhkokuumeesta. Hän tarkkaili useita potilaita, joilla oli vahvistettu COVID-19 10 päivän ajan, ja tuli melko häiritseviin johtopäätöksiin: osoittautuu, että monet potilaat, jotka oireettomasti kantavat virusta, alkoivat sairastua kahdenvälisessä keuhkokuumeessa kauan ennen kuin he kokivat ainakin jonkinlaista pahoinvointia tai heillä oli ongelmia. hengityksellä. Seurauksena oli, että kun keuhkokuume saavutti huippunsa ja alkoi tuntea itsensä, oli liian myöhäistä. Tällaiset potilaat on kytkettävä hengityslaitteeseen, josta puuttuu kipeästi koko maailmassa. Mutta edes mekaaninen ilmanvaihto tässä vaiheessa ei välttämättä auta ja potilas kuolee. Kyse on veren happitasosta. Voit mitata sen kotona, tärkeintä on osata tehdä se ja olla valmis toimimaan aktiivisesti.

Kuten käy ilmi, COVID-keuhkokuume voi aiheuttaa suuremman uhan kuin luulimme

Levitan kertoo julkaisussaan, että näiden 10 päivän aikana hän tapasi täysin erilaisia ​​potilaita. Yksi heistä oli mies, jolla oli veitsellä haava olkapäässä ja jota "valistettiin" röntgenkuvauksella peläten keuhkojen romahtamista, ja hän löysi COVID-keuhkokuumeen. Muille potilaille oli suoritettu tietokoneelliset tomografiset skannaukset putoamisvammojen jälkeen ja heidät löydettiin vahingossa uudelleen COVID-keuhkokuumeella. Noin sama kuva havaittiin tajuttomuuden menettäneillä iäkkäillä potilailla tai diabetes mellitusta sairastavilla potilailla. Ja mikä yllätti lääkäreitä eniten, ei ollut valitusten puuttumista hengitysvaikeuksista, vaikka sellaisessa keuhkokuumeessa ja normaalia alhaisemmissa happipitoisuuksissa he eivät yksinkertaisesti voineet auttaa, mutta ilmestyvät.

Veren happitaso koronaviruksessa

COVID-keuhkokuume - uuden koronaviruksen COVID-19 aiheuttama keuhkokuume

Käytäntö osoittaa, että COVID-keuhkokuume aiheuttaa eräänlaisen happivajeen. Tässä tilassa veren happipitoisuus laskee normaaliarvojen alapuolelle. Mutta ongelmana on, että tällaisen tilan tunnistaminen voi olla erittäin vaikeaa. Tavallisella keuhkokuumeella alkaa hengästyä, epämukavuus rinnassa tai kivulias hengitys. Kun nämä oireet ilmenevät, potilas kääntyy lääkäreiden puoleen, jotka voivat diagnosoida taudin nopeasti ja aloittaa hoidon. COVID-keuhkokuumeessa ei ole tällaisia ​​oireita, ja tauti etenee nopeasti.

Veren happikylläisyyden normaalin tason katsotaan olevan 94 - 100%. Kriittinen tila kirjataan arvoihin 50% - 60%

Suurimmalla osalla varhaisista potilaista ilmeni hiukan erilaisia ​​oireita: yskä, kuume, väsymys tai ruoansulatushäiriöt. Ei ollut hengitysvaikeuksia. Ja kun tällaisia ​​ongelmia ilmeni, he kääntyivät heti lääkäreiden puoleen, jotka diagnosoivat COVID-keuhkokuumeen, joka on jatkunut yli yhden päivän. Tavallisessa keuhkokuumeessa potilaat intuboidaan erittäin vaikeissa olosuhteissa. Ne voivat olla shokissa, muuttuneessa henkisessä tilassa ja antaa hengityksen vinkumista. Akuutissa vaiheessa henkilö voi olla tajuton tai kipu kipu jännittämättä kaikkia lihaksiaan huolen vuoksi. Mutta potilailla, joilla on COVID-keuhkokuume, voi olla kriittisesti matala veren happipitoisuus ja he voivat silti puhua rauhallisesti puhelimessa. Mutta miksi näin tapahtuu??

COVID-keuhkokuumeen aikana henkilö ei ehkä tunne taudin oireita, ja tämä on erittäin vaarallista.

Miksi keuhkokuume on vaarallinen koronaviruksessa

En käsittele lääketieteellisiä termejä, mutta yritän selittää sen yksinkertaisella tavalla. COVID-keuhkokuume aiheuttaa tulehduksen, joka johtaa keuhkojen alveolien (pienten vesikulaaristen rakenteiden) tuhoutumiseen ja veren happipitoisuuden alenemiseen. Samanaikaisesti keuhkot ylläpitävät joustavuuttaan ja poistavat hiilidioksidia. Ilman hiilidioksidin kertymistä kehomme ei tunne hengästyneisyyttä. Veren happipitoisuuden lisäämiseksi ihminen alkaa hengittää nopeammin ja syvemmin edes tajuamatta sitä. Seurauksena tämä reaktio aiheuttaa enemmän tulehduksia ja keuhkokuume pahenee siihen pisteeseen, että veren happipitoisuus alkaa laskea vielä enemmän. Siten potilas itse vahingoittaa keuhkojaan hengittämässään yhä voimakkaammin. 20 prosentilla tapauksista tämän jälkeen tapahtuu vaurioiden toinen vaihe, kun keuhkoissa nestettä kertyy yhä enemmän, ne menettävät joustavuutensa, hiilidioksidin taso nousee ja henkilö alkaa tukehtua. Tällä hetkellä potilaat, joilla on COVID-keuhkokuume, alkavat neuvotella lääkäreiden kanssa, mutta veren happipitoisuus lähestyy kriittistä tasoa ja joskus vain yhteys mekaaniseen tuuletukseen voi säästää. Tällaiset tapaukset selittävät potilaan äkillisen kuoleman, joka ei tunne hengitysvaikeuksia viimeiseen hetkeen asti..

Elon Musk tekee jo mekaanista ilmanvaihtoa Tesla Model 3 -autonsa varaosista

Ja tässä pääsemme pääkohtaan. Jos joku tunsi veren happipitoisuuden tai pystyisi aina hallitsemaan sitä, se pelastaa varmasti useamman kuin yhden hengen. Osoittautuu, että tällaista laitetta on myös kotikäyttöön. Sitä kutsutaan "pulssioksimetriksi" ja se pystyy seuraamaan pulssin ja veren happea. Se on erittäin helppo käyttää. Laite asetetaan sormenpäähän, painiketta painetaan ja muutaman sekunnin kuluttua näet tuloksen sen näytöllä. Lääkärit käyttävät usein tällaisia ​​laitteita koronaviruksensa varhaisessa vaiheessa määrittämiseen ja tarvittaviin toimenpiteisiin..

Tietysti, kun suoritat testejä kotona ja saadaksesi tuloksia, sinun on ymmärrettävä, että vain asiantuntija voi antaa lopullisen johtopäätöksen. Joskus arvot saadaan poikkeavasti normista, kun kärsimme sairauksista, kroonisista sairauksista tai organismin ominaisuuksista. Jos sinulla on kuitenkin diagnosoitu koronavirus tai sinulla on oireita, kuten yskä, kuume, heikkous jne. veren happipitoisuuden mittaaminen ei todellakaan ole tarpeetonta.

Kuinka veren happimittarit toimivat

Pulssioksimetri on laite ei-invasiiviseen (ilman ihon puhkeamista) pulssin ja veren happipitoisuuden mittaamiseen. Toimintaperiaate on melko yksinkertainen. Ensinnäkin veressä oleva hemoglobiini taittaa kaksi valonsädettä, joilla on eri aallonpituudet eri tavoin, riippuen sen kyllästymisestä happea. Ja toiseksi, kudomme läpi kulkeva valo alkaa sykkyä jokaisella sydämellä. Siten lähettämällä kahden aallonpituuden valoa ja kiinnittämällä taite- ja pulssitaajuuden erityisellä anturilla, pulssioksimetri voi määrittää pulssimme ja veren happikylläisyyden. Muutama sekunti riittää mittauksiin.

App Storen ja Google Playn avoimista tiloista löydät useita iPhone- tai Android-puhelimille tarkoitettuja sovelluksia, jotka voivat mitata veren pulssia ja happea. Pulssin mittausohjelmilla ei ole kysymyksiä, kaikki on siellä melko yksinkertaista: kirkas salama valaisee sormeasi ja kamera tallentaa veren pulssin jokaisen sykkeen yhteydessä. Mutta emme suosittele mittaamaan veren happitasoa sellaisilla ohjelmilla. Heille tavallinen kamera ei riitä, tarvitaan erityisiä palkkeja ja niitä kiinnittävä anturi. Tällaisten ohjelmien käyttäminen voi aiheuttaa paniikkia. näytä tulokset käytännössä katosta.

Kuinka paljon pulssioksimetrit maksavat

Laite näyttää noin tällaiselta, vaikkakin siinä voi olla muunteita

Valitettavasti niiden hinnat ovat nousseet huomattavasti koronaviruspandemian alkamisen jälkeen. Ei voida sanoa, että ne maksavat liian paljon rahaa, mutta muutama kuukausi sitten ne voitiin ostaa 2–3 kertaa halvemmalla. Ehdotusten tarkka tutkimus osoitti, että kustannukset vaihtelevat Venäjällä 5000–10 000 ruplasta ja ovat saatavilla. Kannattaako heti ostaa niitä, on avoin kysymys. Jos istut kotona ja sinulla ei ole mitään oireita, sinun ei pitäisi olla kiire. Jos olet huolissasi jostakin yllä olevasta, ja et halua ottaa riskejä ja käydä sairaaloissa tällä vaikealla hetkellä, voi olla järkevää tutkia useita vaihtoehtoja kodin pulssioksimereille..

Voivatko kuntorannekkeet tai älykellot mitata veren happea?

Kyllä he voivat! Ja se on hieno uutinen. Markkinoilla on monia rannekkeita tunnetuilta yrityksiltä, ​​joihin voit luottaa. Esimerkiksi rannekoruja, joilla on tuki veren happipitoisuuden mittaamiseen, on saatavana Huaweilta, HONORilta, Samsungilta, Xiaomilta ja monilta muilta pienemmiltä valmistajilta. Tällaisten kuntorannekkeiden hinta alkaa 1 500 ruplasta ja on kohtuullinen kaikille.

