Glysiini tunnetaan rauhoittavana aineena, mutta itse asiassa sen vaikutukset kehoon ovat paljon laajemmat. Tämä on yksi tärkeimmistä proteiinien rakennuspalikoista. On 20 aminohappoa, joita käytetään ihmisten ja muiden elävien organismien geneettisissä koodeissa. Glysiini on yksinkertaisin ja yleisin. Monet tutkijat uskovat, että elämä syntyi ensimmäistä kertaa tällaisista aineista..

Nykyaikaisten tietojen mukaan glysiiniä löytyy jopa avaruudesta. Vuonna 2004 miehittämätön Stardust-avaruusalus havaitsi tämän aminohapon Comet Wild 2: n pyrstöstä. Näytteet tuotiin maahan ja tutkittiin yksityiskohtaisesti. Joillekin tutkijoille tämä löytö oli vahvistus siitä, että maan tavoin elämä tapahtuu planeettamme ulkopuolella..

Yleistä tietoa

Glysiini on yksinkertaisin aminohappo. Sen molekyyli sisältää etikkahappoa ja aminoryhmää. Puhtaassa muodossaan se on valkoista jauhetta, liukenee helposti veteen, makea makuinen (nimi tulee kreikan kielestä "makea").

Glysiini on kaikkien ihmisproteiinien ja DNA-molekyylien komponentti. Se ei ole välttämätöntä aminohappoa, ja elimistö voi syntetisoida sen yksin. Joissakin tapauksissa on kuitenkin suositeltavaa ottaa se erikseen lääkkeen muodossa. Lääkärit suosittelevat glysiiniä henkiseen ja fyysiseen väsymykseen, unihäiriöihin ja ärtyneisyyteen. Tämän aminohapon uskotaan parantavan mielialaa, vähentävän aggressiota, sillä on rauhoittava vaikutus ja lisää henkistä suorituskykyä..

Glysiini vapautuu tabletteina, jotka sisältävät 100 mg ainetta. Tabletit sisältävät myös magnesiumstearaattia ja vesiliukoista selluloosaa. Niitä suositellaan liukenemaan kielen alle..

Glysiini saatiin ensin 1800-luvulla gelatiinista, ja sitä on todellakin runsaasti kaikissa gelatiinia sisältävissä elintarvikkeissa..

Sisältö ja päivittäinen tarve

Glysiiniä esiintyy pääasiassa proteiineja sisältävissä elintarvikkeissa. Se:

  • Liha ja kala, eläinmaksa.
  • Raejuusto.
  • munat.
  • Gelatiinia sisältävät tuotteet: hyytelö, hyytelötty liha, marmeladi jne..
  • Palkokasvit: soijapavut, linssit, kahviherneet, herneet.
  • Pähkinät: maapähkinät, saksanpähkinät, pistaasipähkinät.

Viljassa on melko paljon glysiiniä - tattari, kaurapuuro, helmi ohra, pasta ja leipä.

Ihmisen päivittäinen tarve on 4–7 grammaa. Samaan aikaan elimistö tuottaa noin 3 g yksinään ja toinen 1,5–2 grammaa tulee ruoasta.

Glysiinin tarve kasvaa suurella fyysisellä rasituksella, traumalla, sydänkohtauksilla, aivohalvauksilla.

Glysiinin edut

Se on ns. Välittäjäaineaminohappo, ts. välittää signaaleja hermosolujen välillä. Sillä on "estävä" vaikutus aivojen ja selkäytimen hermoihin. Tämän vuoksi sitä käytetään usein:

  • Rauhoittajana stressiä ja hermoston häiriöitä vastaan.
  • Nukkumisen ja unen laadun parantamiseksi. On tutkimuksia, jotka osoittavat, että glysiiniä ottaneet ihmiset tunsivat olonsa lepommaiseksi seuraavana päivänä nukkuessaan paremmin..
  • Yliaktiivisuus.

Koska glysiini vaikuttaa aivosoluihin, sitä käytetään:

  • Parantaa henkistä valppautta.
  • Suorituskyvyn parantamiseksi.
  • Aivojen palautumiseen aivohalvauksien jälkeen.
  • Vähentää alkoholin toksista vaikutusta, käytetään alkoholin ja huumeiden väärinkäytön hoidossa.
  • Se on välttämätöntä immunoglobuliinien synteesille ja siksi hyvän immuniteetin ylläpitämiseksi kehossa.
  • Osallistuu proteiinien biosynteesiin, joten urheilijat käyttävät sitä lisäravinteena lihaskudoksen rakentamiseen. Sitä käytetään myös kuntoutuskaudella leikkausten ja vammojen jälkeen..
  • Elintarviketeollisuudessa sitä käytetään toisinaan lisäaineena E640 - maun ja aromin muokkaimena. Sellaisenaan sitä lisätään mehuihin, säilykkeisiin ja hilloihin. Sitä käytetään myös parantamaan alkoholijuomien makua..

Mahdollinen haitta glysiinille

Glysiini ei ole myrkyllinen aine ja se on osa ihmiskehon proteiineja. Siksi merkittävistä haitoista ei ole puhuttu. Joissakin tapauksissa on kuitenkin vasta-aiheita sen ottamisesta lääkkeeksi tai ravintolisäaineeksi..

Glysiini voi alentaa verenpainetta, joten sitä tulisi juoda erityisen varovaisesti sairaudessa, kuten valtimohypotensio. Lisäksi joillakin ihmisillä on henkilökohtainen suvaitsemattomuus tätä ainetta kohtaan. Mahdolliset allergiset ihoreaktiot, kuten ihottumat tai nokkosihottuma.

Käyttösuositukset

  1. Glysiiniä suositellaan otettavaksi sublingvaalisesti, ts. sublingvaalisesti - tabletti asetetaan kielen alle, kunnes se imeytyy kokonaan.
  2. Lapsille määrätään ½ tablettia kolme kertaa päivässä ja aikuisille - 1 tabletti kolme kertaa päivässä.
  3. Erilaisten unihäiriöiden vuoksi on suositeltavaa ottaa ½ tai 1 tabletti 10-20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.
  4. Aseta iskeemisen aivohalvauksen jälkeen korkeintaan 10 tablettia päivässä (kokonaisannos 1000 mg) ensimmäisten 3–6 tunnin aikana ja seuraavien päivien aikana..
  5. Jos glysiiniä käytetään urheiluun, on parasta ottaa se harjoituksen jälkeen, kun keho on parhaiten valmistautunut absorboimaan aminohappoja ja proteiineja..
  6. Sitä ei suositella käytettäväksi kuljettajille ajon aikana ja ennen matkaa, koska lääke voi aiheuttaa uneliaisuutta, reaktion heikkenemistä, lihasten haaleutta jne..
  7. Sitä ei pidä kuluttaa samanaikaisesti kahvin kanssa, koska niiden toiminta on tarkoitukseltaan päinvastainen.

ulostulo

Terve elin tuottaa tarpeeksi glysiiniä, joten sitä ei tarvitse ottaa lääkkeinä. Voit kuitenkin käyttää sitä maltillisesti tablettien muodossa vakavan väsymyksen, stressin, hermoshokkien ja suuren fyysisen rasituksen sattuessa ja etenkin sairauksien ja vammojen jälkeen. Vaihtoehtoisesti voit lisätä enemmän glysiiniruoita ruokavalioon..

