Pelko reikistä tai trypofobia

Saatatko ahdistuneeksi, kun katsot hunajakennoa, näet suurennetut huokoset tai muut pienet useita reikiä? Jos näin on, sinulla voi olla trypofobiaa..

Mikä on trypofobia

Trypofobia on pelko pienten reikien, reikien klustereista. Potilas kokee irrationaalisen paniikkipelon klustereiden (kuoppia, näppylöitä, pinta-aukkoja) silmissä. Fobian nimi tulee kahdesta kreikkalaisesta sanasta: tripo, reikien tekeminen, ja fobot, pelko. Tämä on nykyaikainen fobia, ensimmäinen tapaus rekisteröitiin vuonna 2000, ja termi otettiin käyttöön vuonna 2004.

Mikä pelottaa trypophobe:

• koralleja;
• hunajakenno;
• muurahaiskeko;
• kanan iho;
• lootuskukka (laatikko siemenineen);
• kynitty lintu;
• tammenterhot puussa;
• rummun kala leuka;
• siivilä;
• kurpitsansiemenet;
• kissan kieli;
• hiekkakivi seinä;
• kuplat taikinassa, juomat;
• haavaumat huulilla;
• käärmeen iho;
• pesulappu;
• juusto;
• huokoinen suklaa;
• laajentuneet huokoset;
• akne ja kasvoarvet;
• kasvien sienimäinen rakenne;
• kylvösyvennykset.

Pelottavat esineet voidaan jakaa ryhmiin:

• reikien kertyminen ihmisen tai eläimen vartaloon;
• kasvien rakenteen ja rakenteen ominaisuudet;
• reiät ruoassa, esimerkiksi leipä, juusto;
• pienten eläinten, hyönteisten, matojen kulkuväylät;
• puut, huokoisen geologisen kallion;
• rypälereiät teknisissä kohteissa;
• kuvia ja valokuvia monista reikistä.

Kuinka reikäfobia ilmenee?

Pelottavista esineistä näkyy, että henkilö kokee kauhua, paniikkia, ahdistusta ja muuta epämukavuutta. Paniikkikohtauksen aikana potilas käyttäytyy sopimattomasti, hän huutaa, heiluttaa käsiään ja jalkojaan ja voi hyökätä joku. Psyko-emotionaalisten ja käyttäytymisreaktioiden lisäksi on olemassa somaattisia pelon oireita.

Fobian fyysiset ilmenemismuodot:

• hikoilla,
• lisääntynyt paine;
• kohonnut syke;
• päänsärky;
• huimaus;
• vilunväristykset;
• pahoinvointi;
• kouristelua;
• kutina;
• ihon ärsytys ja punoitus;
• raajojen jäätyminen.

Paniikkikohtauksen aikana havaitaan hengitysvaikeuksia, koordinaatiohäiriöitä, epätodellisuuden tunnetta tapahtuneesta.

Trypofobian syyt

Reikien pelko on yksi vähiten ymmärretyistä fobioista. Tarkkaa syytä sen kehitykseen ei ole vielä selvitetty, mutta tutkijat ovat onnistuneet selvittämään, että reikien fobia perustuu assosiaatioiden vahvuuteen. Reiät liittyvät sairauteen, rappeutumiseen, rappeutumiseen, loukkaantumiseen, vaaraan, infektioon.

Toinen teoria on, että yksi aivojen osa on vastuussa emotionaalisesti reagoimisesta reikäklusteriin. Joillakin ihmisillä (10–20%) tämä osasto on hieman kehittyneempi, ja siksi nämä ihmiset ovat vaarassa.

Kolmannen teorian mukaan reikien pelko tuli meille kaukaisilta esi-isiltä. Kädellisissä, paiseet ja kehon haavat merkitsevät toukkien haavoittumista ihon alle. Eksoottisissa maissa ihmiset ovat vaarassa joutua saaliin hyönteisille, jotka käyttävät ihmisiä inkubaattorina. Kaikki tämä aiheuttaa geneettisellä tasolla reikien pelon (pelko, että ne aiheuttavat vaaran, joku asuu siellä jne.).