Mutta Apple Apple Watchin kanssa epäröi edelleen. Raportoitiin, että jopa ensimmäisen sukupolven kelloilla oli tarvittavat anturit tällaiseen mittaukseen, mutta toistaiseksi Apple ei ole sisällyttänyt tätä ominaisuutta ohjelmistotasolla. Viimeisimpien tietojen mukaan saamme kauan odotetun ominaisuuden tänä vuonna julkaisemalla iOS 14 tänä syksynä..

Kollegani AppleInsider.ru -yhtiöstä Ivan Kuznetsov kirjoitti jopa artikkelin siitä, miksi hän ostaisi kellon Samsungilta eikä Applelta. Vihje: Veren happitasoasiat

Jos rakastat Telegramia, niin kaikki artikkelimme voidaan vastaanottaa poistumatta lähettilästä. Tilaa ja pysy kärjessä.

Nyt kun aloitat ymmärtämään hiukan enemmän COVID-keuhkokuumeesta, kiinnitä huomiota veren happipitoisuuden mittaamiseen, kun valitset toisen puettavan laitteen. Jos se ei ollut pandemiaa, et ehkä ehkä koskaan tiennyt, mitä tällainen anturi voi näyttää ja kuinka siitä voisi olla hyötyä..

Monet kieltäytyvät käyttämästä tavanomaisia ​​savukkeita, ja uskovat niiden olevan käytännössä vaarattomia eivätkä vaaranna terveyttä. Muutaman viime vuoden aikana kuitenkin monet tutkijat ovat kyseenalaistaneet tämän väitteen: he saivat selville, että nikotiinia löytyy jopa e-savukkeista, joissa ei ole nikotiinia. Eikä se ole kaikki - monissa näytteissä elektronisista savukkeista [...]

Yleisin tapa määrittää aineiden pitoisuudet kehossa on nykyään verikoe. Sen avulla voit selvittää vitamiinipitoisuudet, hormonitasot ja muut ihmisten terveyden indikaattorit, mutta se voi myös auttaa diagnosoimaan sairauksia ja vaarallisten virusten esiintymistä. Tämä menetelmä on kuitenkin tunkeutumaton, ts. Se vaatii suoran tunkeutumisen kehoon, eikä kaikkia niitä käy usein [...]

Jos olet itsenäistynyt jo useita kuukausia, olet todennäköisesti huomannut, että eristyksessä päivät kulkevat normaalia nopeammin. Vaikka monet maat helpottavat karanteenitoimenpiteitä vähitellen, jotkut katsovat taaksepäin ja ymmärtävät, että aika eristyksissä on ohittanut yllättävän nopeasti. Olen samaa mieltä siitä, että kun selvisi, että elämämme tulee paljon rajoitetumpaa COVID-19-pandemian takia, näytti siltä, ​​että viikkoja olisi [...]

Happipuutosten ehkäisy kotona

Nykypäivän megalopolisten asukkailla on pulaa kaikessa - ajoissa, viestinnässä ja jopa hapen puutteessa. O2-puute tai hypoksia on vakava diagnoosi, joka voi johtaa vakaviin seurauksiin. Mutta jos ongelmat eivät ole vielä ylittäneet peruuttamatonta rajaa, jotkut niistä voidaan ratkaista kotona - muuttamalla elämäntapaa tai käyttämällä erityisiä laitteita, joihin kuuluu kodin happipitoisuus.

Milloin hälytyksen alkaminen alkaa?

Jos henkilö kokee jatkuvasti uneliaisuutta, väsymystä, usein haukkuu, nämä ovat merkkejä hapen puutteesta. Jos oireet pahenevat entisestään - huimaus, heikkous, hengitysvaje, hengenahdistus ilmenevät, paine pidetään jatkuvasti alhaisella tasolla, nämä ovat jo merkkejä hypoksiasta. Taudin esiintyminen varmistetaan myös laboratoriotestien tuloksilla - veren hemoglobiinitaso laskee alle sallitun 96 prosentin tason. On aika suhtautua terveyteesi vakavasti, koska laiminlyöty sairaus voi johtaa jopa verenvuotokiin.

Yleensä kehon kyllästymistä terapeuttisilla happiannoksilla suositellaan moniin käyttöaiheisiin - heikentyneen immuniteetin, toistuvien päänsärkyjen, keuhkojen ja keskushermoston sairauksien, sydämen vajaatoiminnan kanssa. Niitä suositellaan erityisesti vanhuksille ja raskaana oleville naisille..

Menetelmät parantavan kaasun "toimittamiseen"

Kuka tahansa järkevä ihminen ymmärtää, että voit täydentää kehon happivarantoja kävelemällä raikkaassa ilmassa tai tuulettamalla asunnon. Hän voi jopa perustaa taloon viherhuoneen huonekasveilla, joilla on ainutlaatuiset fotosynteettiset toiminnot, tai aloittaa juomaveden, joka on kyllästetty O2: lla. Naiset käyttävät nykyään happea sisältäviä kosmetiikkaa tai käyvät läpi mesoterapiakursseja, jotka lisäävät O2: n puutetta ihon läpi.

Kaikki tämä on epäilemättä hyödyllistä, mutta ei sovellu kaikille työllisyyden tai iän takia. Ja varmasti tällaiset kotitalousmenetelmät eivät riitä ihmisille, joilla on vakavia sairauksia..

Kaksi tapaa kotiterapiassa

Happikonsentraattori on laite, joka erottaa O2-molekyylit ilman yleisestä kemiallisesta kaavasta, puhdistaa sen pölystä ja bakteereista ja toimittaa sen suoraan henkilölle hajottimen kautta. Tämä on periaate, johon kodin hengitysmenetelmä perustuu..

Laitteiden toinen tarkoitus on happikokteilien valmistaminen. Lääkäreiden mukaan puoli litraa tällaista rikastettua vaahtojuomaa kykenee korvaamaan kahden tunnin kävelymatkan raikkaassa ilmassa. Muista, kuinka nämä cocktailit olivat suosittuja Neuvostoliiton lomakohteissa, koska ne olivat olennainen osa kaikkia hoitojaksoja. Kotona ne valmistetaan mehujen, yrttiinfuusioiden, jotka sisältävät lääkekasveja tarkasti taudin profiilin mukaan. Täydellinen sarja sisältää erityisiä aineita ja tölkkejä, joiden avulla on mahdollista saada cocktaileja vaahtoisessa muodossa..

Näiden yksinkertaisten happiterapiaistuntojen avulla voit rikastuttaa vartaloasi hapolla, päästä eroon unettomuudesta, vähentää patologioiden ilmenemistä, varmistaa verenvirtauksen voimakkuus ja yleensä vaikuttaa myönteisesti monien sairauksien nykytilaan..

Osta tai vuokraa?

Jos et ole valmis ostamaan laitteita pysyvään käyttöön, jos terveydentilasi vuoksi et voi turvautua säännöllisiin toimenpiteisiin kehon kyllästämiseksi O2: lla, riittää vuokrata hapen keskittimeen kotikäyttöön. Kotimarkkinoilla olevia laitteita edustavat tunnetut eurooppalaiset tuotemerkit, ne on suunniteltu eri tilavuuksille (1-5 litraa), ne on varustettu täysin vaihdettavilla ja täysin uusilla henkilökohtaiseen käyttöön tarkoitettuilla sarjoilla - naamarilla, kanuuleilla, suodattimilla puhdistukseen ja kostuttimella, astialla tislattua vettä. Kaikki tämä sisältyy heti vuokrahintaan. On kätevää tilata lääketieteellinen happeakonsentraattori kotona, koska saat yksityiskohtaisia ​​neuvoja, varmista, että se on täysin toimintakunnossa ja opit käyttämään sitä. Lisäksi, jos päätät jatkaa vuokrasopimusta, sinulle tuodaan uusi komponentti vaihtoa varten: tämä on määritelty paitsi sopimuksessa, myös laitteen käyttöohjeissa. Samanaikaisesti asiantuntijat toimittavat asiakirjat, jotka vahvistavat, että laitteet on diagnosoitu palvelukeskuksessa, käsitelty terveysstandardien mukaisesti ja steriloitu.

On pidettävä mielessä, että voimakkaiden sivuvaikutusten puuttuminen ei tarkoita, että kodin happiterapiatoimenpiteet ovat ehdottomasti hyödyllisiä sinulle. Happokokteilit ovat yleensä vasta-aiheisia astman, hyperemian, syvän päihteen ja useiden vakavien terveysongelmien varalta. Siksi ota yhteys lääkäriisi ennen päätöksentekoa.

Kuinka nähdä kuinka paljon happea on veressä ja onko sen tekemisen arvoinen?

Veren happipitoisuuden määrittämistä käytetään laajasti ymmärtääkseen, onko potilaalle annettava happea, määrittääkseen tilansa vakavuuden ja päättääkseen, tarvitseeko hän mekaanista ilmanvaihtoa. Tätä varten käytetään yksinkertaista laitetta - pulssioksimetriä. Ulkoisesti se näyttää pyykkipoikaksi ja näyttää tältä:


Mikä on pulssioksimetri ja onko se syytä olla kotona koronavirustartunnan aikana?

Moskovan terveysministeriön uuden tilauksen mukaan positiivisella testillä koronavirukselle yksi parametrista, joka määrittää sairaalahoidon tarpeen, on pulssioksimetria-arvot alle 93%.

Pulssioksimetri on laite, joka mittaa valtimoiden happikylläisyyttä ja pulssia. Jotkut laitteet voivat myös näyttää pulssiaallon, mikä mahdollistaa epäsuoran arvioinnin elinten verentoimituksesta. Pulssioksimetri on yleisimmin käytetty laite potilaan tilan seurantaan tehohoitoyksiköissä. Monet lääkärit käyttävät sitä vastaanotolla arvioimaan potilaan tilaa. Joillekin potilaille, joilla on sydän- ja keuhkosairauksia, lääkärit suosittelevat pulssioksimetrin käyttöä kotona happea hengityksen tarpeen määrittämiseksi ja oman tilan seuraamiseksi.

Mikä on veren happikylläisyys?

Tärkein parametri, jonka pulssioksimetri määrittää, on veren kylläisyys (tai kylläisyys) hapolla. Muistatko biologisen kurssin? Veri kuljettaa happea.
Itse asiassa sitä kuljettaa hemoglobiini, proteiini, jota löytyy punasoluista (punasoluista). Laskimoissa ja valtimoissa hapella kyllästetyn hemoglobiinin määrä on erilainen, siksi valtimoveri on kirkkaampi ja laskimoveri on tummempi.
Pulssioksimetri yksinkertaisella tavalla määrittää veren kirkkauden ja antaa sinun arvioida, kuinka paljon valtimoveren hemoglobiinia liittyy happea. Tämä luku ilmaistaan ​​prosentteina, ja juuri tätä lukua kutsutaan veren (tai pikemminkin hemoglobiinin) kyllästymiselle happea. Jos pulssioksimetri näyttää 96%, tämä tarkoittaa, että 96% hemoglobiinista liittyy happea ja 4% ei..