Glysiini: ohjeet, hyödylliset ominaisuudet, vasta-aiheet

Ihmisen kehon aineenvaihduntaa parantavista yleisimmistä lääkkeistä voidaan mainita tarvittava ja tehokas glysiini. Sitä määrätään stimuloimaan henkistä ja fyysistä aktiivisuutta, parantamaan hermoston toimintaa. Sitä käytetään rauhoittavana ja lievänä unilääkena aikuisille ja lapsille. Farmakologisen suuntautumisensa mukaan se kuuluu nootropiikkien ja psykostimulanttien luokkaan.

Farmakologiset ominaisuudet

Tämä aine, jota kutsutaan myös aminoetikkahapoksi, aminoetaanihappo, on yksinkertaisin alifaattinen aminohappo. Kreikan kielestä käännettynä lääkkeen nimi tarkoittaa "makeaa", mikä johtuu aminohapolle ominaisesta makeasta mausta.

Glysiini-ohje sisältää tietoja siitä, että lääke auttaa lisäämään henkistä kehitystä, normalisoi ja aktivoi keskushermoston suojaavan toiminnan prosessit ja säätelee aineenvaihduntaa. Lääkkeellä on farmakologisia ominaisuuksia, jotka edistävät:

  • lisääntynyt henkinen suorituskyky;
  • emotionaalisen ja henkisen stressin väheneminen; taipumus aggressiivisuuteen, ärtyneisyys;
  • mielialan parantaminen;
  • aivokuoren ja sen alakortikaalisten rakenteiden toiminnan poikkeavuuksista johtuvien häiriöiden vähentäminen;
  • huumeiden, toksiinien ja alkoholin toiminnan heikkeneminen, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti keskushermoston (keskushermosto) toimintaan;
  • aivojen toiminnallisuudessa mahdollisesti esiintyvien häiriöiden vähentäminen, mikä voi johtaa iskemiaan, joka ilmenee riittämättömästä verenvirtauksesta; aivoverenvuodon seurauksena oleva verenvuoto;
  • normalisoida uni.

Lääke tunkeutuu täydellisesti kehon eri kudoksiin ja myös aivoihin. Metabolisten prosessien seurauksena se hajoaa hiilidioksidiksi ja vedeksi. Se ei kerry kudoksiin, mutta erittyy kehosta keuhkojen ja munuaisten kautta.

Julkaisumuoto ja koostumus

Lääke on saatavana pyöreinä, valkoisina, lieriömäisinä tabletteina. Yksi tabletti lääkettä sisältää:

  • 100 mg pääainetta (aminohappo glysiini);
  • 1 mg magnesiumstearaattia, apuaine;
  • 1 mg vesiliukoista metyyliselluloosaa, apuainetta.

Lääketablettien pakkaukset tehdään pahvipakkauksiin, joissa on solut. Yksi tällainen paketti sisältää 50 tablettia. Siihen liittyy ohjeet lääkkeen käytöstä.

Käyttöaiheet

Lääkettä määrätään, jos keskushermoston toimintahäiriöihin liittyy patologioita, nimittäin:

  • henkisen suorituskyvyn heikentyessä, mikä johtaa jatkuvaan ylityöhön;
  • äkillisillä mielialan hyppyillä, emotionaalisella kiihtyvyydellä, vähentyneillä henkisillä kyvyillä keskushermostoon liittyvien sairauksien takia;
  • stressaavissa tilanteissa, kun emotionaalinen ja henkinen kuormitus kasvaa voimakkaasti (konfliktit, tentit);
  • lasten ja nuorten käyttäytymisen (poikkeavan käytöksen) poikkeamiset yleisesti hyväksytyistä normeista;
  • neuroositilassa ja vastaavissa tiloissa;
  • aivojen patologian (enkefalopatian) takia kallovauriosta, pitkittyneestä päihtyvyydestä lääkkeillä, jotka masentavat keskushermostoa (lääkkeet, huumeet, alkoholi);
  • aivohalvauksen jälkeen (iskeeminen, verenvuotoinen);
  • vegetatiivisen dystonian kanssa, mukaan lukien rikkomukset naisten ilmastokaudella;
  • ennaltaehkäisyyn ennen keskushermoston toiminnallisen paineen alkamista.

Vasta

Glysiiniä ei suositella raskaana oleville naisille, imettäville äideille, koska aineen vaikutusta ei ole vielä tutkittu. Potilaiden, joilla on hypotensio, tulee seurata verenpainetta. Kun osoittautuu, että lääkkeen ottaminen tällaisina annoksina on haitallista, on tarpeen joko muuttaa annosta tai kieltää se.

Eri ajoneuvojen kuljettajien tulee ottaa lääkettä varoen, koska se voi vähentää reaktiota. Glysiinin vasta-aiheet ovat käytännössä niukkoja. Sitä määrätään sekä lapsuudelle että aikuisuudelle. Kohtalaiset lääkeannokset lisäävät ihmisen suorituskykyä, liiallinen määrä aiheuttaa väsymystä.

annostus

Lääketabletit asetetaan kielen alle ja liukenevat. He pitävät myös pilleriä posken vieressä, jotta se sulaa. Voit jauhaa tabletin jauheeksi. Lääkkeen annostelu tapahtuu olemassa olevan sairauden mukaisesti.

Hermoston sairaudet

Tällaiset vaivat liittyvät kehon lisääntyneeseen ärtyvyyteen, tunnepoikkeamiin ja huonoun uneen. Lääkkeen annos: aikuisille (100 mg) 1 tabletti 2-3 kertaa päivässä 1-2 viikon ajan. Joskus hoidon kesto nostetaan kuukauteen. Toistettu kurssi suoritetaan kuukauden kuluttua edellisen hoitojakson päättymisestä.

Unihäiriöt

Ota ½-1 tabletti 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Iskeeminen aivohalvaus

Kielen alle tai posken taakse imeytynyttä lääkettä, joka on 1000 mg, otetaan ensimmäisen 3–6 tunnin kuluessa antamisen alkamisesta vedellä (1 tl), sitten 2 viikossa 1000 mg päivässä, sitten enintään 2 tablettia 3 kertaa päivä 30 päivän ajan.

enkefalopatia

Sen avulla havaitaan keskus- ja ääreishermoston vaurioita.

Kirjoita 1 tabletti 2–3 kertaa päivässä kahden viikon tai kuukauden aikana. Toista kurssi jopa 6 kertaa vuodessa.

