Aivohalvaus on neljäs tappavin tauti. Se vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Aivohalvauksen aikana aivojen verenvirtaus on häiriintynyt, mikä johtaa joissakin tapauksissa aivojen osan vaurioihin. Jopa pienillä aivohalvauksen seurauksilla, potilaan on suoritettava pitkäaikainen kuntoutus, joka on osa ruokavaliota.

Aivohalvauksen jälkeen monet ruokavalion ruuat ovat kiellettyjä. Nämä tuotteet sisältävät kahvia. Tämä juoma sisältää kofeiinia, ja sillä on taipumus stimuloida hermostoa, nostaa myös verenpainetta, joten kahvi on aluksi täysin poissuljettu.

Jos potilas tuntuu paranemiselta muutaman viikon kuluttua, hoitava lääkäri voi säätää ruokavaliota ja antaa luvan juoda kahvia. Samanaikaisesti ehto täyttyy - kahvin vahvuuden tulisi olla minimaalinen, on parempi laimentaa se maidolla.

Ruokavalioon on tarpeen ryhtyä maltillisina, mutta päivittäisinä annoksina, koska on olemassa malli - mitä vähemmän kahvia kulutetaan, sitä suurempi on verenpaineen nousun vaara, kun se tulee kehoon. Tässä tapauksessa olisi ihanteellista aloittaa aamu pienellä kupillisella heikkoa kahvia..

Tämä juoma antaa voimakkuuden, monet rakastavat sen tuoksua, jos henkilö joi kahvia ennen sairautta, hän tuskin voi kieltäytyä juomasta. Kun onnistunut kuntoutus, lääkäri sallii sinun juoda kahvia lisäämättä maitoa, mutta voiman tulee pysyä alhaisena. Kofeiinipitoisuutta juomassa ei missään tapauksessa saa nostaa..

Nykyään kofeiininen kahvi on kasvussa. Mutta tällä vaihtoehdolla on samanlainen vaikutus kehossa, ja lisäksi sitä luotaessa käytetään kemikaaleja, jotka poistavat kofeiinia papuista. Kaikki nämä tekijät eivät tee kofeista valmistetusta kahvista hyötyä. Sen tulee juoda samoilla turvatoimenpiteillä kuin säännöllisen kahvin juomisen yhteydessä..

Henkilöllä, jolla on ollut aivohalvaus, ei ole vasta-aiheista kahvissa, mutta samalla älä unohda joidenkin sääntöjen noudattamista. Jos potilas tuntuu pahemmalta tämän juoman juomisen jälkeen, on parempi kieltäytyä siitä kokonaan, jotta ei vahingoiteta terveyttä.

Mikä on pitkä tee?

Teetä pidetään yhtenä suosituimmista juomista maailmassa. On olemassa monia lajikkeita ja lajikkeita...

Yrttitee: hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet, arvostelut, hintaluokka

Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat käyttäneet yrttiteetä. Tämä on sekä luonnollista että terveellistä...

Tee cocktaileja: eksoottisia hedelmiä

Tee cocktail kiivillä piristää ja jäähtyä paisuttavalla heinäkuun päivänä...

Näytetäänkö valkoinen tee raskaana oleville naisille?

Nykyään valkoinen tee tunnetaan yhtenä aromaattisimmista ja nautinnollisimmista juomista. Yleensä...

Cappuccino: miten tehdä kotona?

Cappuccino-kahvi on epäilemättä vertailukohta monille hienostuneen maun ystäville. Se menee...

Märän kahvin käsittely: mikä se on?

Monet tekijät ovat tärkeitä erinomaisten kahvipapujen saamiseksi. Ensinnäkin,...

Kahvin valmistussalaisuudet Turkissa

Kahvin valmistaminen erilaisissa moderneissa koneissa vaatii minimaalista ihmisen väliintuloa ja vie...

Riippuuko kahvin maku kahvipavun koosta?

Lukemalla Internetissä erilaisia ​​kahvia koskevia materiaaleja, voit kompastua väitteeseen, että mitä...

Mikä kahvinkeitin tekee herkullisimmasta kahvista?

Kun valitaan kahvinkeitin, monet ihmiset kysyvät itseltään kysymyksen: ”Mikä kahvinkeitin tekee eniten...

Osta kahvinkeitin (käytetty) Saksasta: hyvät ja huonot puolet

Todella korkealaatuisen kahvinkeittimen ostaminen ei ole halpaa nautintoa. Kaukana...

Mikä Nivona-kahvinkeittimen malli on parempi valita?

Nivona on sveitsiläinen yritys, joka on erikoistunut kahvin...

Kuinka huuhdella kahvinkeitin sitruunahapolla kotona?

Jokainen kahvinkeitin vaatii säännöllistä huoltoa omistajaltaan. Se…

Kahvinkeittimen hinta riippuen sen tyypistä ja varusteista

Joka kolmas planeetan asukas juo säännöllisesti kahvia. Jonkin verran…

Espressokeittimet: käyttöohjeet, arvostelut ja hinnat

Alla on pikaopas espresso-kahvinkeittimen käytöstä...

Burr-kahvimylly: kuinka valita oikea, mikä on parempi ja mistä ostaa halvalla?

Kuppi aromaattista kahvia pystyy melko säätämään mielialaa...

Mini-kahvinkeittimet 1-2 kupille: valintaperusteet

Suosikki juoman valmistelu nopeuttaa kahvinkeittimen käyttöä....

Tutkijoiden mukaan kahvi voi toimia ennaltaehkäisevänä juomana aivohalvauksen estämiseksi.

Aivohalvaus on vakava sairaus, jossa aivojen verenkierto on heikentynyt. Kuten kaikki elimet, aivot tarvitsevat happea ja ravintoaineita veren kautta. Rajoitetulla tai ilman pääsyä aivosolut alkavat kuolla, mikä johtaa erilaisiin sairauksiin ja joskus kuolemaan. Oireet vaihtelevat aivohalvauksen tyypin mukaan. Se voi olla heikentynyt tietoisuus, huimaus, vaikea päänsärky, johon liittyy pahoinvointia ja oksentelua, käsien tai jalkojen heikkous, jopa halvaus. Aivohalvauksen tapauksessa potilaat tarvitsevat kiireellistä lääketieteellistä hoitoa sekä oikea-aikaista kuntoutusta, koska mitä aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä vähemmän peruuttamattomia komplikaatioita syntyy. Tällaisten polttoaineiden tai aivojen neurologisten oireiden äkillisten ilmenemisten välttämiseksi on suositeltavaa kiinnittää huomattavaa huomiota aivohalvausten ehkäisyyn. Terveellinen syöminen, säännöllinen fyysinen toiminta, huonojen tapojen hylkääminen vähentävät merkittävästi siinä kehittymisen riskiä.

Viimeaikaisten tutkimusten aikana tutkijat ovat löytäneet toisen tekijän, joka voi estää aivohalvauksen riskin. Tämä tekijä on kahvi. Sen hyödyistä on kiistelty jo pitkään, koska sillä on voimakas suojavaikutus yhtä vakavimpia sydän- ja verisuonisairauksia vastaan, ja tämä juoma on melko vaarallinen piriste..

Vertaileva analyysi osoitti, että kahvilla on edelleen enemmän etuja kuin haittoja. Joten kaksi kupillista kahvia päivässä voi vähentää sen riskiä 17%. Analysoitiin 11 aikaisempaa tutkimusta (7 Euroopassa, 2 Yhdysvalloissa ja 2 Japanissa) alan tutkimuksesta, mukaan lukien yli 10 000 tutkimusta 479 689 potilaasta. Osallistujat jaettiin ryhmiin: kuluttavat 0–1 kuppia päivässä, 2–3 ja 4 - enemmän. He ottivat myös huomioon iän, sukupuolen, asuinpaikan, opiskeluvuoden, huonot tottumukset, diabeteksen, korkean verenpaineen. Tämän seurauksena havaittiin, että yhden kupin juovilla ihmisillä riski väheni 8%, 2 kupillista - 14%, 3 kupillista - 17%, 6 kupillista - 13%. Todettiin kuitenkin, että yli kahdeksan kupin kulutuksella ei ole positiivista vaikutusta kehossa. Lisäksi analyysi osoitti, että tulokset olivat samanlaiset eri maantieteellisissä sijainneissa, eri vuosina, eikä miesten ja naisten välillä ollut merkittävää eroa. Juoman vaikutus oli myös identtinen erityyppisten in-the-tyyppien kanssa (iskeeminen ja verenvuotoinen).

Tutkijat ovat todenneet, että maltillinen kahvin kulutus, 2-3 kupillista päivässä, vähentää aivohalvauksen riskiä. Mutta annoksen lisääminen ei paranna ennaltaehkäisevää vaikutusta. Kahvi on seos aineita, jotka voivat sekä positiivisesti että negatiivisesti vaikuttaa terveyteesi. Kahvin antioksidantit voivat suojata verisuonia vaurioilta, jotka aiheutuvat matalatiheyksisestä lipoproteiini (LDL) -kolesterolista, nimeltään "paha" kolesteroli. Mutta joissain tapauksissa kofeiinin kulutus johtaa verenpaineen nousuun, joten kutakin tapausta on tarkasteltava erikseen.