Normaali veren happikylläisyys ja mistä he puhuvat?

Sinänsä ei ole kovin selkeää normaa. Mutta useimpien terveiden ihmisten tyydyttymisaste vaihtelee 94-98%.
Useimmissa tapauksissa tämä viittaa siihen, että kehon kudokset eivät kärsi happipulasta ja keuhkomme "siirtävät" happea vereen melko tehokkaasti.
Onko tämä aina totta? Suurimman osan ajasta, mutta ei aina. Esimerkiksi, jos henkilöllä on anemia, alhaiset hemoglobiinitasot, he saattavat hapettaa jopa 98%: iin, mutta kuljetetun hapen kokonaismäärä on riittämätön. Tästä ja joistakin muista poikkeuksista huolimatta pulssioksimetri antaa sinun arvioida keuhkojen "hapen" työtä ja "hapen nälkään" liittyvän vaaran puuttumista..

Mitä ovat ja kuinka pulssioksimerejä käytetään?

Useimmat pulssioksimetrit ovat lääkinnällisiä laitteita. Kuitenkin jo nyt on olemassa useita urheilukellot, joissa on sisäänrakennettu pulssioksimetri. Tällaisia ​​kelloja käyttävät urheilijat (esimerkiksi kiipeilijät).
Pulssioksimetrin kauneus on se, että sitä on erittäin helppo käyttää - anturi on kuin pyykkipoika, jonka laitat sormeesi ja 10-20 sekunnin kuluttua näyttää happitaso ja pulssi. On suositeltavaa mitata kylläisyys rauhallisessa tilassa, istuen, 3–4 minuutin ajan (varhaisimmat lukemat ovat epävakaita). Yleensä kylläisyyden keskimääräinen arvo määritetään tänä aikana.

Mikä voi vaikuttaa pulssioksimetrilukemien oikeellisuuteen?

Kylmä sormi. Pulssiaallon ja kylläisyyden määrittäminen pulssioksimetrillä ei aina ole mahdollista, jos sormen verenkierto on heikkoa, mikä tosiasiassa tapahtuu kylmässä. Mitä tehdä? Lämmin sormi lämpimän veden alla
Lakka, erityisesti tumma / musta kynsilakka tai vääriä kynnet. Mitä tehdä odottaa vähän, joskus lakka vain hidastuu ja aliarvioi suorituskyky. No, tai poista lakka.
Paristot. Joskus paristoja, aliarvioi kylläisyyden ilmaisimet. Epäile, vaihda.

Miksi määrittää happisaturaatio koronavirusinfektiolle?

Koronavirus tarttuu keuhkoihin, keuhkoalveolien epiteeliin. Vakavan keuhkokuumeen kehittyessä "keuhkojen" hengitys on häiriintynyt - hapen siirtyminen ilmasta vereen, mikä tapahtuu keuhkoissa. Hapen kyllästymistaso on yksi tärkeimmistä indikaattoreista, joiden perusteella arvioidaan, onko potilaalle annettava happea naamion kautta ja tarvitseeko hän keinotekoista ilmanvaihtoa. Siksi veren happikylläisyyden taso on yksi tärkeistä parametreistä sen määrittämiseksi, tarvitseeko potilas sairaalahoitoa Moskovan terveysosaston määräyksen mukaisesti.
Annamme happea yleensä potilaalle, jonka happikylläisyys on alle 90%. Kyllästymisaste, joka on yli 93%, osoittaa, että potilaalla ei ole vaikeaa keuhkovaurioita mittaushetkellä..

Onko kylläisyys aina alle 90-92%, onko se pelottavaa?

Ei. Varmista ensin, että oksimetri toimii kunnolla ja että sormi ei ole ensin kylmä. Toiseksi, jos sinusta tuntuu hyvältä, todennäköisesti kaikki on hyvin sinun kanssasi riippumatta siitä, mitä laite lukee. Lisäksi ihmisillä, joilla on kroonisia keuhkosairauksia, tupakoitsijoilla on alhaiset kylläisyysluvut, joihin potilas on sopeutunut, hän ei tarvitse happea ja suhteellisen alhaiset kylläisyysluvut 87-89% eivät rajoita hänen fyysistä aktiivisuuttaan.

Mitä lääkärit suosittelevat? Pitäisikö sinulla olla pulssioksimetriä kotona??

Tässä kollegani ovat jakautuneet..
Sydämen vajaatoiminnasta ja kroonisesta keuhkosairaudesta kärsiville potilaille, jotka ovat kotihappoterapiassa, suositellaan yleensä pulssioksimetriä kotona.
Tarvitaan sitä, tarvitaanko se koronavirusiepidemian aikana, kysymys. Seuraavassa kortissa kerron mielipiteeni.

Miksi pulssioksimetri on hyödyllinen koronalle? Oma mielipiteeni.

Saadaksesi riippumattoman yksityiskohtaisemman arvion sairaudestasi. Rintakehän "täyttymisen" tunne ja hengenahdistus eivät välttämättä liity vakaviin keuhkovaurioihin. Joissakin tapauksissa kuume, yskä, jännitys voivat johtaa samoihin tuntemuksiin. Jos pulssioksimetrialukemat ovat 94-96%, sinun ei tarvitse huolehtia, todennäköisesti et tarvitse kiireellistä sairaalahoitoa. Korostan, että yleistä kuntoa on epäilemättä arvioitava kokonaisvaltaisesti eikä vain laitteen lukemia.
Valtion tilan dynamiikan hallinta. Oletetaan, että sairastut edelleen ja kaikki etenee kuin tavallinen ARVI, tällöin kylläisyyden hallinta voi auttaa havaitsemaan tilan heikkenemisen riittävän ajoissa ja ilmoittamaan lääkärille. Korostan tässä myös kylläisyyden jatkuvaa laskua herätyssä tilassa alle 92-93% (unessa se saattaa olla alhaisempi)
Yhteydenpito lääkärin kanssa: Jos kerrot lääkärille valituksesi, lämpötilan, pulssin ja veren happikylläisyyden, hänellä on helpompi määritellä lisähoitotaktiikat, jopa etäkonsultoinnin avulla.
Lähde

Elämänhenkäys

Kuinka estää happea nälkää karanteenissa

Yleisen itseristytyksen aikana, jotta pysyt terveenä, sinun on seurattava tarkoin kehon tilaa. Vaikka infektiota vältetään, voi pitkäaikaiseen sisäkäyttöön liittyä muita ongelmia. Yksi tärkeistä indikaattoreista on SpO2 tai veren happikylläisyys (kylläisyys). Kun se vähenee, tapahtuu hypoksemia - potentiaalisesti vaarallinen tila, joka voi johtaa kroonisiin sairauksiin. SpO2: n mittaamiseen on kuitenkin jo olemassa yksinkertaisia ​​tekniikoita, joita löytyy esimerkiksi älykelloista..

Miksi veren hapetus on tärkeää

Veren happikylläisyys mittaa hemoglobiiniin sitoutuneen hapen määrää punasoluissa - punasoluissa. Hemoglobiinia hapen kanssa kutsutaan oksihemoglobiiniksi ja ilman happea deoksihemoglobiiniksi.

Happia tarvitaan antamaan soluille energiaa elintärkeitä toimintoja varten, joten vakaa happitaso veressä on erittäin tärkeää. Itse vartalo ylläpitää tasapainoa. Punasolut keräävät happea keuhkoihin ja jakavat sen kaikkiin kehon kudoksiin, ja ne puolestaan ​​kuljettavat niistä hiilidioksidia. Liikunnan ja henkisen toiminnan aikana keho tarvitsee enemmän happea kuin tavallisesti.

Kylläisyyden mittaamiseen on useita tapoja. Lääkärit määrittävät valtimoiden hemoglobiinin happisaturaation. Tätä varten valtimoesta otettu verinäyte asetetaan erityiseen laitteeseen. Toinen, yksinkertaisempi menetelmä on pulssioksimetria, joka arvioi veren happikylläisyyttä perifeerisissä kudoksissa. Älykellon SpO2: n määritys perustuu samanlaiseen periaatteeseen..

Mikä aiheuttaa hypoksia

Normaalissa elämässä terveiden ihmisten veren happikyllästysaste saavuttaa 96-99 prosenttia. Joka tapauksessa sen pitäisi olla yli 94 prosenttia. 1600 metrin korkeudessa - jossa harvinainen vuoristoilma sisältää vähemmän happea - alempi kylläisyysraja laskee 92 prosenttiin.

Normaalisti sydän pumppaa noin viisi litraa verta minuutissa, toimittaen noin litra liuenneen hapen kudoksiin. Jos happea toimitetaan vähemmän tai se tapahtuu hitaammin, voi kehittyä hypoksia. Esimerkiksi pitkäaikainen altistuminen tukkoiselle tai huonosti tuuletetulle alueelle voi laskea veren happikylläisyyden alle 90 prosenttia, aiheuttaen päänsärkyä, huimausta, hengenahdistusta ja sydämentykytystä. Itseeristyksessä ja karanteenissa hypoksemia on vaara tulla krooninen. Henkilö väsyy nopeammin, uneliaisuus ilmenee, henkinen suorituskyky heikkenee.

"Pääsyy näihin ongelmiin on se, että ilmanvaihdon järjestäminen kotona on vapaaehtoista, ja väestön tietoisuus siitä, miten se tehdään oikein, on heikko", sanoo kardiologi Andrei Rozhkov, lääketieteellisten klinikoiden perheverkon johtava asiantuntija. Lääkärin mukaan kuiva tekijä, kuten lämmitys ja intensiivisesti työskentelevät kodinkoneet, johtavat kuivaan ilmaan. Lisäksi perheet ovat nyt asuntoissa täydellä voimalla, mikä myös vähentää raikkaan ilman määrää ja siten sen happea..

Krooninen hypoksemia ei aina ilmene avoimesti - henkilö ei ehkä edes epäile, että hänen ruumiinsa kärsii pitkäaikaisesta hapenpuutteesta. Kuitenkin stressin alla tai sairauden takia hypoksemian oireet voimistuvat: yskäkohtauksia ja sekaannusta saattaa ilmetä. Lisäksi verenkierto- ja hengitysjärjestelmien kuormitus kasvaa, keuhkoverenpainetauti ja sydämen oikean kammion ylikuormitus esiintyvät - niin lähellä kroonisia sydän- ja verisuonisairauksia. Lapsilla happivaje aiheuttaa viiveitä fyysiseen kehitykseen ja unihäiriöitä.