Sivuvaikutukset

Lääkityksen ottamiseen voi liittyä sivuvaikutuksia, toisin sanoen erityinen herkkyys lääkkeelle, kun kehossa ilmenee ihottumaa, nokkosihottumaa. Tällaisia ​​oireita voidaan havaita, jos lääkitys yliannostetaan, huimaus, verenpaineen lasku, pahoinvointi ovat mahdollisia, mutta yliannostapauksia ei ole havaittu. Tai on vuorovaikutus muiden lääkkeiden kanssa, kun tätä lääkettä otetaan samanaikaisesti unilääkkeiden, kouristuslääkkeiden ja masennuslääkkeiden ryhmän lääkkeiden kanssa, joiden vaikutusta glysiini voi heikentää.

Erityistä huomiota annostellaan lääkkeiden määräämisessä ihmisille, jotka työskentelevät tarkkuuslaitteilla, jotka ohjaavat ajoneuvoja..

Lääkkeen käyttö lapsille

Alle vuoden ikäisten ja sitä vanhempien lasten käyttöaiheet ovat hermoston toiminnan poikkeavuuksia, jotka aiheuttavat jännitystä, unihäiriöitä ja muita seurauksia. On parasta kysyä lääkäriltäsi, jos glysiini annetaan tapauskohtaisesti. Glysiinilääkäreiden arvostelut puhuvat tämän tuotteen positiivisista vaikutuksista lapsen vartaloon ja sivuvaikutusten puuttumisesta.

Lääkettä käytetään seuraavasti:

  • Alle vuoden ikäiset lapset, imeväiset - lääkärin määräämässä annoksessa otetaan huomioon lapsen tila, hänen yksilölliset ominaisuutensa. Vanhemmat eivät voi itse päättää, mitä päivittäistä lääkeannosta vauva tarvitsee..
  • 3 vuoteen saakka 50 mg (½ tablettia) lääkettä annetaan 2, 3 kertaa päivässä, hoidon kesto on 1–2 viikkoa, jolloin lääkkeen enimmäismäärä voidaan vähentää yhdeksi kertaan, 50 mg.
  • 3 - 5 vuotta, ota 100 mg (1 tabletti) 2 tai 3 kertaa päivässä yhden, kahden viikon ajan, kurssi voidaan pidentää 30 päivään ja toistaa uudelleen kuukaudessa.
  • Yli 5-vuotiaille lapsille annetaan 1 tabletti 2,3 kertaa päivässä.

Tietyt suositukset lääkkeen ottamismenetelmästä: ei saatavilla ennen ateriaa tai sen jälkeen.

analogit

Terapeuttisen toiminnan periaatteen mukaan tällä lääkkeellä on analogit, jotka löytyvät lääkerekisteristä (RLS), joilla on samat käyttöaiheet..

Glysiinianalogit ovat seuraavat:

  • Neurotropiini: sitä käytetään aivokudoksen patologioihin, vähentää ahdistuksen astetta, lievittää vieroitusoireita (riippuvuus psykotrooppisten lääkkeiden käytöstä);
  • Mexidol: lääke, joka palauttaa aivojen verenkierron luonteeltaan häiriöiden aiheuttamien häiriöiden jälkeen, käytetään apuaineena, joka lievittää psykotrooppisten lääkkeiden riippuvuutta;
  • tryptofaani: määrätään masennukselle, ahdistuksen ilmenemiselle, vähentää alkoholiriippuvuuden tasoa, lievittää tilaa premenstruaalisen syklin aikana;
  • Elfunate: palauttaa aivojen verenkierron, joka on tapahtunut traumaan tai iskemiaan liittyen, käytetään psykotrooppisen lääkkeen riippuvuusoireyhtymän hoidossa;
  • Intellan: käytetään aivojen verenkiertohäiriöihin, astenisen oireyhtymän vähentämiseen, henkisen suorituskyvyn parantamiseksi.

Gelsiinianalogeina käytetään myös cebrilisiiniä, antifrontia, glutamiinihappoa, armadiinia, instenonia..

Varastointiaika

Lääkkeen tablettien säilyvyysaika on 3 vuotta niiden valmistuspäivästä, myöhemmin kuin pakkauksessa mainittu aika, lääkettä ei käytetä. Varastointilämpötilan ei tulisi ylittää 25 ° C. Tablettien sijaintipaikan on oltava kuiva, suojattu valolta, lasten ulottumattomissa. Lääke myydään ilman reseptiä.

Glysiinin keskimääräiset kustannukset ovat noin 35 ruplaa.

Glysiini on aktiivinen lääke, josta on hyötyä ihmisille, mutta ennen sen käyttöä sinun on luettava huolellisesti sen kuvaus, jonka valmistaja on laatinut. Lisäksi sinun on otettava yhteys lääkäriin ennen tämän lääkkeen käyttämistä, ei lääkärin käyttämistä, mikä on vaarallista..

Arvostelut

Rakastan tätä lääkettä. Jos stressitilanteita syntyy kotona tai työpaikalla, ostan pillereitä (useita pakkauksia). Pidän useimmiten 2 kappaletta tuotetta kielen alla, kunnes lääke liukenee. Teen tämän 3 tai 4 kertaa päivässä. Vähän aikaa kuluu, minusta tulee rauhallisempaa, en reagoi negatiivisuuteen, alaan nukkua paremmin ja herätä.

Käytän glysiiniä säännöllisesti. Se normalisoi pääprosessin. Tapahtuu, että kun olen ylityöllistetty, "esto" alkaa, puuroa muodostuu pääni, sitten glysiini auttaa. Olin pitkään nyrkkeilijä ja sain päävammoja. Luin ohjeita, en löytänyt vasta-aiheita itselleni. En havainnut mitään sivuvaikutusta.

Oli sellainen tilanne: poika ei pystynyt keskittymään oppitunteihin, oli tarkkailematon ja opiskeli heikosti. Aggressiivinen käyttäytyminen liukastui. Hän itse oli hermostunut tekeessään kotitehtäviään, ja poika ei ymmärtänyt, mitä häneltä vaadittiin. Kävimme lääkärillä, hän kehotti minua ja poikani ottamaan glysiiniä.

Seurauksena poika alkoi nukkua hyvin ja hänen henkinen kehitys parani. Pojasta tuli tarkempi. Minäkin ei ollut hermostunut tekeessään kotitehtäviä poikani kanssa. Hän sai kaikki perheenjäsenet juomaan tätä lääkettä. Sanon rohkeasti, että säännöllisellä saannilla glysiini on tehokasta.

Glysiini: mihin se on tarkoitettu?

Glysiini on aminohappo ja välittäjäaine, joka osallistuu moniin biokemiallisiin reaktioihin. Se parantaa unen laatua ja auttaa tiettyjen psykologisten häiriöiden hoidossa.

Lisäksi glysiinin uskotaan olevan merkittävä rooli pitkäikäisyydessä, luiden ja nivelten terveydessä, insuliiniherkkyydessä, sydän- ja verisuoniterveydessä ja maksan terveydessä..