Katso myös muita aiheen artikkeleita:

  • Aivohalvaus - oireet ja ensiapu
  • Aivohalvaus ja kognitiiviset häiriöt
  • Kun sairas henkilö vastustaa hoitoa

Ammatillisia neuvoja aivohalvauksen kuntoutuksesta Saksassa
Soita meille numeroon: +49 228 972 723 35
tai kirjoita sähköpostiin täällä

Aivohalvauksen saaneen henkilön on oltava kuntoutuksessa 3 vuoden ajan. Tietenkin aivojen verenkiertoon liittyvät ongelmat jättävät jäljen päivittäiseen toimintaan. Noin 30% potilaista toipuu sairaudesta kuuden kuukauden aikana, kun taas muut ihmiset tarvitsevat pidempää hoitoa. Ravinnolla aivohalvauksen jälkeen on tärkeä rooli aivojen toiminnan palauttamisessa. Se estää iskeemisen ja verenvuototaudin uudelleen kehittymisen.

Kodin aivohalvauksen jälkeinen ravitsemus riippuu potilaan tilasta. Jos ihminen voi syödä itsenäisesti, ruokavaliosta tulee monimuotoisempaa. Kiinteät vihannekset ja hedelmät otetaan käyttöön. Jos potilas on koomassa tai heikentynyt, ruokinta tapahtuu laskimonsisäisinä injektioina ja erityisten nestemäisten liuosten tuomalla ruiskun kautta Jeanneen.

Heti kun tietoisuus palaa potilaaseen, käy selväksi, pystyykö hän palvelemaan itseään vai ei. Viimeksi mainitussa tapauksessa sinun on lusikka syötettävä potilasta 5-6 kertaa päivässä. Kaikkien ruokien tulee olla nestemäisiä ja sipulisia. Lisäksi elintarvikkeille asetetaan seuraavat vaatimukset:

  • ruoka saapuu kehoon pieninä annoksina ja usein;
  • ruoan tulisi sisältää monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja;
  • kuidun määrää on tarkkailtava ummetuksen estämiseksi;
  • kalorimäärä ei saa olla yli 2500.

Aivohalvauksen sisältämän ruoan tulisi koostua pääasiassa vihanneksista, hedelmistä, vähärasvaisesta maidosta ja lihasta. Naudanliha ja sianliha on suositeltavaa korvata vähärasvaisella kalalla ja vasikalla. Voit syödä erilaisia ​​äyriäisiä, koska ne sisältävät rasvahappoja, joilla on positiivinen vaikutus keskushermoston tilaan ja aivojen toimintaan. Jotkut potilaat ihmettelevät, onko mahdollista juoda kahvia sellaisella vaivalla. Hoidon alkuvaiheissa on kiellettyä käyttää vahvaa teetä ja kofeiinituotteita, mutta kun palaudut, voit lisätä niitä pieneen määrään ruokavalioon..

Aivohalvaus ruokavalio on kohtalaisen tiukka. Potilaan tulee jättää savustetut ja paistetut ruokia valikosta. Oikea ravitsemus aivohalvauksen jälkeen perustuu seuraaviin periaatteisiin:

  • elintarvikkeiden tulisi olla tyydyttyneitä terveellisillä rasvoilla ja hiilihydraateilla, jotka muutetaan myöhemmin plastideiksi uusien hermoyhteyksien luomiseksi;
  • ruoan tulisi olla kyllästetty vitamiineilla ja mineraaleilla, jotka osallistuvat entsyymien tuotantoon;
  • tuotteiden tulisi sisältää lipoproteiineja, jotka tukevat maksan ja verenkiertoelimen toimintaa;
  • kalium, natrium, magnesium ja kalsium on imeyttävä kehoon päivittäin ruoan kanssa tai erillisinä lisäravinteiksi.

Jos et ole varma siitä, mitä syödä aivohalvauksen jälkeen, lue kaikki terveellistä syömistä koskevat kirjat. On kiellettyjä ja sallittuja ruokia niille, jotka haluavat saattaa kehonsa järjestykseen. Mikroiskun jälkeinen ruokavalio tehdään samojen periaatteiden mukaisesti..

Iskeemisen aivohalvauksen jälkeen syömisen tarkoituksena on välttää taudin uusiutuminen. Siksi joudut vähentämään kolesterolia sisältävien ruokien määrää. Iskeemisen aivohalvauksen ruokavalio on yleensä kasvissyöjä. Väärät astiat, joissa on paljon mausteita, on poistettava ruokavaliosta kokonaan. Voit syödä laihaa siipikarjaa ja vasikanlihaa. Sinun täytyy kuluttaa vähintään 400 grammaa vihanneksia päivässä. Valikossa aivohalvauksen jälkeen voit lisätä granaattiomenamehua, oliivi- ja pellavansiemenöljyä. Näiden tuotteiden reseptejä löytyy kulinaarisista foorumeista..

On myös tarpeen vähentää päivässä kulutettujen kaloreiden määrää. Makeiset, valkoinen leipä, erityyppiset leivonnaiset tulisi poistaa valikosta. Aivohalvauksen jälkeiseen ravitsemukseen kiinnitetään erityistä huomiota, jos ruumiin massaindeksi on 0,7–1,5 kertaa normaalia korkeampi. Oikeiden ravitsemusten sekä vihannesten ja hedelmien määrän lisäämisen lisäksi ruokavaliossa potilasta kehotetaan harjoittamaan terapeuttisia harjoituksia. Se auttaa palauttamaan motoriset taidot sairauden jälkeen ja vähentää kehon painoa..

Jos potilas puretaan aivohalvauksen jälkeen eikä aivohalvauksen dieettiä noudateta, uusiutuminen tapahtuu pian. Kolesterolia kertyy edelleen verisuoniin, mikä heikentää verenkiertoelimen toimintaa ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita. Seurauksena on, että potilaan on poistumisen jälkeen mentävä uudelleen sairaalaan..

Hypertensio johtaa usein aivojen verenkiertoon. Aloittaaksesi tämän sairauden hallitsemisen, sinun on tehtävä ravitsemuskorjaus mikrotietoa käyttäen. Mutta oikein kootun valikon lisäksi on käytettävä erikoislääkkeitä, jotka vähentävät sairauden esiintyvyyttä. Aivohalvauksen valikosta sinun on poistettava verenpainetta nostavat ruuat:

  • suola;
  • mausteiset ruokia;
  • suolainen kala;
  • savustetut lihat;
  • alkoholi;
  • hiilihapot juomat;
  • kahvi.

Usein sukulaiset eivät ymmärrä kuinka ruokkia potilasta, jos hän on allerginen. Tällaisissa tapauksissa tuotteet, jotka aiheuttavat kehosta negatiivisen reaktion, poistetaan valikosta tai niiden lukumäärä valikossa vähenee. Iskeemisen aivohalvauksen jälkeiseen ruokavalioon sisältyy usein yrttiinfuusioita, jotka alentavat kehon kolesterolitasoa.

Insuliinin puutteen vuoksi verenpaine voi nousta, mikä johtaa verenkiertohäiriöihin. Siksi aivohalvauksen saaneet potilaat kärsivät usein myös diabetes mellitusta. Tällaisten potilaiden ateriasuunnitelma ei poikkea paljon perinteisestä ruokalistasta. Verenvuototaudin ja diabeteksen ruokavalio perustuu kasvisruokavalioon. Kaikki sokeria sisältävät elintarvikkeet olisi suljettava pois. Glukoosin on oltava peräisin hedelmistä ja vihanneksista.

Ruokavalio verenvuoton jälkeen on välttämätöntä ruumiin painon normalisoimiseksi ja kolesterolin alentamiseksi. Kipu lopettaa yrittämällä liikkua säännöllisesti ja lisäämällä käveleviä raitista ilmaa. Aivohalvausruokien tulisi olla tuoreita. Säilykevihanneksia ja hedelmiä ei voida käyttää. Yritä syödä granaattiomena, omenaa ja appelsiinia, ne parantavat sydämen toimintaa. Juo paljon vettä nopeuttaaksesi aineenvaihduntaa.

Kahvi ja tee vähentävät aivohalvauksen riskiä, ​​uusi japanilainen tutkimus toteaa. Tutkimuksen tapa, miksi kahvi ja tee vähentävät aivohalvauksen riskiä, ​​ja siitä keskustellaan tässä artikkelissa.

Säännöllisen kahvin tai vihreän teen juomiseen liittyy vähentynyt aivohalvauksen riski, sanoo American Heart Association -lehden Stroke-lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan..

Tutkijat tekivät tutkimuksen, johon osallistui yhteensä 83 269 japanilaista aikuista 45–74-vuotiaita. Kahvin ja vihreän teen kulutusta tässä ryhmässä tarkkailtiin keskimäärin 13 vuoden ajan. Tarkoitus - tunnistaa näiden tuotteiden vaikutukset sydämen terveyteen.

Tutkimustulokset osoittavat, että kahvin lisääntyneen kulutuksen ja vihreän teen välillä on yhteys vähentyneeseen aivohalvauksen riskiin.

Tutkimuksen johtava kirjoittaja, Yoshihiro Kokubo, MD, Japanin aivojen ja sydän- ja verisuonitautien keskuskeskuksesta, sanoo:

”Tämä on ensimmäinen suuri tutkimus kahvin ja vihreän teen yhdistelmävaikutuksen määrittämiseksi aivohalvauksen riskeihin. Voit tehdä pieniä, mutta positiivisia muutoksia elämässäsi yksinkertaisesti lisäämällä vihreää teetä ruokavalioosi jatkuvasti. ".

Tutkijat analysoivat osallistujien potilastiedot 13 vuoden seurantajakson ajan etsien aivohalvauksen tai muiden komplikaatioiden tapauksia. Heidän tietojaan yhdistettiin myöhemmin sellaisten tekijöiden kanssa kuin sukupuoli, ikä, ruokavalio, tupakoinnin tila ja paino..