Kuinka välttää hapen nälkää

Koska hypoksemian kroonista muotoa on melko vaikea havaita, veren happipitoisuuden tarkkaa seurantaa tarvitaan. Andrey Rožkovin mukaan ihmisten, joilla ei ole valitusta heidän hyvinvoinnistaan, ei tarvitse mitata happitasoaan. Jatkuva seuranta on tärkeää karanteenissa, kun meidän on pakko viettää paljon aikaa sisätiloissa, kun kohtaamme oireita, kuten hengenahdistus, nopea matala hengitys ja syke. Jos SpO2 on alhainen, tuuleta tilaa useammin, pidä tauot töistä, vältä väsymystä lisäämällä raikkaan ilman virtausta keuhkoihin.

Elämäntapoihin on tehtävä muutoksia akuutin tai kroonisen hypokemian välttämiseksi. Ensinnäkin, syödä oikein ja varmistaa vitamiinien saanti kehossa: verisuonten ja verisolujen tila riippuu tästä. On tarpeen tehdä lämmittely- ja hengitysharjoituksia hyvin ilmastoidussa tilassa. Koska monilla ihmisillä ei ole mahdollisuutta kävellä pandemian keskellä, huoneet olisi tuuletettava mahdollisimman usein. On ehdottomasti varmistettava raikkaan ilman virta ennen nukkumaanmenoa, jotta täsmällisyyttä ja kuivuutta ei tunne..

Andrey Rožkovin mukaan asunnolle sopiva lämpötila on 18–23 celsiusastetta (ulkomailla suositellaan 16–21 celsiusastetta) ja kosteus 45–60 prosenttia. "Herätystilanteessa jokaisessa tunnissa tulisi olla 10-15 minuuttia tuuletusta", kardiologi suosittelee. - Ennen nukkumaanmenoa on suositeltavaa tuulettaa huoneet erityisen voimakkuudella, jotta lämpötila olisi 16-18 astetta. On huomattava, että tuuletus on suositeltavaa, kun ilman liike on voimakkainta. Voit kostuttaa asunnon märkäpuhdistuksella tai käyttää ilmankostuttimia ".

Karanteenin jälkeisen terveyden ja fyysisen toiminnan palauttamisprosessin tulisi olla asteittainen. Päivittäistä rutiinia ja ruokavaliota ei tarvitse muuttaa rajusti, koska tämä voi johtaa ylitöihin. "Työssä kannattaa pitää lyhyitä taukoja fyysisiin harjoituksiin, ja ulkopuolella työskennellä yritetään viettää enemmän aikaa ulkona", lääkäri sanoi. - On suuri riski menettää kaikki energiasi ja mennä normaaliin työrytmiin. Ensimmäisinä päivinä karanteenin jälkeen on parempi hoitaa yksinkertaisimmat ja vähiten vastuulliset tehtävät ".

Kuinka mitata veren happikylläisyyttä

Pitkän aikavälin SpO2-seurantaan kiipeilijät, ammattiurheilijat ja kevyiden lentokoneiden lentäjät - ne, jotka kärsivät todennäköisemmin happipulasta korkeuden tai liikunnan takia - käyttävät yleensä pulssioksimetriä. Tämä on pieni LEDilla varustettu laite, joka asetetaan sormeen ja loistaa kudosten läpi määrittäen veren värin ja sen happikylläisyyden..

Pulssioksimetria on kätevä, tulos näkyy melkein heti. Menetelmän yksinkertaisuudesta huolimatta on kuitenkin useita vivahteita. ”Mittaukset voivat olla epätarkkoja, jos kynsilakka (tai vääriä kynnet) tai jopa kerma levitetään kynsille. Lisäksi on suositeltavaa pitää kädet lämpimänä ennen mittausta, laittaa laite sormellesi tarkalleen ohjeiden mukaisesti ja pitää kätesi liikkumattomana samanaikaisesti ”, varoittaa Andrey Rozhkov.

Edullinen ja helpompi tapa testata on Huawei Watch GT 2 -sarjan älykellojen infrapuna-anturi. Tämä ominaisuus ilmestyi ensimmäisen kerran Watch GT 2e -mallissa - malli nuorille ja urheilufaneille. Mutta nyt koko GT2-älykellojen rivi tukee veren happimittausta. Älykelloanturi, kuten pulssioksimetri, ei vaadi verinäytteitä ja laboratoriokokeita, sen toimintaperiaate perustuu valon imeytymiseen hemoglobiinista. Käyttäjän tarvitsee vain laittaa kello, painaa sitä tiukasti kädelleen, ohjata näyttö pystysuoraan ylöspäin ja valita sopiva valikkokohta, jonka jälkeen tiedot ilmestyvät ruudulle. Älykellojen avulla voidaan seurata jatkuvasti veren happea tyydyttyneisyyttä ja estää hypoksia.

Oksihemoglobiinin pitoisuus voi muuttua, joten informatiivisemman kuvan saamiseksi vaaditaan SpO2: n pitkäaikaista ja säännöllistä seurantaa. Se tulisi mitata eri kellonaikoina, liikunnan ja mielenterveyden aikana. Huawei Watch GT 2: n avulla voit myös seurata muita tärkeitä terveysmittareita, kuten sykettä, stressitasoa ja unen laatua reaaliajassa. Yhdessä SpO2-seurannan kanssa älykellot voivat tarjota yksityiskohtaisia ​​tietoja kehon tilasta ja estää ei-toivottuja häiriöitä sen työssä..

Asiantuntijat: "hiljainen hypoksia" tappaa koronaviruspotilaat

Amerikkalaiset lääkärit kehottavat mittaamaan veren happipitoisuutta pulssioksimetrillä

New York Times julkaisee pelastuslääkärin, intubaation ja hengitysteiden palauttamisen asiantuntijan Richard Levitanin kirjoittaman materiaalin. Tekstin otsikko on seuraava - ”Tartunta, joka tappaa hiljaa koronaviruspotilaat. Mitä olen oppinut 10 päivässä COVID-keuhkokuumehoidosta Bellevue-sairaalassa. Täältä kirjoittaa lääkäri, joka työskenteli sairauden huipulla New Yorkin sairaalassa..

Irina Ziganshina

Yksi tärkeimmistä syistä, joilla pandemialla on niin ennenkuulumaton kuolema, on keuhkokuume, jonka virus aiheuttaa taudin varhaisessa vaiheessa. Ensiapuosastossa on tyypillisesti potilaita, joilla on erilaisia ​​sairauksia aina vakavista: sydänkohtaukset, aivohalvaukset ja traumaattiset vammat muihin kuin hengenvaarallisiin sairauksiin, kuten pienet haavat, intoksikointi, ortopediset vammat ja migreenit. Nyt lähes kaikilla ambulanssipotilailla on COVID-19: n aiheuttama keuhkokuume..

”Ensimmäisen vuoroni ensimmäisen tunnin aikana lisäsin hengitysputket kahdelle potilaalle”, kirjoittaa kirjoittaja. - Potilaalla, joka veitsi haavaa olkapäässä, jota röntgenkuvaamme, koska pelkäsimme, että hänellä oli romahtanut keuhko, oli todellakin COVID-keuhkokuume. Löysimme vahingossa COVID-keuhkokuumeen potilailla, joille meillä oli CT-skannattu putoamisvamma. Vanhuksilla, jotka menettivät tajuntansa tuntemattomista syistä, samoin kuin useilla potilailla, joilla on diabetes mellitus, on myös diagnosoitu tämä tauti. Mutta mikä todella hämmästyttää meitä oli se, että kukaan heistä ei ilmoittanut hengitysvaikeuksista, vaikka heidän rintakehän röntgenkuvat osoittivat hajakuumetta keuhkokuumeesta ja heidän happitasot olivat normaalin alapuolella. Kuinka tämä olisi voinut tapahtua? "

Kuten käytäntö osoittaa, COVID-keuhkokuume aiheuttaa alun perin happivajeen, jota salakavalan, vaikean luonteensa vuoksi voidaan kutsua ”hiljaiseksi hypoksiaksi”. Keuhkokuume on yleensä tarttuva keuhkosairaus, jossa alveolit ​​täytetään nesteellä. Tässä tapauksessa potilas tuntee yleensä rintakipua, hengityskipuja ja muita hengitysvaikeuksia. Mutta COVID-keuhkokuumeessa potilaat eivät tunne hengenahdistusta edes silloin, kun heidän happitaso laskee. Siihen mennessä, kun he alkavat havaita jotain, heillä on yleensä vaarallisesti alhaiset happitasot ja kohtalainen tai vaikea keuhkokuume (nähty röntgenkuvat). Normaali happikyllästys useimmille ihmisille on 94 - 100%. Potilailla, joilla on COVID-keuhkokuume, tämä osuus voi olla niinkin alhainen kuin 50%.

Suurin osa potilaista, kirjoittaja jatkaa, sairastui noin viikon ajan: heillä oli kuume, yskä, ruoansulatushäiriöt ja väsymys. Mutta he alkoivat tukehtua vasta päivänä, kun saapuivat sairaalaan. Heidän keuhkokuume oli ollut selvästi jatkunut päiviä, mutta siihen mennessä, kun he tunsivat saavansa lääkärin, he olivat usein jo kriittisessä tilassa..

Hätäpotilaat intuboidaan monista syistä. Jokainen tätä menettelyä tarvitseva on kuitenkin yleensä shokissa, muuttunut henkinen tila tai hengityksen vinkuminen yrittäessään hengittää. Ne, jotka ovat intuboituneet akuutin hypoksian takia, ovat usein tajuttomia tai kiristävät kivuliaasti kaikkia lihaksia hengittääkseen. COVID-19-tapaukset näyttävät hyvin erilaisilta. COVID-keuhkokuumepotilailla voi olla yllättäen alhaisia, melkein hengenvaarallisia happipitoisuuksia veressä - samalla kun heillä on mukava puhelin. Miksi tämä tapahtuu?