Hyödylliset ominaisuudet

Glysiini on yksinkertainen, välttämätön aminohappo, jolla on avainrooli aineenvaihdunnassa ja ravintoaineiden imeytymisessä (1Trusted). Se toimii useiden tärkeiden metaboliittien edeltäjänä, mukaan lukien kreatiini, glutationi, puriinit ja porfyriinit (2). Glysiini osallistuu myös kemiallisten signaalien välittämiseen aivoihin.

Parantaa unen laatua

Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan jokaisella kolmesta aikuisesta on vaikea nukkua. Huonolaatuinen uni lisää kroonisten sairauksien, kuten liikalihavuuden, diabeteksen, korkean verenpaineen, sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä, ​​mielenterveysongelmista puhumattakaan (3).

Yrittäessään löytää turvallisempia vaihtoehtoja olemassa oleville unia parantaville lääkkeille, tutkijat ovat alkaneet tutkia glysiinin vaikutuksia unen laatuun..

Satunnaistettuun, kaksoissokkoutettuun, ristikkäistutkimukseen osallistui 19 naispuolista vapaaehtoista, joilla oli valituksena riittämättömästä unesta. Ne jaettiin kahteen ryhmään, ensimmäinen ryhmä sai 3 grammaa glysiiniä tuntia ennen nukkumaanmenoa, toinen - lumelääke.

Unen laatu mitattiin standardoiduilla kyselylomakkeilla - St. Mary's Hospitalin nukkumiskyselyllä ja väsymyksen hallintakaaviolla ilmailu- ja avaruusteollisuuden lääketieteessä -, joissa arvioitiin subjektiivisia unen ominaisuuksia.

Kyselylomakkeiden perusteella todettiin, että glysiinin ottamisella oli merkittävä vaikutus väsymyksen hallintakartan kokonaispisteisiin. Erityisesti osallistujat huomauttivat olevansa "erittäin elossa", "erittäin voimakkaita", "erittäin levänneitä" ja "herätä selkeällä mielellä"..

Lisäksi vakavia haittavaikutuksia ei havaittu (4).

Toisessa tutkimuksessa tutkijat tutkivat glysiinin vaikutuksia päiväväsymykseen, väsymykseen ja suorituskykyyn terveillä ihmisillä, joiden uni oli rajoitettua..

Vapaaehtoisia pyydettiin vähentämään unta 25 prosentilla kolmena peräkkäisenä yönä. Ennen nukkumaanmenoa he saivat 3 grammaa glysiiniä tai lumelääkettä. Tutkimus osoitti, että glysiiniryhmällä oli merkittäviä väsymispisteiden alenemisia ja suuntaus vähentyneeseen unisuuteen. Lisäksi tutkijat havaitsivat psykomotorisen valppaustestin suorituskyvyn huomattavaa paranemista (5).

Auttaa psyykkisten häiriöiden hoidossa

Skitsofrenia on aivojen häiriö, joka liittyy N-metyyli-D-asparagiinihapon (NMDA) hypofunktionaalisuuteen (epänormaalisti alhaiset pitoisuudet).

Koska glysiini tarjoaa optimaalisen NMDA-reseptoriaktiivisuuden, yksi lähestymistapa skitsofrenian hoitamiseen tutkimuksessa on ollut glysiinin oraalinen antaminen glysiinitasojen nostamiseksi.

Yhdessä tutkimuksessa yksitoista miestä sai suuren annoksen glysiiniä suun kautta kahden viikon ajan. 17 tuntia viimeisen glysiinin saannin jälkeen tehty tutkimus osoitti aivojen glysiini / kreatiini-suhteen merkittävän nousun.

Toisessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että suuren annoksen glysiinilisäaineiden lisääminen antipsykoottisiin lääkkeisiin johti negatiivisten oireiden vähentymiseen merkittävästi (23% +/- 8%). Myös kognitiivisten prosessien ja positiivisten oireiden paranemista havaittiin. (6)

Glysiini auttaa hoitamaan pakko-oireista häiriötä. Pakko-oireinen häiriö (OCD) on häiriö, jolle on tunnusomaista toistuvat pakkomielteet ja pahoinvointi, jotka aiheuttavat voimakasta ahdistusta (7).

Lupaavat tapaustutkimustulokset osoittavat, että glysiinin lisäravinteet voivat auttaa tämän häiriön hoidossa.

Tämän tutkimuksen pääpaino oli henkilöissä, joilla on diagnosoitu OCD ja kehon dysmorfinen häiriö, mielenterveyden häiriö, jossa henkilö ajattelee todellista tai havaittuaan fyysistä vammaisuutta useita tunteja päivässä (8).

Tavanomaiset farmakologiset hoidot (kuten selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät) eivät ole toimineet odotetusti. Glysiinin ottaminen viiden vuoden ajan johti kuitenkin huomattavasti vähentyneisiin sekä OCD: n että kehon dysmorfisen häiriön oireisiin. Osittainen uusiutuminen tapahtui hoidon lopettamisen jälkeen (9).

Vähentää ikään liittyvää hapettavaa stressiä

Ikääntymisprosessi liittyy oksidatiiviseen stressiin - epätasapainoon vapaiden radikaalien tuotannon ja antioksidanttisuojan välillä (10). Glutationilla on tärkeä rooli antioksidanttisuojauksessa. Jos solut eivät kykene ylläpitämään glutationin solunsisäistä konsentraatiota, heidän elintärkeät toiminnot häviävät pysyvästi..

Vuoden 2011 tutkimuksessa tutkijat päättivät selvittää, voisiko glutationisynteesin stimulointi edeltäjillään kysteiinillä ja glysiinillä lievittää oksidatiivista stressiä..

Oksidatiivinen stressi liittyy moniin kroonisiin sairauksiin, kuten ateroskleroosi, syöpä, diabetes, nivelreuma, sydän- ja verisuonitaudit, krooninen tulehdus, apopleksia, septinen sokki ja muut rappeuttavat sairaudet (11).

Tutkimukseen osallistui kahdeksan vanhaa (60–75-vuotiasta) ja kahdeksan nuorempaa (30–40-vuotias) vapaaehtoista..

Tutkijat päättelivät, että glutatioonin esiasteiden kysteiinin ja glysiinin ravintolisäaineiden lisäys johti 94,6%: n nousuun glutationipitoisuudessa sekä merkittävästi vähentänyt oksidatiivista stressiä ja hapettavia vaurioita (12)..

Vaikka lisätutkimuksia tarvitaan, nämä tulokset viittaavat mahdolliseen tehokkaaseen tapaan vähentää oksidatiivista stressiä vanhuksilla..

Hyödyllinen tyypin 2 diabeteksen glykeemisen hallinnan suhteen

Journal of Endocrinological Investigation -julkaisussa julkaistun vuoden 2008 tutkimuksen tulokset osoittivat glykosyloituneiden hemoglobiinitasojen merkittävän alenemisen glysiinin ottamisen jälkeen kolmen kuukauden ajan (verrattuna lumelääkkeeseen)..