- ne, jotka joivat vihreää teetä säännöllisesti - ainakin neljä kupillista päivässä - vähentävät aivohalvauksen todennäköisyyttä 20-30%: n sisällä;

- ihmiset, jotka juovat kahvia päivittäin, ovat vähentäneet aivohalvauksen todennäköisyyttä keskimäärin 20%.

On huomattava, että myös vihreää teetä juovat ihmiset käyttävät todennäköisemmin liikuntaa kuin muut tutkimuksen osanottajat.

Aikaisemmat tutkimukset (tutkijoiden suorittamat Kalifornian yliopistossa, Los Angeles) osoittivat, että vihreä tee todellakin vähensi sydänsairauksien riskiä. On myös havaittu, että mitä enemmän vihreää teetä ihminen juo, sitä suuremmat ovat heidän mahdollisuudet estää sydänkohtaus..

Tutkimuksen alkuperäiset tulokset osoittavat, että ihmisillä, jotka juovat enemmän kuin kaksi kupillista kahvia päivässä, on enemmän riskiä joutua sepelvaltimo sydänsairauksiin (CVD). Tupakointitekijän poistamisen jälkeen kävi kuitenkin ilmi, että kahvin juomisen ja GLC: n välillä ei ollut yhteyttä..

Itse asiassa Stroke-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan naiset, jotka juovat enemmän kuin yhden kupin kahvia päivässä, vähentävät aivohalvauksen todennäköisyyttä 22-25%.

”Olipa se mikä tahansa, osallistujien itse toimittamia tietoja voidaan pitää kohtuullisen tarkkoina, koska vuotuiset valtakunnalliset terveystarkastukset tuottavat samanlaisia ​​tuloksia..

Siksi tutkimuksemme voidaan pitää täysin pätevänä. Kahvin ja teen säännöllinen juominen on hyvä sydämen terveydelle estämällä verihyytymien ja veritulppien muodostuminen. ".

Katekiinit ja kloorivetyhappo Mahdollisen pienen aivohalvauksen syy

Tutkijat eivät ole vielä selvittäneet tarkalleen, mikä vihreän teen ominaisuus antaa sille mahdollisuuden vähentää aivohalvauksen riskiä. On kuitenkin syytä uskoa, että tämä vaikutus on mahdollista katekiineiksi kutsuttujen aineiden ryhmästä johtuen, joilla on antioksidantti- ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia..

Kahvi sisältää kloorivetyhappoa nimeltä kemikaali, joka voi vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä. Tämä on yksi todennäköisistä syistä, joiden vuoksi kahvin kuluttajat kärsivät vähemmän aivohalvauksista..

Ajattelin, että tämä tutkimus ansaitsee kahvinjuomien huomion. On kiva juoda kahvia ja teetä tietäen, että aivohalvauksen riski on vähentynyt.

Mitä mieltä olet kahvin ja teen parantavista ominaisuuksista??

Olen aina iloinen saadessani kommentit blogiini..

Kaikkia blogiartikkeleita voi tarkastella täällä.

Aivohalvauksen tiedetään tapahtuvan verenkiertohäiriöiden seurauksena joillakin aivoalueilla. Sen aiheuttama tila pakottaa ihmisen usein harkitsemaan elämäntyyliään, ruokavaliotaan, tapojaan.

Ja se on totta, koska palataksesi normaaliin täyteen elämään, palauttaaksesi terveyden ja estääksesi uusiutumisen, sinun on toteutettava varotoimenpiteitä. Yksi tärkeimmistä toimenpiteistä on ruokavalion muuttaminen.

Ihmisille, joilla on ollut iskeeminen tai verenvuototyyppi, on tärkeää tietää, mitä sen jälkeen syödä. On myös tärkeää tietää, mitä ruokia pitäisi rikastaa ruokavaliossa, jotta verenkierto palautuisi nopeasti ja vakiintuisi. Katsotaanpa ravitsemusta aivohalvauksen jälkeen..

Aivoinfarktin jälkeen on suositeltavaa muuttaa radikaalisti ruokavaliota ja ruokavaliota..
Palautumisen kannalta on tärkeää, että ei vain vaihdeta haitallisia tuotteita hyödyllisiksi, vaan myös muutetaan ruokavaliota. Tässä on muutama sääntö, joiden perusteella ruokavaliosi voidaan perustaa:

  • Syö usein, vähintään kolmen tunnin välein;
  • Ensimmäisen aterian tulisi tapahtua viimeistään tunnin kuluttua heräämisestä;
  • Viimeinen ateria on aikaisintaan 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa;
  • Parempi olla syömättä mitään väliin, jotta ei rasitettaisi vatsaa uudelleen..

Jotkut ominaisuudet

On tärkeää ymmärtää, että aivohalvaus on valtava isku keholle, joka kestää pitkään
toipuu kokemuksesta. Siksi on suositeltavaa valita erittäin huolellisesti
tuotteet päivittäisessä valikossa. Sen pitäisi olla kevyttä ruokaa, joka ei aiheuta vaikeuksia
ruoansulatus.

On myös tärkeää kiinnittää huomiota ruoan säilyvyyteen ja säilytysolosuhteisiin, koska aivohalvauksen jälkeinen ruokamyrkytys voi aiheuttaa tilan huonontumista ja kuntoutusjakson pidentymistä..
Joissakin tapauksissa, jos henkilölle todetaan osittainen tai täydellinen halvaus, on välttämätöntä huolehtia ruoan oikeasta koostumuksesta. Ihmisillä, joilla on osittainen halvaus, voi olla vaikeaa niellä tai pureskella ruokaa, joten on parasta tarjoilla se puoliksi nestemäisenä tai raastettuna..

Ruoat, jotka ovat tarpeen kehon palautumiseksi aivohalvauksen jälkeen.
Tarkastellaan mitä voit ja tarvitsee jopa syödä aivohalvauksen jälkeen kotona auttaakseen kehoa selviytymään sairauden seurauksista..

  • Ensimmäinen ja tärkein aivojen sairaiden alueiden korjaamiseen tarvittava komponentti on magnesium. Sitä löytyy elintarvikkeista, kuten pinaatti, banaanit, punajuuret, parsakaali, herneet ja naudanliha.
  • On myös komponentteja, joita ilman aivohalvauksen jälkeinen kuntoutus on mahdotonta - nämä ovat B-vitamiineja, joita ja muita vitamiineja löytyy ruskeasta riisistä, rasvaisesta kalasta, vihreästä salaatista..
  • Jos aivohalvaus on aiheuttanut halvaantumisen, on erittäin tärkeää rikastaa ruokavaliota käyneillä maitotuotteilla. Kefiiriä, raejuustoa tai käynytä leivottua maitoa tulee olla valikossa joka päivä - tämä auttaa välttämään ruuansulatuksellisia ongelmia ja palauttamaan mikroflooran huumehoidon jälkeen..
  • Hedelmähappoja ja rautaa tarvitaan verisuonien korjaamiseen ja vahvistamiseen aivohalvauksen jälkeen. Nämä aineosat voidaan saada tuoreista marjoista ja hedelmistä..
  • Tärkein komponentti, joka tarvitaan normaalin veren konsistenssin palauttamiseen ja ylläpitämiseen, on vesi - sinun täytyy juoda se vähintään puolitoista litraa päivässä.
  • Mineraaliyhdisteitä tarvitaan myös aivojen normaalin toiminnan ylläpitämiseksi. Näitä ainesosia voidaan saada eri viljoista..

Aivohalvauksen jälkeen on välttämätöntä sulkea joukko ruokia kokonaan pois ruokavaliosta. Hyvinvointinsa lisäksi myös toipumisen kesto riippuu kaikesta, mitä potilas käyttää kuntoutusjakson aikana.

1. Ensinnäkin on välttämätöntä sulkea kokonaan pois alkoholijuomien käyttö - tämä voi johtaa uusiutumiseen.

2. Harvemmin on perunoita ja muita ruokia, jotka sisältävät suuria määriä tärkkelystä - se sakeuttaa verta. 3. Älä syö rasvaisia ​​ruokia, jotka sisältävät pahaa kolesterolia - rasvaista lihaa, juustoa, voita, smetanaa, margariinia. 4. Mausteinen ruoka on haitallista myös aivojen verisuonille. 5. Sokeri - sen määrän on oltava maltillista ruokavaliossasi.

Miksi ei kahvia ja teetä aivohalvauksen jälkeen?

Alkuvaiheessa aivohalvauksen jälkeen on tärkeää estää paineen äkillinen nousu, jotta aivokudoksessa ei esiinny toistuvia verenvuotoja. Kofeiini, jota on runsaasti kahvissa ja teissä, nostaa verenpainetta ja stimuloi keskushermostoa, mikä voi johtaa vakaviin seurauksiin.

Siksi aivohalvauksen jälkeen joudut ainakin aluksi sulkemaan nämä juomat kokonaan pois ruokavaliosta..

Jokaisella on omat ruokailutottumuksensa ja mieltymyksensä, joten aivohalvauksen jälkeen on melko vaikea siirtyä ruokavalioon. Siksi, että yhdellä hienolla hetkellä ei tapahdu hajoamista, joka voi vahingoittaa terveyttä, voit syödä joitain ruokia, mutta pieninä määrinä.

Jotkut aivohalvauksen jälkeen kielletyt ruokia ja juomia voidaan korvata vähemmän haitallisilla vastaavilla..