Koronavirus tartuttaa keuhkosoluja, jotka tuottavat pinta-aktiivista ainetta, pinta-aktiivisten aineiden seosta, joka linjaa alveolien sisäpuolen ja auttaa niitä tarttumaan toisiinsa hengityksen välillä. Kun COVID-keuhkokuume aiheuttaa tulehduksia, se tuhoaa alveolit ​​ja alentaa happea. Samanaikaisesti keuhkot säilyttävät joustavuuden jonkin aikaa, jotta potilas voi silti päästää hiilidioksidia - ja ilman hiilidioksidin kerääntymistä, hengenahdistusta ei tunneta. Kompensoidaksesi veren happipitoisuutta, ihminen alkaa hengittää nopeammin ja syvemmin, mutta ei tajua sitä. Tämä hiljainen hypoksia ja siihen liittyvä fysiologinen vaste aiheuttaa enemmän tulehduksia ja tuhoaa enemmän alveoleja, ja keuhkokuume pahenee, kunnes happipitoisuus laskee..

Eli henkilö vahingoittaa omia keuhkojaan, hengittää vaikeammin ja vaikeammin. Sen jälkeen 20% potilaista, joilla on COVID-keuhkokuume, siirtyy toiseen, vaarallisempaan keuhkovaurion vaiheeseen: neste kertyy, keuhkot menettävät joustavuuden, hiilidioksidin taso nousee ja akuutti hengitysvaje kehittyy. Siihen mennessä, kun henkilö alkaa tuntea hengitysvaikeuksia ja hänet viedään sairaalaan, heillä on jo vaarallisesti matala happitaso, ja joskus keinotekoinen tuuletus on tarpeen..

Koska monet päätyvät sairaalaan vaikean keuhkokuumeen kanssa, hengityslaitteista on pulaa. Mutta jopa mekaanisessa ilmanvaihdossa ollessaan monet kuolevat. Hiljainen hypoksia, joka etenee nopeasti hengitysvajavuuteen, selittää äkilliset kuolemat COVID-19-potilailla, jotka eivät tunne hengenahdista viimeiseen hetkeen asti.

On tapa, jolla potilaat, joilla on COVID-keuhkokuume, voitaisiin tunnistaa aikaisemmin ja hoitaa siten tehokkaammin. Ja tämä ei ole koronavirustesti, vaan pulssioksimetriksi kutsuttu laite, joka havaitsee piilevän hypoksian..

Pulssioksimetrin käyttäminen ei ole vaikeampaa kuin lämpömittarin käyttö. Laite kytketään päälle yhdellä painikkeella, asetetaan sormen kärkeen ja muutaman sekunnin kuluttua näytölle ilmestyy kaksi numeroa: happikylläisyys ja pulssi. Pulssioksimetrit ovat erittäin hyviä happea aiheuttavien ongelmien ja lisääntyneen sykkeen havaitsemiseksi.

Lääkärit käyttävät sitä COVID-19: n sieppaamiseen varhaisessa vaiheessa, kun happipitoisuus laskee, ja toimimaan ajoissa. On todennäköistä, että hypoksian havaitseminen, varhainen hoito ja huolellinen seuranta auttoivat parantamaan Britannian pääministeriä Boris Johnsonia..

COVID-keuhkokuumeen seulonta pulssioksimetrialla - tarkistavatko ihmiset itse kodinkoneet tai lääkärin kanssa - voivat tarjota varhaisvaroitusjärjestelmän koronavirukseen liittyvistä hengitysvaikeuksista. Niiden, jotka tekevät seulonnan itse, on kuitenkin aina otettava yhteyttä lääkäriinsä varmistaakseen, että tulkitaan tulokset oikein. Joskus raja- ja hiukan vähentynyt happikylläisyys on merkki kroonisista keuhkosairauksista, eikä siihen liity COVID-19: tä.

Kaikkien, jotka ovat osoittaneet koronaviruksen positiiviseksi, pulssioksimetrian tarkkailua tulisi suorittaa kahden viikon ajan, jona aikana COVID-keuhkokuume yleensä kehittyy. Jokaisen, jolla on yskää, väsymystä ja kuumetta, tulisi ottaa myös pulssioksimetrilukema, vaikka heitä ei olisi tutkittu viruksen suhteen tai heidän testi testi olisi ollut negatiivinen: testit eivät aina anna oikeaa tulosta.

Oksimetrit eivät ole sataprosenttisesti tarkkoja eivätkä ole ihmelääke. Kuolemia tulee joka tapauksessa. Mutta nyt, kun lääkärit ovat repeytyneet potilaiden sisäänvirtauksesta, COVID-keuhkokuumeen alkuvaiheen varhainen havaitseminen ja hoitaminen on tarpeen latentin hypoksian seulomiseksi..

Ei niin kauan sitten, Novye Izvestia on jo kirjoittanut pulssioksimetristä, muun muassa siitä, että vain muutaman päivän epidemian aikana tämä laite verkkokaupoissa on noussut hintaan useita kertoja. Mutta varmasti on jo tarpeeksi ihmisiä, jotka eivät enää tarvitse sitä ja ovat valmiita jakamaan tai myymään.

Kehon tyydyttyminen happea kotona

Happipuutosten ehkäisy kotona

Nykypäivän megalopolisten asukkailla on pulaa kaikessa - ajoissa, viestinnässä ja jopa hapen puutteessa. O2-puute tai hypoksia on vakava diagnoosi, joka voi johtaa vakaviin seurauksiin. Mutta jos ongelmat eivät ole vielä ylittäneet peruuttamatonta rajaa, jotkut niistä voidaan ratkaista kotona - muuttamalla elämäntapaa tai käyttämällä erityisiä laitteita, joihin kuuluu kodin happipitoisuus.

Milloin hälytyksen alkaminen alkaa?

Jos henkilö kokee jatkuvasti uneliaisuutta, väsymystä, usein haukkuu, nämä ovat merkkejä hapen puutteesta. Jos oireet pahenevat entisestään - huimaus, heikkous, hengitysvaje, hengenahdistus ilmenevät, paine pidetään jatkuvasti alhaisella tasolla, nämä ovat jo merkkejä hypoksiasta. Taudin esiintyminen varmistetaan myös laboratoriotestien tuloksilla - veren hemoglobiinitaso laskee alle sallitun 96 prosentin tason. On aika suhtautua terveyteesi vakavasti, koska laiminlyöty sairaus voi johtaa jopa verenvuotokiin.

Yleensä kehon kyllästymistä terapeuttisilla happiannoksilla suositellaan moniin käyttöaiheisiin - heikentyneen immuniteetin, toistuvien päänsärkyjen, keuhkojen ja keskushermoston sairauksien, sydämen vajaatoiminnan kanssa. Niitä suositellaan erityisesti vanhuksille ja raskaana oleville naisille..

Menetelmät parantavan kaasun "toimittamiseen"

Kuka tahansa järkevä ihminen ymmärtää, että voit täydentää kehon happivarantoja kävelemällä raikkaassa ilmassa tai tuulettamalla asunnon. Hän voi jopa perustaa taloon viherhuoneen huonekasveilla, joilla on ainutlaatuiset fotosynteettiset toiminnot, tai aloittaa juomaveden, joka on kyllästetty O2: lla. Naiset käyttävät nykyään happea sisältäviä kosmetiikkaa tai käyvät läpi mesoterapiakursseja, jotka lisäävät O2: n puutetta ihon läpi.

Kaikki tämä on epäilemättä hyödyllistä, mutta ei sovellu kaikille työllisyyden tai iän takia. Ja varmasti tällaiset kotitalousmenetelmät eivät riitä ihmisille, joilla on vakavia sairauksia..

Kaksi tapaa kotiterapiassa

Happikonsentraattori on laite, joka erottaa O2-molekyylit ilman yleisestä kemiallisesta kaavasta, puhdistaa sen pölystä ja bakteereista ja toimittaa sen suoraan henkilölle hajottimen kautta. Tämä on periaate, johon kodin hengitysmenetelmä perustuu..

Laitteiden toinen tarkoitus on happikokteilien valmistaminen. Lääkäreiden mukaan puoli litraa tällaista rikastettua vaahtojuomaa kykenee korvaamaan kahden tunnin kävelymatkan raikkaassa ilmassa. Muista, kuinka nämä cocktailit olivat suosittuja Neuvostoliiton lomakohteissa, koska ne olivat olennainen osa kaikkia hoitojaksoja. Kotona ne valmistetaan mehujen, yrttiinfuusioiden, jotka sisältävät lääkekasveja tarkasti taudin profiilin mukaan. Täydellinen sarja sisältää erityisiä aineita ja tölkkejä, joiden avulla on mahdollista saada cocktaileja vaahtoisessa muodossa..

Näiden yksinkertaisten happiterapiaistuntojen avulla voit rikastuttaa vartaloasi hapolla, päästä eroon unettomuudesta, vähentää patologioiden ilmenemistä, varmistaa verenvirtauksen voimakkuus ja yleensä vaikuttaa myönteisesti monien sairauksien nykytilaan..

Osta tai vuokraa?

Jos et ole valmis ostamaan laitteita pysyvään käyttöön, jos terveydentilasi vuoksi et voi turvautua säännöllisiin toimenpiteisiin kehon kyllästämiseksi O2: lla, riittää vuokrata hapen keskittimeen kotikäyttöön. Kotimarkkinoilla olevia laitteita edustavat tunnetut eurooppalaiset tuotemerkit, ne on suunniteltu eri tilavuuksille (1-5 litraa), ne on varustettu täysin vaihdettavilla ja täysin uusilla henkilökohtaiseen käyttöön tarkoitettuilla sarjoilla - naamarilla, kanuuleilla, suodattimilla puhdistukseen ja kostuttimella, astialla tislattua vettä. Kaikki tämä sisältyy heti vuokrahintaan. On kätevää tilata lääketieteellinen happeakonsentraattori kotona, koska saat yksityiskohtaisia ​​neuvoja, varmista, että se on täysin toimintakunnossa ja opit käyttämään sitä. Lisäksi, jos päätät jatkaa vuokrasopimusta, sinulle tuodaan uusi komponentti vaihtoa varten: tämä on määritelty paitsi sopimuksessa, myös laitteen käyttöohjeissa. Samanaikaisesti asiantuntijat toimittavat asiakirjat, jotka vahvistavat, että laitteet on diagnosoitu palvelukeskuksessa, käsitelty terveysstandardien mukaisesti ja steriloitu.

On pidettävä mielessä, että voimakkaiden sivuvaikutusten puuttuminen ei tarkoita, että kodin happiterapiatoimenpiteet ovat ehdottomasti hyödyllisiä sinulle. Happokokteilit ovat yleensä vasta-aiheisia astman, hyperemian, syvän päihteen ja useiden vakavien terveysongelmien varalta. Siksi ota yhteys lääkäriisi ennen päätöksentekoa.