Tuumorinekroositekijä I -reseptoreiden määrä laski myös merkittävästi glysiinillä hoidetuilla potilailla (verrattuna lumelääkkeeseen). Tuumorinekroositekijä I -reseptorin kohonneiden tasojen vähentäminen on tärkeää, koska kohonneisiin tasoihin liittyy suuri munuaissairauden ja loppuvaiheen munuaissairauksien riski (13, 14)..

Glysiinihoito on herättänyt tutkijoiden huomion, koska se auttaa estämään kroonisen tulehduksen aiheuttamia kudosvaurioita tyypin 2 diabeetikoilla.

Glysiini voi suojata alkoholin aiheuttamasta maksatoksisuudesta. Yhdessä tutkimuksessa rotat altistettiin jatkuvasti etanolille kuuden viikon ajan alkoholin aiheuttamien maksavaurioiden, mukaan lukien rasvamaksa, tulehdus ja nekroosi, kliinisen esityksen ja histopatologian jäljittelemiseksi..

Kahden viikon ajan yksi ryhmä sai kontrolliruokavaliota ja toinen glysiinidieettiä. Tutkijat havaitsivat seuraavat: Verrokkiryhmään verrattuna glysiiniryhmällä oli merkittävä vähentynyt maksasairauden esiintymistiheys, samoin kuin rasvahapon maksa.

Lisäksi glysiinillä hoidetuissa rotissa seerumin aspartaatin aminotransferaasi ja alaniini aminotransferaasi palautuivat 30% nopeammin. Aspartaatin aminotransferaasi ja alaniini aminotransferaasi ovat entsyymejä, joita esiintyy pääasiassa maksassa. Näiden entsyymien kohonneet tasot merkitsevät vaurioita (15).

Pääteltiin, että glysiini nopeuttaa toipumisprosessia etanolin aiheuttamista maksavaurioista (16).

Sivuvaikutukset

Keho näyttää glysiinin olevan hyvin siedetty. GI-ongelmista, kuten pehmeästä ulosteesta, vatsavaivoista, pahoinvoinnista ja oksentelusta, on ilmoitettu.

Suositeltu annos

Annostus riippuu sairaudesta.

Joissakin kliinisissä olosuhteissa on käytetty menestyksekkäästi annosta 3 - 5 grammaa glysiiniä ruuan kanssa.

Joissakin kliinisissä tutkimuksissa saman glysiiniannoksen ennen nukkumaanmenoa on osoitettu parantavan unen laatua..

johtopäätös

  1. Mikä on glysiini?

Glysiini on aminohappo ja välittäjäaine, joka parantaa unen laatua ja auttaa tiettyjen psykologisten häiriöiden, kuten skitsofrenian, hoidossa..

Mihin glysiini on?

Glysiini on mukana useiden tärkeiden metaboliittien, mukaan lukien kreatiini, glutationi, puriinit ja porfyriinit, synteesissä. Se osallistuu myös kemiallisten signaalien välittämiseen aivoihin..

Tutkijat keskittyvät myös glysiinin merkitykseen pitkäikäisyydessä, luiden ja nivelten terveydessä, insuliiniherkkyydessä, sydän- ja verisuoniterveydessä ja maksan terveydessä..

Voit lukea arvosteluja ja ostaa glysiiniä iHerb-kaupasta.

  • Tämä kappale sisältää sponsoroidun linkin. Saat meiltä alennuksen ensimmäistä tilausta tehdessäsi, ja myymälä maksaa meille pienen osan ostoksesi voitosta. Tämän avulla voit säästää rahaa, ja tuemme sivuston ja toimittajan työtä. kiittää!

Haluatko ostaa lisäosan?

Suosittelemme tilaamaan ne iHerbiltä. Tämä kauppa tarjoaa yli 30 000 laatutuotetta, jotka toimitetaan Yhdysvalloista edulliseen hintaan..

Glysiinin ominaisuudet: hyödyt ja haitat, käyttöohjeet

Glysiinin vapautumismuoto

Sublingvaaliset tabletit, valkoiset, litteän lieriömäiset, viiste ja marmorielementit.

1 tabletin koostumus:

  • mikrokapseloitu glysiini 100 mg
  • apuaineet - 1 mg magnesiumstearaatti, 1 mg vesiliukoinen metyyliselluloosa.

Pakkaus: 50 kappaletta, muotoiltu solupakkaus (1) - pahvipakkaukset.

Glysiinin farmakologinen vaikutus

Ryhmä: Metabolisen lääkkeen parantaminen.

Glysiini (aminoetikkahappo, aminoetaanihappo) on aineenvaihduntaa säätelevä aine, normalisoi ja aktivoi keskushermostojärjestelmän suojaavan eston prosessit, vähentää psyko-emotionaalista stressiä ja lisää mielenterveyttä. Glysiinillä on glysiiniä ja GABAergisiä, alfa1-adrenergisiä salpaavia, antioksidantti-, antitoksisia vaikutuksia; säätelee glutamaattireseptoreiden (NMDA) aktiivisuutta, jonka vuoksi lääke:

  • vähentää psyko-emotionaalista stressiä, aggressiivisuutta, konflikteja, lisää sosiaalista sopeutumista;
  • parantaa mielialaa;
  • voi helpottaa nukahtamista ja normalisoida unen;
  • lisää henkistä ja fyysistä suorituskykyä;
  • vähentää vegetatiivisia ja verisuonitauteja (mukaan lukien klimakteerin aikana);
  • vähentää aivojen häiriöiden vakavuutta, etenkin iskeemisessä aivohalvauksessa ja traumaattisessa aivovauriossa;
  • vähentää alkoholin ja muiden keskushermoston toimintaa heikentävien lääkkeiden toksisia vaikutuksia.

farmakokinetiikkaa

Glysiini tunkeutuu helposti useimpiin biologisiin nesteisiin ja kehon kudoksiin sekä aivoihin. Metaboliassa veteen ja hiilidioksidiin, ei kerry kudoksen kudoksiin.

Indikaatiot glysiinin käytöstä

  • Heikentynyt henkinen suorituskyky.
  • Psyko-emotionaalinen stressi ja stressi (tenttien, konfliktien ja muiden stressitilanteiden läpikäynnin ja niihin varautumisen aikana).
  • Erilaiset lasten ja nuorten käyttäytymispoikkeamat (poikkeava käyttäytyminen).
  • Hermoston toiminnalliset ja orgaaniset vauriot, joihin liittyy lisääntynyttä ärtyvyyttä, emotionaalista epävakautta ja epävakautta, heikentynyttä henkistä suorituskykyä ja unettomuutta: neuroosit ja neuroosin kaltaiset tilat, vegetatiivinen ja verisuonten dystonia, ahdistus, neuroinfektioiden ja traumaattisen aivovaurion seuraukset, perinataaliset ja muut enkefalopatian muodot ( mukaan lukien alkoholipitoisuus.
  • Alkoholin ja opiaatin vieroitus.
  • Iskeeminen aivohalvaus.
  • Psyykkinen vajaatoiminta lapsilla ja nuorilla.