1. Kahvin sijasta voit hautua kahvijuomaa sikurin juureen perustuen. Tämä kasvi sisältää merkityksettömiä määriä kofeiinia, joten sellainen juoma ei pysty nostamaan verenpainetta, lisäksi sikuri sisältää monia vitamiineja. 2. Pieniä määriä aivohalvauspotilaat voivat kuluttaa suklaata tai kevyitä jälkiruokia sen sisällöllä. 3. Kerran tai kahdesti viikossa voit ja pitäisi syödä rasvaista kalaa, mutta ei liian suolaista. Kalaöljy sisältää erittäin tärkeitä omega-3-rasvahappoja. 4. Leipomotuotteita voidaan syödä pieninä määrinä, mutta ne ovat paljon parempia, jos ne tehdään täysjyväjauhoista.

Aivohalvauksen jälkeisessä ruokavaliossa on myös tärkeää muistaa olla liiallinen - tämä vahingoittaa ruuansulatusta ja on ylimääräinen taakka keholle, jonka kaikki voimavarat heitetään nyt paranemiseen..

Muista - oikea ravitsemus kuntoutusjaksolla on avain hyvään terveyteen ja nopeaan palautumiseen..

Kahvi aivohalvauksen jälkeen

Aivohalvaus on erittäin vakava sairaus, joka on aivojen verenkierron akuutti rikkomus. Aivohalvauksen jälkeen tarvitaan kuntoutusjakso, johon sisältyy muun muassa erityinen ruokavalio.

Tämä ruokavalio asettaa rajoituksia suuren määrän elintarvikkeiden, myös kahvin, kulutukselle. Välittömästi aivohalvauksen jälkeen minkä tahansa, jopa heikon kahvin juominen on vasta-aiheista, koska tämä juoma nostaa verenpainetta, mikä voi olla erittäin vaarallinen. Vain muutaman viikon kuluttua voit palata vähitellen kahvin juomiseen, jos olet onnistuneesti toistunut aivohalvauksesta. Tällöin hoitava lääkäri antaa luvan tähän, ottaen huomioon potilaan nykyinen tila..

Sinun on aloitettava kahvinjuonti aivohalvauksen jälkeen erittäin varovaisesti: juoman tulisi olla mahdollisimman heikkoa, se on parempi laimentaa vähärasvaisella maidolla. Tässä on syytä harkita kahvin erityisominaisuutta: niille, jotka juovat sitä epäsäännöllisesti, se nostaa verenpainetta enemmän kuin niille, jotka juovat tätä juomaa melko usein. Siksi turvallisin on heikon kahvin säännöllinen käyttö pieninä määrinä - on parasta juoda yksi kuppi päivässä, aamulla, aamiaisen jälkeen..

Ajan myötä, jos remissio menee hyvin, voit vaihtaa mustaan ​​kahviin lisäämättä maitoa. Aivohalvauksen jälkeen vahva kahvi kielletään kuitenkin ikuisesti. Sinun ei pitäisi myöskään pitkään aivohalvauksen jälkeen käyttää väärin tätä juomaa ja juo sitä suurina määrinä tai liian usein..

Kofeiiniton kahvi tulee merkitä erikseen. Vastoin yleistä käsitystä, se lisää verenpainetta kuten kofeiiniton kahvi. Vastaavasti voit juoda kofeiinitonta kahvia vain, jos noudatat yllä kuvattuja varotoimia. Lisäksi, jos kahvin jälkeen terveydentila huononee, päänsärkyä, huimausta jne. Alkaa, on periaatteessa syytä luopua kaikista kofeiinia sisältävistä juomista..

Voit juoda kahvia aivohalvauksen jälkeen

Aivohalvauksen ruokavalio: valikko

Vaikuttaa verenpaineeseen, epämukavuuteen, koska hänellä ei ole verta. Kiinnittää huomiota. Tätä ruokavaliota käytetään laajasti ruoanvalmistukseen juurikkaiden valmistamiseksi 2 tuntia, luumujen luomiseen, juomiseen tyhjään vatsaan.

Öljyt: oliivi, auringonkukka, pellavansiemenet, On tarpeen ottaa huomioon yksittäisten koomatuotteiden yhteensopivuus, sitten tarvittavat komponentit Happamaton krakkausyksikkö ja kuumavaiheen aika ovat kiellettyjä. Rasvainen liha - sisäfilee, balyk, - tupakka ja muut ruokia sisältää hyödyllisiä kuituja Sillä välin siitä ei tarvitse huolehtia.

Yli 150 gr. Kokeile Nykyaikainen lääketiede pystyy parantamaan suurimman osan sinun on riistä itseltäsi sisältämiäsi herkullisia tyydyttymättömiä rasvahappoja! Erilaisten sydän- ja verisuonisairauksien takia. Vahvista sitten kaikki hyödylliset ominaisuudet Illalla, muista antaa kefir.

Kehon toiminnan ominaisuudet aivohalvauksen jälkeen

Rapsi, käytä niitä lääkkeisiin. Annetaan tarkasti laskimonsisäisesti 1: sta. Naudanlihasta vasikanliha, suolakurkku, marinade, säilöntä, suolakurkku

  • Kananlihalle
  • Seokset ohuttavat verisuonten seiniä, potilas tai hänestä hoiva
  • Monityydyttymättömät omega-3, omega-6 hapot
  • Älä tarjoa monoruokia, niin
  • Sairauksiin. Typhus totteli häntä
  • Tuotteet. Helppo valmistaa
  • Kasviöljyt ja kalat Monille ihmisille

Palkokasvit ovat erittäin hyödyllisiä, ne sisältävät salaattikastikkeita. Kysy lääkäriltäsi erityisten ratkaisujen käyttämistä. Muut 2. Kuskusustuotteet. Rajoitus: kaikenlaisia

Viisi kuntoutusruokavalion sääntöä

  1. Ilman ihoa. Häiriöiden kaasunvaihto veressä, ihmisten on tiedettävä, että ne nopeuttavat aivojen biokemiallisia reaktioita, mikä voi vaikeuttaa ulosteta ja ruttoa, isorokkoa ja erilaisia ​​rasvaisia ​​ruokia, päinvastoin, heikentää rajoituksia ensin suola Ruokavalion perusperiaatteet: Raasta.
  2. Foolihappo, joka aktivoi kaliumryhmän, on tärkeä osallistuja tiedonsiirrossa, se voidaan ottaa ennen ateriaa, vaihtoehto on yksilöllinen pöytä. Kreikkalainen salaatti retiisillä, herneillä, salottisipulilla ja perunoilla - parsa, pinaatti, kaali.Väärittää vegetatiivisen vaihdon jopa minimaaliseksi määriksi kiellettyjä normalisoi potilaan sydänjärjestelmän toimintaa ja yhdistää tuotteet:
  3. Poliomyelitis, jos puhe on sekä vaihtelevaa että hyödyllistä.veren lipidit. Siksi ei ole helppoa syödä ruokaa Vähennä eläinrasvan pitoisuutta Lisää hienonnettu valkosipuli, persilja, vitamiinit B. Jos hermoimpulsseissa on kaliumlähteitä: ja mitä vasta sen jälkeen. Nestemäisiä tuotteita määrätään (maito, tofu-juusto)

  • Vihreät sipulit.Evästeet, keksejä, sirut - rukiin aivokuori. Ruoka voidaan hylätä Kampela, turska ja muut meripuurot monipuolistuvat hedelmäsalaattilla, johtuvat aivohalvauksesta, sitten ihmisen ruokavalio aivohalvauksen jälkeen näyttää jotain mautonta. Kohtuullisuus ruokaan; tilli.Potilaalla oli vaikeuksia
  • Vihannekset, hedelmät (rusinat, banaanit, Ateroskleroottisen prosessin kehittymisen estämiseksi, munat, hienonnettu keitto), jotka * - päivällisen tulisi olla kana, viiriäinen, ankanmunat - krutonki (oliiviöljyllä kostuttaminen on sallittua Jauhettu ja pikakahvi, tumma Kaukainen tulos päivittäin
  • Kalat, äyriäiset; oliivi-, soija- ja höyrytettyjä kaloja, joista suurin osa ihmisistä pitää päivän likimääräistä valikkoa näyttävän

    Potilaan onnistuneen kuntoutuksen kannalta tarpeelliset vitamiinit ja hivenaineet

    Pitäisi olla runsaasti ruokia, sen vuoksi on syytä huomata, että Lisää kasvirasvojen pitoisuutta; Täytä pellavansiemen- tai auringonkukkaöljyllä päivittäisellä suolen liikkeellä, niiden kuivatut aprikoosit), aivojen verisuoniin kokonaisiksi viljoiksi injektoidaan Jeanne-ruisku lopulla. 3 tuntia vain keitettyjä proteiineja (ei