Nobel-palkinto hapen hallinnasta. Kuinka vartalo karkaa hypoksian ja mitä siihen liittyy dopingiskandaaleihin

Nobel-komitean jäsenet korostivat löytön perustavaa merkitystä: kyky imeä happea on kriittisen tärkeä kaikille maapallon eläinorganismeille, mukaan lukien ihmiset. Voimme elää tarpeeksi kauan ilman ruokaa, riittävän kauan ilman vettä, mutta emme voi auttaa hengityksessä. Tämä johtuu siitä, että hengittämämme happi on jatkuvasti mukana perusprosesseissa energian poistoon, joka on tarpeen kehomme elämälle. Nykypäivän palkinnonsaajat ovat löytäneet geneettisen mekanismin, jonka avulla kehon voi säätää ja valvoa happea eri kehon osissa.

”Tämä on järjestelmä, jota kehomme tarvitsee normaaliin toimintaan. Happipitoisuus vaihtelee kehon eri osissa, esimerkiksi lihaksissa harjoituksen aikana sen tasot ovat hyvin alhaiset - tunnemme ilmaisun "anaerobinen harjoittelu". Ja kehomme tarvitsee järjestelmän tasoittaa ja säädellä happitasoja. Palkinnonsaajat löysivät sen - tämä järjestelmä vastaa myös happea kuljettavien punasolujen säätelystä. Se antoi meille niin sanotusti kolonisoida planeettamme kaikkialla sen monimuotoisuudessa - esimerkiksi happitasot vuorilla, korkeudessa, joka on paljon alhaisempi kuin olemme tottuneet ja silti ihmiset pystyivät mukautumaan niihin, sellainen on kehon mukautuva voima ”, kertoi toinen jäsen. Nobel-komitea, professori Patrick Ernforsch, neurotieteiden asiantuntija.

”Se voi kuulostaa harkittavalta, mutta nykypäivän palkittujen löytäminen on asia, joka menee biologian oppikirjoihin. 12–13-vuotiaat lapset oppivat tämän, koska se on erittäin, hyvin perusedellytys solujen toiminnalle ”, sanoi Nobel-komitean jäsen professori Randon Johnson..

Miksi happea tarvitaan ollenkaan

Kaikille on todennäköisesti selvää, että happi (O 2) on erittäin välttämätön. Kehään pääsyn estäminen - sydänkohtauksen, hukkumisen, roikkumisen, voimakkaan savun kanssa - johtaa nopeaseen kuolemaan. Ilman happea elämä on mahdotonta paitsi niin monimutkaiselle eliölle kuin ihminen myös paljon yksinkertaisemmille organismeille ja soluille. Solujen happi on alkeellisimmalla tasollaan energian uuttamisessa ravintoaineista. Olipa kyse hiilihydraateista tai rasvoista, niiden hapettamiseksi tarvitaan happea - tässä prosessissa vapautuu energiaa, jota tarvitaan kaikkiin kehomme prosesseihin poikkeuksetta - proteiinien biosynteesiä, jotka muodostavat kaiken sisällämme, niiden kuljetuksen ja kaikki monimutkaisemmat toiminnot, mukaan lukien immuniteetti ja hengittää itseään.

Tämä prosessi tapahtuu solun erityisissä "elimissä" - mitokondrioissa. Vuonna 1931 Otto Warburg sai fysiologian tai lääketieteen Nobel-palkinnon energiantuotantoprosessin selittämisestä - tämä vaatii monimutkaisia ​​entsyymejä.

Toinen tärkeä ajatus on, että kehomme ei pysty tuottamaan happea yksinään. Kasvit - voivat, vapauttavat sen fotosynteesin aikana (muuten, kasvit kuluttavat happea elämää varten, he myös hengittävät - mutta ne vapauttavat sitä enemmän), mutta ihmiset ja eläimet eivät. Siksi on kriittisen tärkeää, että "pystymme" vastaanottamaan sen tasaisesti ympäristöstä, ja kun olemme saaneet sen, "osaavasti" levittämään sitä kehon sisällä. Se ei ole helppo tehtävä.

Eri olosuhteissa ympäristö sisältää erilaisia ​​määriä happea, joten jos happea puuttuu, kehon on ensinnäkin jaettava se uudelleen niin, että se menee kaikkein välttämättömäimmäksi, ja toiseksi, ilmoittamaan meille, että happea on vähän ja sitä tarvitaan. etsiä. Sama pätee kehon eri osien ja elinten happitasoon - joskus aivot kuluttavat sitä enemmän, joskus lihakset. Sitten sinun on toimitettava ne paremmin, tasoitettava taso.

Vuonna 1938 Juuret Heimans sai Nobel-palkinnon - hän löysi ns. Kaulavaltimon ruumiit. Nämä ovat kaulavaltimon erityisiä reseptoreita ("antureita"), jotka "mittaavat" happitasoa ja kertovat aivoille, jos heillä on jotain vikaa. Tämä on mukautumismekanismi / reaktio happipuutokselle - hypoksia.

Mitä nobelistit tekivät

Täällä on tärkeää ymmärtää, kuinka vartalo reagoi hypoksiaan. Happia on vähän, mikä tarkoittaa, että se on siirrettävä ja poistettava paremmin, ja tätä varten tarvitsemme enemmän punasoluja - punasoluja (ne, jotka sisältävät hemoglobiinia, jonka lääkärit mittaavat - matala hemoglobiini tarkoittaa ongelmia elinten hapentoimituksessa). Erytrosyyttien määrän lisäämiseksi elimistö vapauttaa hypoksian aikana erytropoietiinihormonia, joka laukaisee niiden synteesin. Sana erytropoietiini on myös tuttu - dopingskandaalien yhteydessä. Lisää happea lihaksissa tarkoittaa enemmän urheilullinen menestys, joten niistä, joilla on alun perin hyvä hemoglobiini ja paljon erytropoietiinia, tulee urheilijoita.

Ja sitten haluan nostaa sen tasoa vielä enemmän, ja tähän käytetään sekä laillisia että valitettavasti laittomia menetelmiä. Muista kuitenkin, että tavallisessa elämässä erytropoietiini ei ole dopingua tai myrkkyä, vaan hormoni, jolle olemme elämämme velkaa, ja solumme kykenevät hengittämään ja vastaanottamaan tarvittavan määrän happea. 1900-luvun alusta lähtien oli tiedossa punaisten verisolujen tuotannon hormonaalisen valvonnan mekanismi, mutta tutkijat eivät pystyneet selvittämään, kuinka happipuutos laukaisee sen.?

Ja täällä genetiikka tulee pelastamaan. Gregg Semenza ja Peter Ratcliffe havaitsivat itsenäisesti, että DNA: ssa on tiettyjä alueita niiden alueiden vieressä, jotka koodaavat itse erytropoietiinia. Juuri he ovat herkkiä happea varten ja "työntävät" oikeaan aikaan "naapurin" DNA: han, joka laukaisee erytropoietiinin synteesin..

Nyt oli tarpeen ymmärtää kuka "tuo" tietoa happeapuutteesta DNA: han. Semenza löysi vastaavan proteiinikompleksin, hän sai nimen HIF (hypoksia-indusoitava tekijä, hypoksia-indusoitava tekijä - tässä tekijä tarkoittaa ryhmää proteiineja). Hypoksiassa kaksi erilaista proteiinia sitoutui DNA: han ja laukaisi edellä kuvatun molekyylimekanismin..

Tutkiessaan tiettyjä syöpätyyppejä William Calin löysi toisen geenin - VHL: n, joka pysäyttää HIF: n oikeaan aikaan, jotta keho ei tuota liikaa erytropoietiinia ja punasoluja. Tätä mekanismia voidaan verrata mittakaavaan - jos happea on liian vähän, HIF kytkeytyy päälle tasapainottamaan tasapainon ja VHL ohjaa työtä estääkseen "ylitasapainon" toiseen suuntaan.

Terveellä ihmisellä tämä mekanismi on kriittinen aineenvaihdunnalle yleensä - energiantuotannon prosessista ruoasta, korvaamiseksi fyysisen rasituksen aikana, sopeutumiseen vuoristoon, alkion kehitykseen ja immuniteetin hallintaan. Se on tärkeä myös sairauksille - anemia, aivohalvaukset, sydänkohtaukset, infektiot ja haavat - kaikkialla, missä tarvitaan paikallista, lisääntynyttä happea. On tutkimuksia, jotka yrittävät tämän mekanismin perusteella torjua syöpäkasvaimia - jos kasvain "laitetaan" happea nälkään, se ei kykene kehittymään ja kasvamaan.

”Syöpä ruokkii ja kasvaa melko aktiivisesti, mukaan lukien kasvain kasvattaa lisäverisuonia toimittaakseen itselleen tarvittavan määrän happea. Tutkimukset osoittavat, että näitä proteiineja yliekspressoidaan kiinteissä kasvaimissa (ts. Niitä on enemmän kuin tarvitaan). Oletetaan, että hapen tarjonnan säätely HIF: n kanssa tehdyn työn kautta hidastaa kasvaimen kasvua. Lisäksi jotkut tutkijat ehdottavat, että kudoksen hapen kylläisyyden tason seurannasta voi tulla yksi tapa havaita syöpä, ennustaa kasvaimen vaste hoitoon ja sen kehitys yleensä ”, sanoo Severgroup Medicine (Skandinavian klinikkaverkosto) lääketieteellinen johtaja Lyubov Barabanova..

Kenestä me puhumme

Kalin ja Semenza syntyivät New Yorkissa. Kalin työskentelee Johns Hopkinsin yliopistossa Howard Hughesin lääketieteellisessä instituutissa, Semenzissä. Sir Peter Ratcliffe syntyi Lancashiressa ja työskentelee nyt Oxfordissa.

Nobelin fysiologia- tai lääketieteellisen komitean sihteeri Thomas Perlmann kertoi palkinnon ilmoittamiselle omistetun tiedotustilaisuuden aikana, että hän kykeni kommunikoimaan kaikkien kolmen laurean kanssa..

”Professori Ratcliffe oli jo toimistossa, ja Gregg Semenza ja Bill Calin asuvat Yhdysvalloissa, he olivat vielä nukkumassa, ja minun piti herätä heidät. Viimeisin soitin oli Bill. Meillä ei ollut hänen puhelintaan, joten pystyin puhumaan ensin hänen sisarensa kanssa. Hän antoi minulle kaksi puhelinnumeroa, soitin ensimmäiseen ja kysyin puhuikoni Bill Calinin kanssa en saanut vastausta. Toinen numero osoittautui oikeaksi. Bill Kailin oli erittäin onnellinen, ei löytänyt sanoja. Kaikki kolme olivat erittäin onnellinen ja painottivat, että heidän on suuri kunnia jakaa palkinto keskenään, tässä joukkueessa ", sanoi Perlmann.