Antotapa ja lääkkeen annos

  • Glysiinitabletit levitetään sublingvaalisesti tai asettamalla tabletti ylähuulen ja ikenen väliin tai suuhun, kunnes imeytyy kokonaan. Tabletti levitetään kokonaisuudessaan 100 mg: na tai jauheena tabletin murskaamisen jälkeen. Käytännössä terveille lapsille, murrosikäisille ja aikuisille, joilla on psykoemoottinen stressi, muistin heikkeneminen, huomio, henkinen suorituskyky, kehitysvammaisuus ja poikkeava käyttäytyminen Glysiiniä määrätään 1 tabletti 2–3 kertaa päivässä 14–30 päivän ajan..
  • Alle hermostojärjestelmän toiminnallisilla ja orgaanisilla vaurioilla, joihin liittyy lisääntynyt ärtyneisyys, tunneherkkyys ja unettomuus, alle 3-vuotiaille lapsille määrätään 0,5 välilehteä. (50 mg) 2-3 kertaa päivässä 7-14 päivän ajan, sitten 50 mg kerran päivässä 7-10 päivän ajan. Glysiinin päivittäinen annos on 100 - 150 mg, kurssiannos on 2000 - 2600 mg. Yli 3-vuotiaille ja aikuisille on määrätty 1 välilehti. 2–3 kertaa päivässä, hoitojakso on 7–14 päivää. Hoitojakso voidaan pidentää 30 vuorokauteen, kurssi voidaan tarvittaessa toistaa 30 päivän kuluttua.
  • Unihäiriöiden vuoksi glysiiniä määrätään 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa tai välittömästi ennen nukkumaanmenoa, 0,5–1 tablettia (iästä riippuen).
  • Iskeemisen aivohalvauksen yhteydessä: aivohalvauksen kehittymisen jälkeen ensimmäisten 3–6 tunnin aikana määrätään 1000 mg bukkaalista tai kielen alle yhdellä teelusikalla vettä, sitten 1000 mg päivässä 1-5 päivän ajan, sitten 1-2 tablettia seuraavien 30 päivän ajan 3 kertaa päivässä.
  • Narkologiassa glysiiniä käytetään keinona parantaa henkistä suorituskykyä ja vähentää psykoemuaalista stressiä remission aikana enkefalopatian oireiden, keskus- ja ääreishermoston orgaanisten vaurioiden, 1 välilehti. 2-3 kertaa päivässä 14-30 päivän ajan. Kurssit toistetaan tarvittaessa 4-6 kertaa vuodessa..

Glysiinin sivuvaikutukset

Glysiini on hyvin siedetty, mutta joissakin tapauksissa allergisia reaktioita tälle lääkkeelle voi esiintyä.

Vasta-aiheet lääkkeen käytölle

Henkilökohtainen intoleranssi ja yliherkkyys lääkkeen aktiivisille tai apuaineille. Raskauden ja imetyksen aikana on tarpeen kuulla asiantuntijaa.

Glysiinin käyttö lapsilla

Lääkärin määräyksen mukaan lääkettä on mahdollista käyttää lapsissa..

Glysiinin lääkevuorovaikutus muiden lääkkeiden kanssa

Voi vähentää neuroleptien (antipsykoottisten lääkkeiden), anksiolyyttisten lääkkeiden, masennuslääkkeiden, unilääkkeiden ja kouristuslääkkeiden sivuvaikutuksia.

Ehdot, säilyvyys ja jakelu apteekista

Glysiini tulisi säilyttää kuivassa, pimeässä paikassa, lasten ulottumattomissa, lämpötilassa, joka ei ylitä 25 ° C. Lääkevalmisteen kestoaika on 3 vuotta, et voi käyttää sitä myöhemmin kuin pakkauksessa mainittu ajanjakso. Glysiini annostellaan ilman lääkärin määräystä.

Usein kysyttyjä kysymyksiä huumeesta

Katsotaanpa nyt glysiinistä usein kysyttyjä kysymyksiä.

Farmakologian ja lääketieteen maailman suosituin lääke sisältää yksinkertaisimman aminoetikkahapon. Sana GLYCINE käännetään kreikan kielestä yleensä makeaksi, mikä vahvistaa aminohapon maun. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, miksi glysiiniä tarvitaan, sen hyödylliset ominaisuudet ja kenelle sitä käytetään. Artikkelissa opit "glysiinihoidon salaisuudet", mukaan lukien auttaako lääke muistivaikeuksia ja torjumaan stressiä.

Glysiini lääketieteessä ja stressinhallinnassa

Glysiini auttaa torjumaan stressiä ja voi vähentää tunnehermostoa. Neurotransmitterin aminohappo, joka on osa glysiiniä, on mukana monissa biokemiallisissa prosesseissa ja säätelee kehon aineenvaihduntaa. Tunkeutuu helposti kudoksiin, kehon biologiset nesteet, mukaan lukien aivot, sitoutuen reseptoreihin, aiheuttaa "estävän" vaikutuksen hermosoluihin, mikä antaa nielemisen jälkeen ylläpitää normaalia psyko-emotionaalista tilaa.

Glysiini on lääke tai ravintolisä?

Ensin selvitetään, mitä lääke ja ravintolisä ovat.

Lääkevalmisteen koostumus sisältää selvästi säännellyn kemiallisen perusaineen (on useita aineita) tietyssä annoksessa, ja tietenkin apuaineista, suoritetaan korkea puhdistusaste, prekliiniset ja kliiniset tutkimukset, erityisesti alkuperäisvalmisteille.

BAA (biologisesti aktiiviset lisäaineet) ovat elintarvikelisäaineet, jotka sisältävät aktiivisia yhdisteitä tai biologisesti aktiivisten aineiden kompleksia. Yleensä käytetään ilmaista formulaatiota, kliinisiä tutkimuksia ei ole, tämä on kallis toimenpide.

Glysiinin suhteen monet valmistajat vapauttavat lääkkeen lääkkeenä, mutta on myös niitä, jotka tuottavat glysiiniä ravintolisien varjolla, esimerkiksi Glycine Forte Evalarista.

Onko glysiinillä nootrooppista aktiivisuutta??

Glysiiniä käytetään nootropiinisena lääkkeenä henkisen toiminnan stimuloimiseksi, muistin, huomion parantamiseksi ja oppimiskyvyn parantamiseksi, iso plussa on sen lievä monimutkainen vaikutus keskushermostoon, lisäksi lääkettä voi ostaa apteekista ilman lääkärin määräystä..

Voiko glysiiniä käyttää kuljettajia, jotka ajavat?

Ensinnäkin, sinun on muistettava kunkin henkilön henkilökohtainen herkkyys ja kokeiltava lääkettä viikonloppuna, jolloin sinun ei tarvitse päästä pyörän taakse ja kiirehtiä liiketoimintaasi. Jos otamme huomioon, että glysiinillä on anti-ahdistuneisuutta ja sedatiivista vaikutusta, heikkoutta ja uneliaisuutta voi esiintyä uneliaisuuteen asti. Jotta et vaarantaisi itseäsi ja muita ihmisiä, on syytä pidättäytyä ottamasta huumeita ihmisille, jotka ajavat ajoneuvoja tai ohjausmekanismeja, joissa vaaditaan reaktionopeutta.