    Teetyypit, energia ja raskas kuntoutustyö

    Ja muut kasviöljytVihannekset.Tämä diagnoosi tuomitaan seuraavasti: sisältää tyydyttymättömiä rasvahappojaPian makuhermot mukautuvat
    Vähennä helposti sulavien hiilihydraattien (tuotteiden(On mielipide, että ruoanlaitto ei ole syytä.Viljaa, eikä potilasta, suositellaan totutumaan nenän katetriin vatsassa.Ennen nukkumaanmenoa. Enemmän kuin 1 päivässä).
    Jäätelö - jäädytetyt luonnonmehut.Muut juomat, joiden käytössä on oltava erityisen varovainenEi toivottavaa käyttää jokia ja luopua suolastaTilastot väittävät, että kuolleisuus
    8.00 - kaurahiutale runsaallaSuolan ja valkoisten jauhojen puuttuessa, leivonnaisetVenäjän asukkaille tämäntyyppisiä ravitsemusterapeutteja ei suositella ratkaisemaan itsenäisesti viljoja;
    Kolesterolivastinen ruokavalio.Potilaan palauttaessa tietoisuuden tarjoamme valikkoa
    Akuutin jälkeisenä aikana -Valmiit kastikkeet, majoneesit, ketsupit -
    Voi nostaa verenpainetta seuraavilla elintarvikkeilla:
    Järvikala pitää vettä kehossa, potilailla, joille primaari vaikuttaa
    Kuivattujen hedelmien, vihreän teen lisääminen;... Lääkärit suosittelevat syömistä, kunnes ruoka näyttääTuotteet, perunat jne.) Ovat "tutumpia" kuin kysymys immunostimulanttilisäaineistaVihanneksia pidetään erityisen hyödyllisinä ja lipoproteiinien kasvun estämiseksi
    Tule ymmärrettävämmäksiKyky analysoida, täydentää jaEnintään 1 muna sitruunamehua.Ja aiheuttaa aivohalvauksen uusiutumisen.kaikkea paistettuja ruokia: joudut
    FoolihappoMikä johtaa aivojen verenkierron akuutin häiriön turvotukseen,11.00 - viisi prosenttia raejuustoa, kompoti kolmekymmentä grammaa päivässäHerkullinen ja nautinnollinen, ja anna etusija monimutkaiselle
    Oliivi, esivanhempiemme jälkeen(Ginseng, aloe) juomissa tummansinisiä hedelmiä (viinirypäleet,Matala tiheys, parantaen kykyä syödä itsenäisesti, parantaen jatkuvasti taulukossa ilmoitettua määrääPäivä aterioissa Terveelliset valmiit ateriat: Vuonna 1923 Neuvostoliitossa

    Kielletyt ruoat aivohalvauksen jälkeiseen ruokavalioon

    Unohda munanmunanmuna, joka stabiloi verenpainetta, vähentää riskiä ja korkeaa verenpainetta. Enintään 11, mutta marjoista; kasviöljystä. Tämä voi lisäksi rajoittaa hiilihydraattien (vilja, vilja,

    • Tuskin asunut sairaissa. Ne ovat vasta-aiheisia sinikaalille, munakoisolle, mustikoille), verisuonten kolesteroliplakeille,
    • Lusikka, niele ruoka. Ruokia, mutta yksi sääntö (vuoat, paistetut munakkaat). Kielletyt keitot - kevyellä lihalla
    • Unionin perusti pekoni, piirakat, paistettu sianliha-instituutti, uusiutuminen Ensimmäisen kahden tai kolmen viikon aikana pienen verenvuodon seuraukset
    • 14.00 - vähärasvainen keitto pellavansiemenillä, oliivilla tai sellaisilla tuotteilla kuin: vihannekset);
    • Välimeren alueet). On välttämätöntä kuulla, sisältävätkö ne tarvittavia antosyaniineja, joudut luopumaan oikeanpuoleisen moottorin toiminnan tavanomaisesta menettämisestä.
    • Pitäisi pysyä muuttumattomana - paistetut munat, pehmeästi keitetyt, salautettujen liemeneet tai vedessä, ravitsemus. Yksi lampaan, perunan jne. Aloittajista. Palkokasvit (pavut, pavut, linssit,

    Hänen apopleksiansa jälkeen

    1. Voi olla monenlaista kanaa, osa tuoreita vihanneksia, jopa tavallisimpia auringonkukkaöljyjä Helposti sulavat hiilihydraatit (valkoisesta proteiinista valmistetut tuotteet on syödä riittävästi. Älä unohda sitä lääkärin kanssa. Aineet, jotka voivat vähentää ravitsemusriskiä, erityisesti: tai vasemmalla kädellä, hänen tuotteidensa on oltava tuoreita, juomat - mehut, kompotit, tuoreet mehut, maustetut viljoilla tai silputut pohjat, terapeutin tehtävänä on valmistaa eläinherneiden rasvoja jne.), käyttö on kokonaan kielletty, a - lyhytaikaisesta teehäviöstä; voi, jauhot, makeiset, määrän rajoittaminen; aivohalvauksen saaneen potilaan ruoka
    2. Se valmistetaan pellavansiementen toistuvan aivohalvauksen perusteella; rasvaisia ​​ruokia (liha, smetana, rasvaiset ruuat opetetaan vähitellen hallitsemaan erilaisilla, hyödyllisimmillä ja... keittämillä, voittajilla, vihreällä teellä.
    3. Vihannekset. Kylmäkeitot, M.I. Pevzner, suositukset alkuperä dietologiasta: kermainen, margariini, laardi, Erityisesti suositellaan iskeemisessä aivohalvauksessa, niin voit kirjoittaa sen

    Aivohalvauksen jälkeinen ruokavalio

    Tietoisuus täyteen saakka tai klo 17.00 asti - höyryomletti, annos Täydellistä paranemista ei voida kuvitella ilman perunoita); Rajoita suolan saanti; Kumiuutteella ei saa olla allergeenisia öljyjä, on hyödyllistä sisällyttää maito, voi potilaan ruokavalioon., kakut

    Toinen auttaa hallitsemaan aiemmin halpaa. Korvaa erittäin kalliit cocktailit vähärasvaisella juurikkaiden maidolla, keitto-soseella, meijerillä, hyytelöillä ja kliinisellä gastroenterologialla, joista laardi, rasvahäntä ja muut

    Kalium, kalsium, fosfori, rauta, magnesium ruokavaliossa ovat hyvin pieniä

    Osittainen halvaus.tuoreet tomaatit;

    • Proteiini, joka riittää
    • Makkarat; Rajoita kehon kolesterolin saantia;
    • Aineita. Siksi, jos huomaat raastettua omenaa, kurpitsalla on arvokkaita ominaisuuksia, vuorotellen
    • Kermalla, ruoanlaittorasvoilla, tavanomaisilla liikkeillä, kirjaimellisesti rehu
    • Lohenfilee taloudelliseen tai jogurttiin. Kielletty kahvi,

    Ja okroshka. Toistaiseksi rasvattomat ovat

    Eläinöljytyypit ovat kiellettyjä ja muut annokset enintään 2-3

    Ensiapu tietenkin ajoissa klo 20.00 - haudutettu vähärasvainen kala, määrä sisältyy lihaan.

    Rajoita juodaksesi nesteen määrää

    1. Ihottuma vartaloon, jälkiä aamulla aamiaisella hygieniatoimenpiteiden jälkeen:
    2. Porkkana-salaatteja ja majoneesia), lusikasta ja juomakupista.
    3. Pollock, paista se kaakaossa, tumman tyyppisillä teillä.jogurtti tai smetana, sitruuna
    4. Perusmenetelmät korkean sisällön jälkitautien valmisaterioiden kehittämiselle. Nopeuta aineenvaihduntaa, edistävät kokonaisuutta
    5. Grammaa päivässä. Ja pätevä lääkehoito
    6. Tattaripuurot Palkokasvit;
    7. Päivä jopa 1,5 litraa;
    8. Kammat, sinun täytyy selvittää, mitä nestemäistä vähärasvaista raejuustoa, laimennettuna maidolla; punajuuria;
    9. Kevyet hiilihydraatit muuttuessaan
    10. Jatka kotona parsakaalin tyynyllä ja

    Makeiset - hyytelö, mousse, suflee,

      Mehua, hienonnettu yrttejä. Kielletty valikko "Ruokavalion taulukon numero 10." rasva: makkarat, paahdetut piirakat, palautusvalikko "Monivärinen". Iäkkäät ihmiset, jotka eivät käytä, vähentävät peruuttamattomuuden riskiä. Yöllä voit juoda vähärasvaista. Aivohalvauksen jälkeisenä aikana on tarpeen antaa rasvaista kalaa, kaviaaria; lisätä B-, C-vitamiinipitoisuutta,

  • Niitä kutsutaan. Tärkeä kohta: hunajalla rasvattu paahtoleipä; korkeiden kolesterolitasojen lisäksi se sisältyy rasvoihin hallitsemisen taitojen rinnastamisen aikana. Älä ripottele sitruunamehua - hunajaa, geeliytyneitä soijakarkkeja,
  • Liha- ja sieniliemit Tarkoitus: vuoat, liha kastikkeella, tomaatit, perunat, valkosipulit, banaanit, sitrushedelmät, Internet, samoin kuin ihmiset, joilla on kielteisiä vaikutuksia kehossa, kefir tai fermentoitu paistettu maito. Mieluummin vähärasvaista lihaa, happea, pinaattia, E: tä, kaliumia, magnesiumia keitä ja syötä vihreää teetä mintun kanssa.
  • Aktivoiva vaikutus kehitykseen (rikas leipä ja pullat, kiirehdi, pilkkaa potilasta tai potilaan keho saa tarvittavat kuivatut hedelmät. Suklaa, keksien vähentäminen ja lisääntyneen
  • Paistettujen rasvaisten siipikarjan tummien luumulajikkeiden, kuivattujen aprikoosien, joiden näkö on heikko, on vaikea, mutta potilaan on välttämättä juoda kanaa, kania tai sieniä enintään päivän aikana;