Joskus lehdistötilaisuuksissa järjestetään puhelinhaastattelut palkittujen kanssa, mutta tällä kertaa mikään heistä ei ollut yhteydessä, vain Nobel-komitea vastasi kysymyksiin.

Tämän vuoden palkinto on yhdeksän miljoonaa kruunua, ja se jaetaan tasan kaikille kolmelle palkinnonsaajalle..

Hieman historiaa

Viime vuonna japanilainen Tasuku Honjo ja amerikkalainen James Ellison tulivat fysiologian ja lääketieteen laureaateiksi syöpähoidon löytämiseksi estämällä negatiivista immuunijärjestelmää..

Vuodesta 1901 lähtien on myönnetty yhteensä 109 fysiologian tai lääketieteen Nobel-palkintoa - palkintoja ei aina jaettu maailmansotien aikana eikä useissa muissa tapauksissa. Laulajiksi tuli 216 henkilöä - Nobel-komitean säännöt sallivat palkinnot yhdestä kolmeen vuodessa. Heitä on vain 12 naista. Nuorin palkinnon saaja oli Frederick Bunting - hän sai palkinnon vuonna 1923 32-vuotiaana insuliinin löytämisestä. Vanhin on Peyton Rose, joka voitti palkinnon vuonna 1966 87-vuotiaana.

Rose palkittiin löytöstään eturauhassyövän hormonaalisessa hoidossa. Kun fysiologian ja lääketieteen palkinto jaettiin postuumillisesti - vuonna 2011 Ralph Steinman sai palkinnon immuunivasteen mekanismin tutkimisesta, mutta hän kuoli kolme päivää aiemmin. Vaikka Nobel-palkintojen myöntäminen on kiellettyä postuumisesti, Nobel-komitea ei harkinnut päätöstä uudelleen, koska se totesi, että palkinnon saaja kuoli päätöksen myöntämispäätöksen jälkeen.

Hapen puute veressä

7 minuuttia Tekijä: Lyubov Dobretsova 1232

Happi (happea, nimitys - O) on elintärkeä kaasu ilmassa, jolla ei ole väriä tai hajua. Ihmisen kehon elinten ja kudosten riittämätöntä happipitoisuutta kutsutaan lääketieteessä hypoksiaksi..

Normaali kyllästymistaso (hapettuneen verisuonen kylläisyys) aikuisella on 96-98%. Indikaattorien laskiessa kehittyy hypoksemia - hapen puute veressä. Hypoksia ja hypoksia ovat läheisessä korrelaatiossa.

O-molekyylien puutos veressä johtaa poikkeuksetta kaikkien elinten ja järjestelmien happea nälkään. Nämä sairaudet eivät kuulu itsenäisiin sairauksiin, mutta ovat patologisia prosesseja, jotka liittyvät sydämen, aivojen, keskushermoston, hengityselinten, munuaisten, maksan jne. Sairauksiin..

Hengitettäessä keuhkoista tuleva happea pääsee verenkiertoon, missä sitä vangitsee hemoglobiini, rautaa sisältävä proteiini. Punaisten verisolujen (punasolujen) avulla happea sisältävää hemoglobiinia kuljetetaan koko kehossa. Tunkeutuen elimiin ja kudoksiin, hemoglobiini luovuttaa happea niiden elintärkeiden toimintojen varmistamiseksi. Happiogeenimolekyylien sijasta rautaa sisältävään proteiiniin kiinnittyy hiilidioksidi.

Punasolut siirtävät sen vastakkaiseen suuntaan (keuhkoihin) myöhempää käyttöä varten. Kaasunvaihtoprosessin epäonnistuminen kehossa tapahtuu eksogeenisten tai endogeenisten tekijöiden vaikutuksesta. Ensin mainittuihin sisältyy ulkoisia vaikutteita, jotka eivät ole riippuvaisia ​​henkilöstä, jälkimmäisiä - kehon sisällä esiintyviä häiriöitä.

Hapen puutteen pääasialliset syyt

Hapen puutteen eksogeeniset syyt ovat:

  • harvinainen ilma ympäristössä. Tämä ilmiö on tyypillinen korkeiden ilmastollisten alueiden tuulettamattomille tiloille..
  • kehon kuivuminen (kuivuminen) korkeille lämpötiloille altistumisen vuoksi (ylikuumeneminen) riittämättömän vedenoton taustalla.

Tavanomaisesti eksogeenisiin tekijöihin sisältyy erityisiä riippuvuuksia ja tiloja, jotka aiheuttavat lisääntynyttä hapenkulutusta:

  • nikotiiniriippuvuus;
  • harrastukset vedenalaiseen urheiluun tai vuorikiipeilyyn;
  • intensiivinen urheiluharjoittelu ja muut fyysiset ylikuormitukset;
  • ylipainoinen;
  • nälkä ja kakeksia (kehon ehtyminen);
  • vaikeat työolosuhteet (työskentely huoneissa, jotka on suljettu pääsystä ulkoiseen ympäristöön riittämättömällä keinotekoisella ilmanvaihdolla).

Endogeeniset happea nälkään liittyvät syyt liittyvät hengityselinten, sydämen, verisuonten, verenkiertoelimistön erilaisiin patologioihin.

Hengityselimet

Valtimohypoksemia liittyy sairauksiin, joille on ominaista heikentynyt keuhkojen tuuletus:

  • pneumoskleroosi (keuhkovaltimoiden korvaaminen sidekudoksella);
  • keuhkokuume (keuhkokuume);
  • keuhkopussintulehdus (keuhkokalvon tulehdus);
  • hengityselinten (keuhkoputkien tai keuhkojen) tukkeutuminen kroonisten sairauksien (astma, keuhkoputkentulehdus jne.) takia;
  • rintakehän murtuma tai vakavat mustelmat.

Sydän ja verisuoni

Hapen puutteen verenkiertoon liittyvät syyt ovat:

  • sydämen intertrikulaarisen väliseinän synnynnäinen vika, jossa valtimo- ja laskimoveri sekoittuvat;
  • sydänlihaksen veren pumppauskyvyn sorto, muuten sydämen vajaatoiminta;
  • tulehdukselliset sydänlihassairaudet (sydänlihatulehdus, perikardiitti, endokardiitti);
  • Iskeeminen sydänsairaus (sepelvaltimotauti) ja sydänlihaksen nekroosi (infarkti);
  • immunopatologinen verisuonitulehdus;
  • tromboosi, tromboflebiitti, suonikohjut, ateroskleroosi.

Mikä tahansa sydämen ja verisuonten krooninen patologia voi johtaa hypoksiin.

Verenkiertoelimistö

Lisääntynyt hapenkulutus esiintyy, kun hemoglobiinin kyky kiinnittyä punasoluihin menettää. Heminen hypoksia voi johtua onkohematologisista sairauksista (veren ja imusolmukkeiden pahanlaatuisista vaurioista), hematologisesta oireyhtymästä, muuten anemiasta (alhainen veren hemoglobiinisisältö).

Erikseen on öisiä ja teknogeenisiä happivajetyyppejä. Yömuoto on apnea - väliaikainen hengityksen lakkaaminen, joka johtuu nielun liiallisesta rentoutumisesta kuorsauksen vuoksi.

Teknogeeninen hypoksia on seurausta pitkäaikaisesta oleskelusta tai pysyvästä asumisesta epäsuotuisissa ympäristöolosuhteissa (ilmakehän keinotekoinen pilaantuminen teollisuusjätteillä).

Hypoksian muodot

Kehitysnopeuden mukaan kolme hypoksiamuotoa luokitellaan:

  • krooninen (voi kestää useita vuosia);
  • akuutti (korkeintaan kaksi tuntia);
  • salamannopea (kehittyy kolmen minuutin sisällä).

Jos lääkitystä ei oteta ajallaan, neuropsykologisen tai fyysisen stressin vaikutuksesta, krooninen hapenpuute voi muuttua akuutiksi hypoksiaksi.

Happivajeoireet

Hapen puuttumisen oireet jaetaan vakavuudesta riippuen yleensä kahteen luokkaan (varhainen ja myöhäinen). Ensimmäinen luokka sisältää:

  • huimaus, johon liittyy kefalginen oireyhtymä (päänsärky);
  • uneliaisuus, hypoaktiivisuus;
  • neuropsykologinen heikkous (astenia);
  • lisääntynyt syke (takykardia);
  • toistuva ja syvä hengitys;
  • ihon vaaleus (usein syanoosi nenänlabiaalisen kolmion alueella).

Krooninen hypoksia alentaa verenpainetta (verenpainetta). Hapotilan puutteen myöhäiset ilmenemismuodot ovat ominaisia:

  • CFS (krooninen väsymysoireyhtymä);
  • disania (unihäiriöt);
  • vakaa takykardia;
  • psyko-emotionaalinen riittämättömyys (ahdistus, apatia tai aggressiivisuus);
  • jalkojen ja käsivarsien lihaskuitujen nopeat, rytmiset supistukset (vapina);
  • hengenahdistus;
  • nesteen kertyminen alaraajojen solujen väliseen tilaan (turvotus);
  • koordinaation puute (ataksia);
  • inkontinenssi (virtsainkontinenssi);
  • pahoinvointi.

Hypoksian psykosomaattiset oireet seuraavat oireita perussairaudesta, joka provosoi happea. Happivajeen kliinisistä ja diagnostisista oireista eristetään epänormaali hemoglobiinipitoisuus ja punasolujen nousu yleisessä verikokeessa.

Hypoksian vaaralliset seuraukset

Pitkäaikainen happea nälkä aiheuttaa aivojen ja hermoston rappeuttavia prosesseja, mikä johtaa enkefalopatiaan ja dementiaan (dementiaan), lisääntyneeseen sydänkohtausten, aivohalvauksen, keuhkoödeeman, hypotension, kouristusoireyhtymän riskiin. Akuutti happivaje on vaarallinen kooman ja kuoleman kehittymiselle.

Sikiön hypoksemian lisäksi

Happipuute naisilla synnytyksen aikana ansaitsee erityistä huomiota. Odotettavan äidin hypoksemia heijastuu sikiön heikosta happea toimittamisesta. Tila on vaarallinen:

  • lapsen kehityksen viive;
  • fetopatia (sikiön patologia);
  • ennenaikainen toimitus;
  • istukan hiertyminen;
  • vauvan kohdunsisäinen kuolema.