Glysiinin ominaisuudet: hyödyt ja haitat

Huolimatta tämän lääkkeen käytöstä lääketieteellisessä käytännössä, monet ovat edelleen huolissaan kysymyksistä: Mikä on huumeen käyttö? Mitä haittaa glysiinin ottaminen voi aiheuttaa keholle? Mennään järjestyksessä.

Glysiinin edut

  • Poistaa unihäiriöt.
  • Auttaa torjumaan stressiä.
  • Rauhoittaa hermostoa, vähentää aggressiota.
  • Lisää mielenterveyttä.
  • Vähentää tiettyjen aineiden toksisia vaikutuksia aivoihin (lääkkeet, mukaan lukien psykoosilääkkeet, alkoholi ja jotkut lääkkeet).
  • Parantaa yleistä hyvinvointia ja mielialaa.

Nämä myönteiset vaikutukset ovat mahdollisia, jos noudatat maahantulosääntöjä ja suositeltua annosta..

Glysiinin haittoja

Jos jostain syystä olet ylittänyt annostuksen, voi tapahtua käänteinen reaktio - unihäiriöt, lisääntynyt ärtyisyys, mielialan vaihtelut, joista ei varmasti ole hyötyä, mutta jotka vahingoittavat kehoa. Älä myöskään kokeile ja yhdistä glysiinin saantia kahviin. Kofeiinilla ja glysiinillä on vastakkaiset vaikutukset, joten sinun ei pitäisi odottaa sedatiivista vaikutusta lääkkeen ottamisesta, se on parhaimmillaan nolla tai päinvastainen..

Kenelle pitäisi ottaa glysiiniä??

Tärkeimmät käyttöaiheet glysiinin käytölle:

  • Hermostohäiriöt, neuroosit ja neuroosin kaltaiset tilat.
  • Pelko, ahdistus, stressi.
  • Lisääntynyt psyko-emotionaalinen kiihtyminen (tentit, konflikti-tilanteet).
  • Heikentynyt henkinen suorituskyky.
  • Unihäiriöt ja unettomuus.
  • Huomion ja muistin häiriöt.
  • Iskeeminen aivohalvaus.
  • Hermoston orgaaniset sairaudet ja traumaattisten aivovaurioiden seuraukset.

Lääke parantaa aivojen verenkiertoa ja solujen aineenvaihduntaa ja aktivoi suojaavan eston prosessit keskushermostossa, mutta sinun ei pidä odottaa tulosta yhdestä tabletista, tarvitset lääkkeen kurssisovelluksen.

Auttaako glysiini parantamaan muistia??

Terveellä ihmisellä on yleensä hyvä muisti, mutta se on koulutettava, luettava lisää ja kehitettävä jatkuvan oppimisen taitoja. Mutta joskus muisti kärsii ja aiheuttaa ahdistusta ja epämukavuutta. Nykyaikaista farmakologiaa edustaa laaja valikoima nootropiinisia lääkkeitä, joiden teho on todistettu, joista yksi on glysiini. Tutkimukset ovat osoittaneet, että glysiini parantaa muistia, keskittymiskykyä, assosiatiivisia prosesseja ja parantaa henkistä suorituskykyä. Lisäksi lääkkeellä on vähän vasta-aiheita ja sitä pidetään turvallisena..

Glysiini urheilussa ja laihtuminen

Nyt on muodikasta olla paitsi kaunis, myös terveellinen ja sopiva. Tämä voidaan saavuttaa tasapainoisella ruokavaliolla ja maltillisella liikunnalla. Urheilu on takuu kauniista vartalosta ja erinomaisesta terveydestä. Erityisesti urheilijat tietävät ensin aminohappojen hyödyllisistä vaikutuksista kehossa ja heillä on tärkeä rooli lihasmassan lisäämisessä ja laihdutuksessa. Glysiini sisältää aminohappoa, joka auttaa lisäämään kestävyyttä, suorituskykyä, aktivoi aineenvaihduntaa, lisää energiaa ja parantaa mielialaa.

Painonpudotus

Glysiinin rooli laihdutusprosessissa on epäsuorampi, koska lääke normalisoi psyko-emotionaalisen alueen ja sopii paremmin niille, jotka ovat tottuneet tarttumaan stressiin.

Glysiinin etuna on sen kielellinen saanti, ts. Laitamme sen "kielen alle", kunnes se imeytyy kokonaan, eikä vettä tarvita. Glysiinillä on hiukan makea maku ja se voidaan ottaa nopeasti stressaavassa tilanteessa.

Lääkkeen annos tulee valita ihmisen iästä ja sairauden syystä riippuen. Glysiiniä määrätään keskimäärin 3 kertaa päivässä korkeintaan yhden kuukauden ajan. Ennen kuin käytät mitään lääkettä, jopa käsikauppiaita, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Tänään tarkastelimme glysiinilääkkeen pääominaisuuksia ja sen käyttöä lääketieteessä, toivottavasti tämä artikkeli oli sinulle hyödyllinen.!

Glysiini - kuinka se vaikuttaa verisuoniin?

Glysiini (eng. Glycine, lat. Glycinum) on aine, jolla on rauhoittavat, stressiä estävät ja nootropiiniset (vaikuttavat henkiseen toimintaan) ominaisuudet, se auttaa myös normalisoimaan aivojen aineenvaihduntaprosessit. Nykyisin glysiini sisältyy sedatiivisten lääkkeiden lisäksi myös erilaisiin ravintolisäaineisiin.

Glysiini on yksinkertaisin alifaattinen (ts. Ei muodosta aromaattisia sidoksia) aminohappo, joka osallistuu proteiinien biosynteesiin. Myös glysiiniä kutsutaan aminoetikkahapoksi, tällä nimellä se esiintyy lääkkeen "glysiini" koostumuksessa. Tämä aminohappo on osa ainetta, jota käytetään valokuvien kehittämiseen. Kreikkalainen "glysiini" tarkoittaa "makeaa", aminohappo maistuu makealta, joten sitä tuotetaan elintarviketeollisuudessa aromilisäaineena..

Glysiini on välttämätön aminohappo ihmiskeholle yhdessä sellaisten aminohappojen kanssa kuin lysiini, tryptofaani, glutamiini.

Glysiinin kemiallinen kaava on NH2 - CH2 - COOH, aminohappo voidaan saada proteiinihydrolyysillä tai kemiallisella synteesillä. (Hydrolyysi suoritetaan proteiineilla, jotka on jo eristetty eri tavalla, tämä prosessi suoritetaan niiden ravintoarvon parantamiseksi).