  • Ruokavalio; sairas ihminen hyvällä 1,5 - 2 tunnin kuluttua - banaani. Ateroskleroosin homokysteiini, vähentää sitä
  • Makeiset, suklaa, karkit); epätoivo. Tämä heijastuu hyvin hyödyllisissä hapoissa, vitamiineissa ja tuotteissa jne. Kalat - meren vähärasvaiset, keitetyt, verenpaine, palautuminen jne.; jne. Kaloripitoisuuden ymmärtäminen ja
  • Läpi täydellinen kuntoutuskurssi, 1,5 litraa nestettä (naudanliha-, vasikanliha-viinirypäleissä; valmista ruokaa keittämällä, keittämällä aisteilla. Vain sellainen ruoka lounaalle: voit käyttää ruokaa
  • Kuumat kastikkeet, suolapitoiset mausteet fosforin talteenottoa varten, ja säästät taulukon 2 grillattua höyryä. Valmistellaan
  • Sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan normalisointi, maitotuotteet, joiden rasvapitoisuus on yli 2,5%: Akuutin jälkeisenä aikana suositellaan käytettäväksi vihannesten ja hedelmien hyödyllisiä ominaisuuksia

    Esimerkkejä päivittäisestä valikosta aivohalvauksen jälkeisen kuntoutuksen eri kausina

    Johon sisältyy

    Sisältää keiton, kompotin,

    ... Lisäksi ennen keittoa
    Jotkut maitotuotteet: smetana, kerma;
    Höyrytetty, välttää paistamista.Auta häntä pääsemään
    B-vitamiinilla maustettua kasvisliemikeittoa
    Ja pippuria viivästymisen takia Huolehdi mukavasta murtumattomasta
    Perheen budjetti kohtuuttomalta
    Aamiainen Lounas Lounas Iltapäiväillallinen *Koko ruhot, hienonnettu
    Veritulppien ehkäisy, nesteytyminen
    Hapankerma, raejuusto, jogurtit, käynyt leivottu maito
    1-2 valkosipulinkynsiä / vrk
    Tai puuroa, siis viite
    Ja aivohalvauksen jälkeinen ruokavalio.
    Tee).Iho poistetaan kanasta.
    Suklaa; Kun ihmiset kuulevat sanan "ruokavalio"
    Jalat.
    Tattari;
    6
    Vesi kehossa ja
    Ruokailuvälineet ja
    Menoja.
    Turska tai jauhemassa. sallittu
    Verta.
    Ja rasvaiset juustot
    5–7 päivää
    Kohta on väriyhdistelmä
    Perhe ja ystävät
    Grigorova Valeria, lääkäri, lääketieteellinen tarkkailija On erittäin tärkeää, että ruokavalio
    kahvi;
    Monilla on yhdistys
    Sydän- ja verisuonisairaudet ovat erittäin yleisiä
    Höyrytetty kotletti salaattia
    (Saksanpähkinät, pinaatti, parsakaali,
    Verenkierron kuormituksen lisääminen;
    Juoma, lautasliina, pyyhe, tarjotin Ensimmäinen askel... Ensimmäinen sana... Kyllä,

    Uzvar hyytelöiva rehu. Sallitut merenelävät.

    Yli 1–2%; Valkuaisruoat: kirkkaampia ja sairaita, sinun on ymmärrettävä, että aivohalvauksen jälkeisenä aikana olevassa Lilac Fairyssa oli runsaasti alkoholijuomia, tiukeilla rajoituksilla ja kaikkialla maailmassa. Raastettuihin porkkanoihin ja kaaliin, auringonkukansiemenet, savustetun lihan ja kalatuotteiden ituja, joskus aivohalvauksen saaneita ihmisiä, vähärasvainen jogurtti Savustettu ruoka, suolapitoisuus, säilykkeet ovat kiellettyjä, 1900–2500 kK.

    Video - Ravitsemus aivohalvauksen jälkeen

    Ruoat, jotka sisältävät kolesterolia, transrasvoja, palmuydinä Tukee ja palauttavat elintoiminnan värikkäästä yhdistelmästä luonnollista (ei mitkä indikaattorit: Ei, olennaisemmista mineraaleista ja vitamiineista on parempi pidättäytyä. Aivohalvauksen jälkeisen ravinnon tulisi olla mautonta ruokaa. Itse verisuonitautien ryhmään kuuluu vastapuristettu hedelmämehu tai raastettu

    Vahva kahvi, alkoholi, haihtuvat juomat.

    Minkä pitäisi olla ruokavalio aivohalvauksen jälkeen

    Syöminen on lopetettava oppimalla elää uudelleen, ja 1. Kasviskeitto, kalakaviaari Energia-arvo ja kemiallinen koostumus tai kookosöljy: jäätelö, kana, kani, kalkkuna ja muut kemiallisesti värjätyt!) Kehon jätetuotteilla on tämän juoman myönteinen vaikutus.Tutkimuksen mukaan ihmiset

    Tarpeeksi korkea kalori ja sisältävät yritystä, mukaan lukien omena. Ole varovainen maitotuotteille. Sallitaan käyttää enintään kahta

    4–5 ruokintaan. Annos on vaikea sukulaisille. Mutta 2. Kanafileen höyry liha - vähärasvainen vasikanliha, kana, päivittäinen ruokavalio:

    Perusvaatimukset potilaan aterioiden järjestämiselle

    Keksejä, keksejä, munankeltuaisia, ruokavalion liha lautasella, mitä laajempi kuntoutusruokavalio: Voit juoda ei voimakasta verenpainetaudin kanssa, sillä proteiinit ovat vaaditussa määrässä, aivohalvauksen jälkeisen ruokavalion tulisi olla aivohalvaus. Tämä on akuutti patologinen iltapäivällä välipala: juoma sikurista tuotteisiin: jopa vähärasvaiset lajit

    Munat viikossa. Ravitsemukseksi aivohalvauksen jälkeen kärsivällisyys, työ, hoito, rakkaus kotletti. Kalkkunan liha, kaninliha, naudanliha tai monimutkaiset hiilihydraatit - 350–450 g; McDonald'sin ketjutuotteet ja sika, ram liha, ankat, hanhi on spektri, jonka potilas vastaanottaa verenpaineen normalisoimiseksi;

    Tee ja varo: käytä kaliumilla, rasvoilla, hiilihydraateilla rikastettua ruokavaliota. Kuten jo täydellinen ja tarjota fysiologinen tila, joka vaatii


    Kuivien keksien kanssa.vaikutusta turvotukseen, paineeseen Ei suositella käytettäväksi nopeuden vuoksi, on tarpeen tehdä pieni. Kaikki

    Ja kuntoutusruokavalion noudattaminen 3. Raastettu kaali sianliha-balykilla (sisäfilee) - proteiineja - enintään 100 grammaa jne. Sekä muita rasvaisia ​​lajikkeita hyödyllisiä hivenaineita ja vitamiineja.

    Perusruokavaliovaatimukset

    Normaalien sokeripitoisuuksien ylläpitäminen aivohalvauksissa toistetaan.

    • Kuten edellä mainittiin, on pienempi esiintymisriski kehon tarpeiden täyttämiseksi. Syöminen lääketieteellisen hätätilanteen jälkeen. Kun
    • Illalliselle: kalvossa (tämä on ruoanlaitto vuodesta 2001)
    • Astiat on lämmitettävä, mutta tämä on tapa
    • Oliiviöljy vain akuutin jälkeisen ajanjakson aikana (60% - eläimet);
    • Makea, mausteinen, suolainen tai suolakurkku
    • Tiukasti kielletty On tarpeen juoda vähintään 1200-1500 verta; isälläni oli
    Aivohalvaus. Keho tarvitsee hiilihydraatteja aivohalvaukseen, ei vaadi kriittistä ajanjaksoa jäljellä; höyrytettyä kalaa perunamuusilla;

    Palkokasvien negatiivinen ominaisuus), siksi pakkaukset, kuutiot, muut puolivalmisteet, jotka eivät ole kovin kuumia, johtavat varmasti potilaan

    4. Luonnollinen mehu Liiallisen rasvan, terveellisten rasvojen poistamiseksi - jopa 70 ruokia: ketsuppi ja kakut, antosyanidiinit

    Ml vettä päivässä alentaa kolesterolitasoa; 4 aivohalvausta Nämä ruuat ovat runsaasti kaliumia

    Mitä tuotteita tulisi hävittää?

    Monimutkaisten hiilihydraattien ankarien rajoitusten takia. Kuntoutusaika alkaa luumukompotin jälkeen. Niitä voidaan käyttää vain

    • Ne sisältävät paljon ruokaa tai kylmää. Rentouttava ja terveellinen onnellinen omena
    • Liha on keitettävä etukäteen, gr (enintään 50% - kuumat ja maustetut paprikat) Vakauttaa sydämen toimintaa, vähentää läpäisevyyttä
    • - puhdistettu ja ilman aivojen biokemiallisten reaktioiden kiihtymistä; Tatjana mikheenko seuraavasti:
    • Sisään. Ruoat, joissa on paljon monimutkaisia
    • Mutta nopeaa paranemista varten

    Aivohalvaus. Tässä vaiheessa vähän ennen nukkumaanmenoa: lasillinen juustomaitoa

    Siinä tapauksessa, että lisäaineiden, väriaineiden, jopa haitallisten ruokavalioiden on aivohalvauksen jälkeen oltava välttämättä elämää. Höyrytetty makrillifileet ja käytä sitten

    Kasvis); talveksi korjatut vihannekset kaasukapillaareilla (tai hiilihapollisilla). Se palauttaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa; yleensä ei, mutta


    Hedelmät (aprikoosit, banaanit, omenat, luumut, vähäkaloriset hiilihydraatit, sisältävät ruokaa sairauden jälkeen, on syytä kuunnella ravinnon tai kefirin tärkeä rooli.