Lääketieteelliset korjausmenetelmät

Hapen nälkää hoitaminen on joukko toimenpiteitä, joiden ensisijainen tarkoitus on poistaa hypoksemian syy. Jos oireita hapenpuutteesta ilmenee, lääkärin tulee sovittaa hoito perussairauteen. Potilaille voidaan antaa patologiasta ja sen kulun ominaisuuksista riippuen:

  • veren ohennusaineet;
  • redox-prosessien säätelijät;
  • vitamiini- ja mineraalikompleksit;
  • rauta lääkitys;
  • lääkkeet, jotka parantavat verenkiertoa.

Sydän- ja verisuonilääkkeet (kardiotoniset lääkkeet) ja keuhkosairauksien lääkkeet valitaan erikseen. Keuhkojen ilmanvaihdon lisäämiseksi käytetään happiterapiaa:

  • hengittäminen (happimaskin tai nenäkatetrin kautta, happityynyn läpi);
  • hyperbaarinen hapetus käyttämällä istuntoja painekammiossa;
  • hengittämättä jättäminen (vetyperoksidilla ja otsonilla rikastetun suolaliuoksen antaminen laskimonsisäisesti).

Verenlaskuhäiriöön liittyvää hypoksemiaa hoidetaan verensiirtolla (verensiirto). Happihoito ja verensiirto suoritetaan paikoillaan.

Ei-lääkkeelliset menetelmät

Lisää happea veressä turvautumatta huumeisiin auttamalla:

  • Järkevä fyysinen aktiivisuus. Kun tehdään fyysisiä harjoituksia, veri on luonnollisesti kyllästetty happeageenimolekyyleillä, aineenvaihdunta kiihtyy, verenpainetaso tasaantuu.
  • Päivittäinen ulkoilu. Kävelyille kannattaa valita puistoalueet, jotka sijaitsevat kaukana teollisuusyrityksistä, rautateistä ja moottoriteistä.
  • Jooga ja hengitysharjoitukset. Suositellaan vammaisille potilaille. Erityiset harjoitukset matalille ja syvälle hengitykselle lisäävät kaasunvaihtoa.
  • Työ - ja lepojärjestelmän noudattaminen. Hypoksiasta kärsivä henkilö tarvitsee hyvää unta, ja hermostunut ja fyysinen ylikuormitus ovat kategorisesti vasta-aiheisia..
  • Perinteisen lääketieteen käyttö. Yrttiteet, joilla on verisuonia laajentavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, valmistetaan orapihlajan, koivun ja puolukan lehtiä, ginkgo bilobaa perusteella.

Yhtä tärkeä edellytys normaalille happipitoisuudelle veressä on terveellinen ruokavalio ja oikea juomajärjestelmä. Ruokavaliota on tarpeen rikastuttaa vihanneksilla, hedelmillä, yrtteillä - luontaisina vitamiineina juo enintään kaksi litraa puhdasta (hiilihappoamatonta) vettä päivittäin.

Lisäksi

Akuutin hypoksian kehittyessä henkilö tarvitsee kiireellistä lääketieteellistä hoitoa, jota seuraa sairaalahoito. Ennen ambulanssiryhmän saapumista potilaalle on tarjottava raitista ilmaa (löysä vaatteiden kaulus, avaa ikkunat), mitattava syke (pulssi). Jos sinulla on lääketieteellisiä taitoja, suorita tarvittaessa keinotekoista hengitystä.

Hapen puute veressä voi johtua:

  • sydän-, verisuoni-, verenkierto- ja hengitysjärjestelmien kroonisten patologioiden esiintyminen;
  • runsas verenvuoto;
  • epäsuotuisat olosuhteet (Alppien ilmasto, työ kaivoksessa);
  • elämäntapa (nikotiiniriippuvuus, sukellus ja vuorikiipeily, irrationaalinen fyysinen aktiviteetti, nälkä jne.).

Happipuutoksen tila voi olla akuutti ja krooninen. Ensimmäisessä tapauksessa kiireellinen sairaalahoito on osoitettu potilaalle. Akuutissa hypoksiassa on vakava tukehtumisen, kooman, sydämen pysähtymisen ja kuoleman vaara..

Laskimonsisäisiä lääkkeitä ja menetelmiä veren keinotekoiseksi kyllästymiseksi happipitoisilla molekyyleillä käytetään lisäämään happea. Hypoksian kroonisessa muodossa määrätään lääkkeitä, ruokavaliohoitoa ja liikuntahoitoa. Hengitysharjoitukset, säännölliset kävelyretket metsävyöllä, joogatunnit, perinteinen lääketiede auttavat nostamaan happitasoa.

Ylimääräinen hapen määrä veressä ja sen puute ovat haitallisia terveydelle. Happimyrkytys voi johtaa liiallisten vapaiden radikaalien muodostumiseen, mikä nopeuttaa kehon ikääntymisprosessia ja aktivoi syöpäsoluja.

Hengitysharjoitukset veren hapettamiseksi

Veren happikyllästys on yksi tärkeimmistä prosesseista ihmiskehossa jokaisella hengityksellä. Veri on kyllästetty happea ja kuljettaa happimolekyylejä kaikkiin sisäelimiin ja soluihin. Hemoglobiinin määrä riippuu myös veren happikylläisyyden asteesta..

Kun hemoglobiinitasot laskevat alle normaalin, esiintyy hengityselinten tai sydän- ja verisuonihäiriöitä, samoin kuin anemiaa tai alhaista rautasoa.

Vähentyneet happioireet:

  • Uninen, uneliaisuus, huolimatta hyvästä pitkittyneestä unesta.
  • Jatkuva haukotus, joka johtuu kehon puolustusreaktiosta hypoksian aikana. Siksi keho yrittää kompensoida hapen puutetta..
  • Yleinen pahoinvointi, uneliaisuus, heikkous, huimaus.
  • hengenahdistus.
  • Pysyvästi alennettu paine.

Jos olet jatkuvasti huolissasi jostakin näistä pahoinvoinnin oireista, se tarkoittaa vakavaa hapenpuutosta kehossa..

Älä unohda näitä oireita. Veren happeapuutteen seuraukset voivat olla erittäin vakavat; edistyneimmissä tapauksissa verenvuotokoke voi kehittyä..

Verenvuotoinen sokki on tappava tapahtuma, joka johtuu verenkierron tilavuuden pudotuksesta yli 15-20%. Tällaisen akuutin verenmenetyksen yhteydessä tapahtuu veren mikro- ja makrosirkulaation kriisi, joka väistämättä johtaa kudoksen aineenvaihdunnan epäonnistumiseen ja yleiseen myrkylliseen myrkytykseen..

Happipuuteelle voi olla useita syitä:

  1. Väärä hengitys.
  2. Matala hemoglobiinitaso tai heikentynyt herkkyys happea kohtaan.
  3. Heikentynyt ilmanvaihto (esim. Turvotus).
  4. Hengityksen yleisen mekaniikan rikkominen (hengenahdistus tai apnea).
  5. Veren puute, joka pääsee keuhkojen verenkiertoon.
  6. Sydänvika.
  7. Oleminen ylängöllä.
  8. Fyysisen toiminnan puute.
  9. Suuren kiertopiirin rikkomukset.

Hengitysharjoitukset veren hapettamiseksi

Kehon tyydyttäminen hapolla on melko yksinkertaista. Tämä voidaan tehdä jopa kotona. Esimerkiksi käyttämällä hengitysharjoituksia.

Hengitysvoimistelu on yksi edullisimmista välineistä veren kyllästymiseksi happea, joka on tarkoitettu erilaisiin hengityselinsairauksiin ja on saatavana kaikille hengittäville..

Hengitysvoimistelu on pelastus niille, joilla on rajoitetut liikkumismahdollisuudet tai fyysisen toiminnan vasta-aiheet.

Veren kyllästymiseksi hapolla riittää, kun pysähdät ja tee useita tietoisia maksimaalisesti syviä hengitysjaksoja ja täytä keuhkojen koko tilavuus ilmalla. Siksi kalvo on sisällytettävä hengitysprosessiin..

Voit myös suorittaa hengityskuvion, jota kutsutaan kolmioksi. Suorittamalla se joka aamu, annat itsellesi elinvoimaa, hyvinvointia ja mielialaa koko päivän ajan..

  • Nouse suoraan, rentoudu kehosi niin paljon kuin mahdollista ja hengitä nenän kautta.
  • Hengitä, pidä hengitystä niin paljon kuin mahdollista ja hengitä.
  • Hengitä ja hengitä tulisi kestää yhtä pitkään, joten pidä mielenterveys tai käytä metronomia. Aloita sinulle sopivasta ajasta ja lisää vähitellen hengityksen ja hengityksen kestoa..
  • Hengityksen ja uloshengityksen keston tulisi olla sellainen, että joudut vaivautumaan itsellesi.
  • Suorita 5-15 näistä hengitysjaksoista.

Tämä harjoitus voidaan tehdä heti heräämisen jälkeen noustamatta sängystä..

Epätavallisen suuri määrä happea voi saada sinut tuntemaan huimausta. Siinä ei ole mitään vikaa. Mutta tämä on merkki lyhyen tauon tekemiseen..

Aluksi saatat tuntea olosi hiukan liioiteltu. Älä ole huolissasi tästä. Kehon on totuttava tällaiseen voimakkaaseen energiaimpulssiin ja epätavalliseen määrään happea..

Jos sinulla on vaikea nukahtaa illalla, käytä samaa harjoitusta, mutta pidä hengitystä hieman erilaisen järjestelmän mukaan - hengitä - hengitä. Hengityksen ja uloshengityksen tulisi myös olla yhtä kestäviä. Viiveaika voi olla suurin tai yhtä suuri kuin sisäänhengitys ja uloshengitys.

Vaikka sinulla ei ole merkkejä hapen puutteesta, tätä hengityskuviota suositellaan kaikille suurten kaupunkien asukkaille. Koska se auttaa parantamaan täydellisesti kaikkien kehon elinten ja järjestelmien toimintaa, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja aineenvaihduntaa, vaikuttaa myönteisesti hermoston toimintaan, parantaa aivojen toimintaa ja samalla rauhoittaa loputonta ajatusvirtaa, jolloin ihminen voi keskittyä ja pitää huomionsa yhdestä asiasta.

Jotta ylläpitäisit korkeaa happitasoa veressä, voit täydentää hengityskäytäntöjä kävelemällä raitista ilmaa, harjoitella, sekä tarkistaa ruokavaliota ja päivittäisiä rutiineja, juoda tarpeeksi puhdasta vettä ja oppia kuinka rentoutua täysin..