Glysiinin vuorovaikutusta muiden aineiden kanssa on tutkittu hyvin. Erityisesti aminoetikkahappo yhdistyy sinkin ja magnesiumin kanssa, mikä myötävaikuttaa näiden aineiden nopeaan imeytymiseen. Lääketieteessä glysiini on vuorovaikutuksessa masennuslääkkeiden, kouristuslääkkeiden kanssa, neutraloimalla niiden toksisuuden. Tätä ainetta ei suositella käytettäväksi rauhoittavien ja unilääkkeiden kanssa, koska se vain parantaa niiden vaikutusta..

Glysiini on aminohappo, jonka elin pystyy tuottamaan yksinään. Se on määrätty lieväksi sedatiiviksi ja aivojen toiminnan parantamiseksi.

Glysiini vaikuttaa hermosoluihin sääteleen aktiivisia prosesseja (kiihtyminen, estäminen) - se vähentää hyperaktiivisuutta ja rauhoittaa, tauriinilla (aminohaposta muodostettu sulfonihappo) on samanlainen vaikutus. Aine tunkeutuu helposti ja nopeasti hermostoon, parantaa aivojen ravitsemusta, parantaa muistia ja parantaa henkistä suorituskykyä. Glysiiniä määrätään aikuisille, jotka ovat kärsineet aivohalvauksista, traumaattisista aivovaurioista ja lapsille, joilla on aivojen patologioita (enkefaliitti). Lisäksi se auttaa torjumaan stressiä ja parantaa unta..

Glysiini on pitkävaikutteinen lääke, ts. se tulisi suorittaa pitkillä kursseilla. Keho hyväksyy glysiinin hyvin, koska aivoissa ja selkäytimissä on reseptoreita, jotka vastaavat tämän aminohapon tunnistamisesta. Saatuaan maha-suolikanavan glysiini imeytyy nopeasti verenkiertoon ja leviää koko kehoon. Hajoaa maksassa veteen ja hiilidioksidiin ja erittyy elimistöstä.

Kuinka lääke toimii:

aktivoi aineenvaihduntaprosessit aivoissa;

osallistuu hermoimpulssien siirtoon;

estää stressihormonien tuotannon: adrenaliini, norepinefriini;

pääsee eroon aivojen tuhoavista myrkkyistä;

lievittää stressin vaikutuksia hermostoon;

auttaa nopeuttamaan palautumista aivohalvauksista;

vähentää alkoholismin ja huumeiden väärinkäytön vaikutuksia keskushermostoon.

Keho tarvitsee glysiiniä eri tilanteissa:

työväestö masennuslääkkeenä, sedatiivina ja unilääkkeenä;

opiskelijoille - parantaa akateemista suorituskykyä ja tiedon assimilaatiota, etenkin istunnon aikana, kun aivot työskentelevät uudelleenjakamisen parissa;

teini-ikäiset, joilla on poikkeava käyttäytyminen - rauhoittua ja harmonisoitua;

pienet lapset - unen luomiseksi ja hyperaktiivisuuden selviytymiseksi;

vanhukset - parantavat muistia ja viivästyvät skleroosin puhkeamista.

Lääkkeen "glysiini" koostumus sisältää aminoetikkahapon (ts. Itse glysiinin) ja apuaineet: magnesiumstearaatti ja vesiliukoinen metyyliselluloosa.

Koska aminoetikkahappoa on ihmiskehossa ja se imeytyy helposti, glysiinilääkkeellä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, ja se toimii varovasti eikä aiheuta riippuvuutta:

masennuslääke, parantaa mielialaa;

myrkyttömyys (alkoholismille ja huumeiden väärinkäytölle);

aineenvaihdunta (nopeuttaa ja parantaa kvalitatiivisesti selkäytimen ja aivojen aineenvaihduntaprosesseja), nopeuttaa palautumisprosessia aivohalvausten ja traumaattisten aivovaurioiden jälkeen;

aivojen suorituskyvyn parantaminen ja henkisen toiminnan tehostaminen.

Glysiini on tarkoitettu hermostojärjestelmän erilaisille häiriöille (stressi, masennus, ahdistus, yliherkkyys) ja aivojen häiriöille. Glysiini on määrätty lapsille ja aikuisille.

Noin 80% ihmisistä kärsii vegetatiivisesta ja verisuonisesta dystoniasta, koska tautia ei ole luokiteltu - se on autonomisen hermoston monimutkainen häiriö, joka vastaa elinten, rauhasten, veren, imusuonten toiminnasta. Vegetatiivista ja verisuonten dystoniaa on useita tyyppejä, riippuen vaurioiduista elimistä, mutta useimmiten sydän- ja verisuonisysteemi kärsii. Glysiini toimii menestyksekkäästi aivojen toimintahäiriöissä, se parantaa aivojen verenkiertoa ja aivojen tehokkuutta, lievittää hermojännitystä.

Glysiini luo suotuisat olosuhteet hermosolujen tehokkaalle toiminnalle estäen yliaktiivisuutta ja rauhoittumista, mikä parantaa keskittymistä ja muistia. Mutta yhdessä lääkeannoksessa muistia ei voida parantaa, glysiini alkaa toimia jonkin aikaa lääkkeen ottamisen alkamisen jälkeen.

Aikuiset saavat ottaa glysiiniä suositelluina annoksina. Vanhuksille lääkettä tulisi käyttää muistihäiriöihin, kuten skleroosiin ja amneesiaan (sellaisten häiriöiden yhteydessä voidaan käyttää myös kversetiinia). Se parantaa aivojen verenkiertoa, mikä puolestaan ​​johtaa glukoosin (aivojen polttoaineen) tehokkaaseen imeytymiseen ja aktivoi muistin.

Lisääntynyt hermostuneisuus, jatkuvat stressitilanteet, liiallinen fyysinen aktiivisuus ja väsymys johtavat unihäiriöihin. Glysiini auttaa rauhoittamaan hermostoa ja edistämään unta. Se on nautittava 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, 100 mg (1 tabletti).

Venäläinen lääke "Glycine" on saatavana tablettimuodossa. Yksi tabletti sisältää 100 mg vaikuttavaa ainetta. Lääkettä ei tarvitse juoda vedellä, vaan laittaa kielen alle ja liuottaa tai bukkaalinen, pitää se suuontelossa niin kauan kuin mahdollista.

On välttämätöntä noudattaa glysiinin suositeltua annosta, joka määritetään erikseen eri diagnooseille. Aikuisille määrätään 100 mg 2 - 3 kertaa päivässä kahden viikon tai kuukauden ajan, murrosikäisille voidaan määrätä enintään 300 mg päivässä, lapsille 50 mg tai jopa vähemmän, iästä riippuen ja ehdottomasti lääkärin suosituksesta. Iskeemisen aivohalvauksen jälkeen annoksen tulisi olla 1000 mg päivässä. Yksi tabletti ennen nukkumaanmenoa riittää unen parantamiseksi..

Vaikka glysiiniä pidetään vaarattomana lääkkeenä, liiallinen käyttö voi johtaa yliannostukseen.