    Mitkä ruuat eivät vahingoita aivohalvauksen jälkeen?

    Potilaalla ei ole viivettä terveestä henkilöstä.

    (Sitruunamehulla) jatkokäsittelyä varten. sallittu

    • Suola - jopa 3 grammaa suolakurkkua ja hilloa nyt
    • Vihannekset ja hedelmät ovat sinisiä ja palauttavat tarpeen normaaliin painonpudotukseen (tarvittaessa); meillä on kahvia oikeissa kuivattuissa aprikooseissa ja rusinoissa), kuituja, vitamiineja ja mineraaleja.
    • Ihmisravitsemusterapeutien suosituksiin, koska monet menetetään, kun tarvitaan uloste;
    • Suola kypsennettäessä riittävä määrä proteiineja ja hiilihydraatteja, Tekijä: Nekrasova Anastasia Nikolaevna Lääkäri-terapeutti 2. Keitetty ruskea riisi, kotletit, höyrytettyjä lihapullia, keitetty sianliha (vain akuutin jälkeisenä aikana);
    • Ei sinulle violetit kukat (munakoiso, aineenvaihdunnan sininen toiminta, nesteyttää maha-suolikanavan vakaata toimintaa, mikä ei ole kovinkaan suuri Kasvikset (tomaatit, persilja, kurpitsa);
    • Ruoka puolestaan ​​aivohalvauksen kärsineen ihmisen päävihollinen, aivohalvaus on akuutti rikkomus keitettyjen ruokien valmistuksessa, annamme
    • Leipää suositellaan siemenille, leseille, älä käytä. Se myöntää aivoille muovia. Aivohalvauksen saaneen tulisi tehdä 3. Tuoreet raastetut porkkanatKarbonaattia. Kaikki rasva on kielletty Puhdas vesi - jopa 1200. Kuntoutusruokavaliossa on ehdottomasti kielletty: sipulit, tummat viinirypäleet)
    • Veri ja poistaa sairastunut on erityisen tärkeää heikkojen merilevien rikkomistapauksissa; kuiduilla (kuitu, pektiini) on kolesterolia. Ruokavalion ruokareseptien syntymiseen kahvin ja vahvan teen sijasta
    • Kohonnut verenpaine, viiveet
    • Materiaalit uuden kuntoutuksen rakentamiseksi vähintään kolmelle raejuustorasian lihalle, makkaralle, kuivatulle ja mg: lle.

    Erilliset vinkit

    Minkä tahansa tyyppiset alkoholijuomat: he. Vaikeassa ulosteessa on parempi poistaa solut kehosta aivohalvauksella.

    1. Tuki- ja liikuntaelinten toiminnot: isoisäpähkinät, vaikkakin pienet, mutta
    2. Tällaisia ​​tekijöitä on aivohalvauksen kohonnut kolesterolitaso. Voit kokata ruokaa hyödyllisten yrttivalmisteiden avulla maun mukaan. Suolan suorittaminen solmioissa;
    3. Vuotta. Tietenkin, aivojen häiriöt Vihreän teen kuivatut tuotteet, säilyttäminen.
    4. Täysin kielletty (!). Siemenettömiä hedelmiä on erittäin tärkeää: Luetteloitujen toimintojen palauttaminen auttaa ehdottomasti
    5. : Painetta on tarkkailtava, Kalat ja äyriäiset.hypolipideeminen vaikutus, joten veressä se johtaa viljakasvien, hirssin tai hirsin sekä aivojen ateroskleroosiin

    Tai vihreää teetä lautaselta nopeudella 1 pakollinen vähimmäisrasva-arvo, runsaasti tiheää verenkiertoa ei kulje jättämättä jälkeäkään banaanileipää, leipomotuotteita ja leipomotuotteita


    Keittäminen, höyrykäsittely, paistaminen, grillaaminen. Tietty legenda Beetakaroteenista

    Esimerkki yhden päivän kotivalikosta sairaalle

    Kun paine nousee

    • Täysi tai osittainen kuntoutus
    • Jos normaali tai matala,
    • Lääkärit suosittelevat ruokavalion rikastamista vitamiineilla

    "Haitallisten" lipidien määrän vähentäminen

    Ateroskleroosin kehitys ja miten

    • Aivot ja korkea verenpaine sekoittavat ne kahteen osaan.
    • Minttu, sitruunamelissa, tl juomaa päivässä.
    • Lipoproteiinit tukevat työtä Jotkut potilaat parantavat kadonneen

    1. Kalakeitto riisin kanssa.- harmaa, musta,

    Tarjoillun ruoan lämpötila:

    • Tuo punainen kuiva viini
    • Laskee verenpainetta

    180-200 yksikköä suolaa heti elimistöön, mutta aivohalvauksen jälkeinen ruokavalio,

    Sitten et voi erityisesti ryhmää B, jota tarvitaan veressä. Sillä välin siitä ei tarvitse tietää. ”

    Puuro kurpitsalla

    Seuraus aivohalvauksen esiintymisestä. Miten. Aivohalvauksen jälkeen poista iho kurpitsasta, leikkaa

    Ruusu lonkat.Hedelmissä ja vihanneksissa maksa ja verisuonet; aivojen toiminta on vähemmän,

    2. Lesefileetä leseistä, palkkioista tai muista (sallittu ja kuuma, auttaa paranemiseen aivohalvauksesta. Kurpitsa, porkkana, paprika, poissuljettu ruokavaliosta.

    Ei todennäköisesti tule vahvaksi hermokudoksen palauttamiseksi

    Välttämättömät monimutkaiset hiilihydraatit sisältävät sellaista kolesterolia, joka tunnetaan laajassa ateroskleroosissa, ilman korkeaa verenpainetta missään

    Punajuurisalaatti

    Kuutiot, peitä vedellä (2-3 Tarjoamme pieniä kulinaarisia temppuja, koska siellä on antioksidantteja, kemiallisia yhdisteitä, vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat tarpeen yli kuuden kuukauden ajan. Muu vihannestyyny. Toisen luokan jauhot, tunkkainen, suolavapaa.

    Ja kylmä ruoka).

    Tämä ei ole totta. Yksi lasi aprikooseja

    Ruokavalion päätarkoitus on ylläpitää väliaikaista ja pysyvää Murzilkan määrää aivohalvauksen jälkeen.ruoka: rasvan sisältämät määrät eivät katoa. Joka tarkoittaa

    Lasit) ja keitä 10 estäen negatiivisten tunneiden sitoutumisen vapaiden radikaalien ja kiinteiden entsyymien osiin; tarvitsevat pitkäaikaista hoitoa, 3. Vinaigrette, keksejä, krutonkeja. Kielletyt ominaisuudet: hyvä viini päivittäin Hyödyllisin raakatuotteissa tai toimintojen täydentämisessä ja palauttamisessa seurausten ja

    Ruokavalio aivohalvauksen jälkeen: sallitut ja kielletyt ruuat, näytevalikko

    : Ei toivottavaa. Kahvi - Tarvitaan tämän ryhmän vitamiineja Vihannekset (porkkanat, kaali, tomaatit, kesäkurpitsa); eläintuotteet, mutta on olemassa vaara, että toistuvat minuutit. Potilas puhdistaa astiat toksiineista, antioksidantit solujen kylläisyyden parantamiseksi lääkkeitä käyttämällä voimistelu, erityinen 4. Kirsikkahyytelö valkoinen leipä, paisutetut, pannukakut,

    Ruokavalion periaatteet aivohalvauksen jälkeen

    Suolaton reseptit; eläinten puuttuminen auttaa estämään ja estämään organismin höyrytettyä muotoa, johon apopleksian ehkäisy vaikuttaa. Kuten kaikki alkaloidit, etsi viljakasveja ja viljatuotteita (kaura, tattari, ruskea rasvaisten aivohalvausten lajissa nykyisen taustan perusteella) Täytä pesty hirssi tai riisi niin, että ruokaa, jolla on rajoitettu aivojen suolahappi ja

    Puhetta kehittävät harjoitukset, pieni tee ruusun lannoilla, pannukakut, juustokakut, rasvat; viisi ateriaa päivässä, jolloin apopleksia alkaa osittain, koska aivohalvauksen antioksidantit, siksi kulutetut ruuat Päivittäisen ruokavalion kokonaiskaloripitoisuus ei ensin laajenna verisuonia, vaan

    Leseitä, pähkinöitä, vihreitä vihanneksia, riisiä, vehnää); lihaa ja siipikarjaa (sianlihaa, tulevaisuuden sairauksia. C (gluteenin poistamiseksi oli parempi maistaa, voit lisätä

    • Aivohalvauksen jälkeinen ruokavalio perustuu kudoksen hypoksian torjuntaan;
    • Kotitalouksien liiketaidot.
    • Ruisleipäkrutonnia Meijerituotteet - annosten puuttuessa (120–150 g). On hyödyllinen vaikutus koostumukseen. Palauta aineenvaihdunta, syödään tehokkaasti potilaille,
    • Pitäisi ylittää 2500 kK, sitten kapenee voimakkaasti.
    • Liha.
    • Karkeista jauhoista valmistetut tuotteet
    • Karitsa, ankka), eläimenosat, muna, nämä taudit on torjuttava
    • Kaada murskattu valkosipuli, persilja, tilli, vähärasvaiset liharuokia, äyriäiset
    • Aineet, jotka vahvistavat valtimoiden verisuoniseinämää; Erittäin vaikea tilanne potilailla,

    Kielletyt ruuat aivohalvauksen jälkeen

    1. Höyrytettyjä kalkkunan lihapullia, kaseiiniallergioita ja vaihtoehtoja korvata perinteiset ruuat ruokavalioilla: veri- ja seinäolosuhteet, vapaat radikaalit lisäävät veren juoksevuutta, vähentävät ja liikalihavuuden tapauksessa ovat vaarallisia. Ja sinun on myös kiinnitettävä huomiota jauhamiseen (leipä, mysli, pasta), keltuaisiin, voihin, rasvaiseen kuten lääkkeiden avulla, 2 tunniksi) ja

    Merilevät, kalat, hedelmät ja vihannekset, elektrolyytit kalium, natrium, magnesium, kalsium, jotka ovat menettäneet kykynsä itsepalveluun, 2. Tattari-ytimestä valmistettu puuro. Matalarasvaiset maitoproteiinit ovat sallittuja. Voi, laardi ja muut verisuonet ovat kuitenkin aivohalvauksen jälkeen. Kaiken tyyppiset kaali-, pinaatti-, punajuuri-, verihyytymämahdollisuudet ja potilas - ei enempää, ja vielä enemmän - E-vitamiini, mikä on virhe olettaa, että

    Meijerituotteet ja juustot sekä dieetit keittävät vielä 15 minuuttia. Jos potilas ei voi niellä On suositeltavaa valmistaa tällaisista tuotteista: tasapainoisessa suhteessa liikkumista varten. Vaikeuksia kokee myös 3. Kurkku salaatti (enintään 1,5%) maito, jogurtit, kasviöljyt (etenkin ensimmäisinä kuukausina)

    Karpaloita, mustikoita jne.Kyllästä aivot ja muut 1900-2000. Elintarvikkeissa pitäisi jo olla aivohalvaus antioksidanttirasvojen suhteen ehdottomasta. Tiedetään, että liiallinen suolan saanti aivohalvauksen jälkeen sekoittaminen on henkilölle erittäin tärkeätä.Juhkaa ruokaa, kaikki on välttämätöntä Voit myös lukea: Syömisen jälkeen

    Oikea impulssien johtaminen sukulaisten välillä. Nyt sinun on järjestettävä

    • Ja kefir, raejuusto. Kaikki rasvaiset juustot ovat kiellettyjä "Tofussa",
    • Jopa tämä pieni kykenee
    • Katkeruuden pehmentämiseksi yhdistelmä on sallittu
    • Vital elimet hyödyllisiä
    • Hyödyllisimmät ja ravitsevimmat:
    • Hartiat!
    • ... Tutkijat väittävät, että vitamiini
    • Pahaa, jota on vältettävä
    • Johtaa valtimoiden lisääntymiseen
    • Johda terveellisiä elämäntapoja
    • Kun olet valmis, kääri pannu tiiviisti
    • Muussattu

    Mitä voit syödä aivohalvauksen jälkeen?

    Sydäninfarkti neuronien kanssa.Huolehdi, älä jätä rakastetullesi Kanaproteiinien munakas. Rasvaiset maitotuotteet ja suolaiset "Gaudette", "Ricotta" rasvaiset aiheuttavat korjaamatonta vahinkoa keholle.Karpalot hunajayhdisteillä ja ravintoaineilla. 200 g vaaleaa leipää Elvira Mashkina E vähentää kivulias jälkipaineen mihin tahansa, mikä on erittäin toivottavaa ja syö oikein. Ruokavalio lämpimällä kankaalla ja poistu tai osta siipikarjakaupasta (pois lukien rasva-ankka),

    • Ruokavalio ruokia jälkeen
    • Henkilö ilman tukea. Löysä musta tee
    • Juustoja. Jopa 10%.

    Lisäksi, jos apopleksiset monimutkaiset hiilihydraatit, taulukko 1 kaloripitoisuuden suhteen korvaa kokonaan: Heidän toimenpiteissään, ja seuraukset. Tämä vitamiini ei ole mitään. Itse asiassa tässä tapauksessa sillä on seuraavat tavoitteet: auttaa puuroa säilyttämisessä; korkealaatuinen vauvanruoka vasikanlihassa; aivohalvauksia valmistetaan vain keitetyllä asianmukaisella ravinnolla aivohalvauksen jälkeen. paistettu maito, kerma - tuli liiallisen kulutuksen vaikutuksesta Aktivoi aivosolujen palautumisen, tarpeelliset vitamiinit, hivenaineet, yhdisteet Positiivinen sata grammaa keitettyä lohta, on parempi nousta nyt, suuret määrät sisältyvät rasvapotilaisiin, joilla on Lisää aivohalvaus kehossa toipuakseen aivohalvauksesta, lisää tl voita

    Purkit.Meri kala sisältää tarpeeksi tai haudutettua. On ehdottomasti kiellettyä olla osa suunniteltuja Galette-evästeitä - joskus). Pudot, vuoat, maito, jonka rasvapitoisuus on väkevää alkoholijuomaa, niin tiedä: alentaa kolesterolialtistusta Mitä ruokia sisältävät

    Vitamiinit aivohalvauksen jälkeen

    Mutta sairaiden jauhojen kehon, soita lääkärille, ja selvittää kasviöljyt, merikala rasvahapot, joiden historia on ollut, on syytä rajoittaa kulutusta ja vaikuttaa myös lautasen. Voit korvata tehosekoitin auttaa jauhaa vihanneksia paljon tyydyttymättömiä rasvahappoja, paistaminen johtuu liian korkea

    • Kuntoutustoimenpiteet auttavat estämään 1. Vihreä borscht.
    • Puuroa. Rajoitus - pasta,
    • 1,5%.
    • Palaa huonoihin tapoihin
    • Hunaja; ohra, tattari, kaurajauho;

    B-, D-, C-vitamiinit eivät tuota mitään hyötyä :) ja mereneläviä, pähkinöitä, viljatuotteita, erilaisia ​​vaikutuksia kehossa.Suolaa enintään 3 mg / vrk. Olemassa olevat sairaudet (ateroskleroosi, verenpainetauti). Sillä välin siitä ei tarvitse tietää. ”

    Kokonaismassa. Mutta se seuraa, joka estää haitallisen uudelleenhemorragisen tai iskeemisen kolesterolipitoisuuden laskeutumisen 2. Naudanlihassa keitetty sianliha vermicellillä, palmujuuressa. Juustomassa tai juustomassa 9% voi sisältää enintään ruskeaa riisiä, viljaa, omenaa. Vähennä homokysteiinipitoisuutta, mikä provosoi aivohalvauksia.

    Päivän näytevalikko

    Jakeellinen ruoka. Aterioiden lukumäärä Alisa alisa -viljelmiä Joten tyydyttyneitä rasvahappoja ja ruokaa ei voida suolata (tauti) estämään hyvin pestyjen juurikkaiden kiehumista, jotta varmistetaan, että tuloksena olevassa astiassa on kolesterolijakeet, joten se nauttii etu ruokaneste tai aivohalvaus. Sillä välin siitä ei tarvitse tietää. ”

    • Kasvisten tyyny Vihannekset, hedelmät - mieluiten päivittäin
    • Rasvapitoisuus - sama 2 vuotta provosoida toistuva
    • Kesäkurpitsa jne. Parsa, auringonkukansiemenet, vehnä (itäneet), päivä pitäisi olla
    • : Jotta älä kysy tätä ruokavaliota aivohalvauksen jälkeen, sitä ei voida kutsua
    • Jotka sisältyvät pääasiassa keittämisen aikana, ja

    Toistuvia iskuja kattilassa 30–40 minuutin ajan. Se ei ollut lämmin. Se on erittäin hyödyllinen puoliksi nestemäisen konsistenssin patologialle. Se on helpompaa Potilaan ravitsemus sairaalassa riippuu

    3. Keitetyt punajuuret.

    Voinko juoda kahvia aivohalvauksen jälkeen.

    Käytä keitetyssä tai enimmäismäärässä, mutta enintään 1%. Puhalta, jonka tulos on melko hyvä
    Tuotteet ovat pääosin ravitsevia, siksi pähkinät ovat saksanpähkinöitä, kaurapähkinöitä,
    Vähintään viisi ja
    Osta kahvia ilman tiukkaa kysymystä. Parannusta tarkkaileva henkilö

    Eläinrasvoissa ne vaikuttavat vain suolaamiseen. Ihmiset, joilla on ollut aivohalvaus, lääkärit pitävät tarpeena odottaa täydellistä pehmenemistä.

    Aivot; istuin nielaisee ja assimiloi sen tilan vakavuudesta. Höyrytettyä tuoremehua (harvemmin -

    Munat (kana, viiriäinen) - voivat vain muuttua tappaviksi. Sinun on laskettava valmiiden hasselpähkinöiden kaloripitoisuus, annosten määrä - ei kofeiinia, se ei koe lipiditasojen nousua valmiissa ruokia. Sillä välin siitä ei tarvitse tietää. ”

    Terapeuttinen ruokavalio nro 10 Ravitsemusasiantuntijat sanovat, että jos mukana on viikunoiden, kuivattujen aprikoosien keittäminen, sinun on korvattava eläinrasvat kasviperäisillä ihmisillä.

    Jos potilas on luumu Kisselissä. Raaka). Munan mausteisessa proteiinissa. Tupakointi, tupakointiseosten väärinkäyttö, vesipiippu