Amerikkalaisten tutkijoiden viimeisimmän tutkimuksen mukaan reikien pidättäminen ei perustu pelkoon, vaan inhoan, inhoan. Siksi Yhdysvalloissa tällaista diagnoosia, kuten trypofobiaa, ei ole virallisesti. Tutkijoiden mielestä epämieluisuus johtuu assosiaatioista, ei aivojen spesifisyydestä tai geneettisestä tekijästä..

Harvemmin trypofobiafobia johtuu henkilökohtaisista traumaista ja assosiaatioista. Esimerkiksi mehiläisparvi hyökkäsi lapsiin, nyt reikien kertyminen liittyy hunajakennoihin, ja ne, joilla on vaara, kipu.

Trypofobian vaiheet

Fobian tyyppejä ja vaiheita ei ole vielä luokiteltu tarkasti, mutta on todettu, että pelko kehittyy kolmessa vaiheessa:

1. Lievässä sairaudessa havaitaan lievää ahdistusta ja hermostuneisuutta.
2. Kun fobia on kohtalainen vakava, somaattisia oireita lisätään psykologisiin oireisiin: pahoinvointi, vapina, kutina.
3. Vakavan fobian aikana somaattiset ja henkiset reaktiot voimistuvat, oksentelua, huimausta, paniikkikohtauksia esiintyy.

Tripofobiatesti

Kuka tahansa voi järjestää itselleen trypofobiatestin ja läpäistä se. Riittää, kun löydät valikoiman temaattisia kuvia Internetistä. Jos katsot niitä, tunnet ahdistusta, inhoa, kauhua, tunnet fyysistä vaivaa, kärsit todennäköisesti trypofobiasta.

Lisäksi voidaan epäillä patologian esiintymistä analysoitaessa vastauksia seuraaviin kysymyksiin:

• Ihmiskehossa olevat reikät aiheuttavat paniikkia.?
• Pelkäätkö lävistyksiä, lävistyksiä?
• Pelkät loukkaantumista?

Jos vastasit kyllä ​​kaikkiin kysymyksiin, suosittelemme vierailemaan psykologissa tai ottamaan lisätestejä.

Trypofobia ihmisen iholla

Koska lukuisten pienten reikien pelosta ei ole riittävästi tietoa, sen ympärille syntyy monia myyttejä ja huhuja. Esimerkiksi joku aloitti huhun, että kehon trypofobia on sairaus, joka vaikuttaa ihmisen ihoon, aiheuttaa ihon reikiä, paiseita, kyyneleitä, väitetään, että tauti tuhoaa kehon osia. Ja näitä huhuja vahvistavat Photoshopin avulla luodut valokuvat. Ne kuvaavat ja retusoivat kehon yksittäisiä osia (ihmisen kehon tai ihon reikät sijaitsevat terveiden osien päällä) tai kuvaavat kehon osia vahamuodolla (useimmiten kämmenellä).

Kuinka päästä eroon pelistä reikistä

Trypofobiaa hoidetaan psykoterapialla (yksilölliset ja ryhmäistunnot), lääkehoidolla (sedatiivit, masennuslääkkeet). Lievää fobia voidaan hallita itse.

Pelon voittaminen yksin

Kuinka päästä eroon trypofobiasta? Selviytyäksesi pelosta yksin sinun on opittava vaihtamaan huomio. Heti kun saatat itsesi ajattelemaan pelottavia ajatuksia, yritä vaihtaa huomiosi mihin tahansa neutraaliin esineeseen, ympärilläsi oleviin, ja miettiä jotain miellyttävää..

Useimmat trypofobit itse myöntävät tuntevansa inhoa, eivätkä pelkoa. Jotkut ihmiset näyttävät tuntevan reikiä kehossaan, tuntevat särkyjä, kipuja. Tällöin sinun täytyy vetää itsesi yhteen hengitysharjoittelujen avulla, ajattelemalla ajatuksia pelon irrationaalisuudesta. Nyt tiedät fobian piirteet, sen syyt ja edellytykset. Muistuta itsesi assosiaatiomekanismista, estä negatiiviset ajatukset.

On hyödyllistä hallita meditaatiota ja rentoutumista, suorittaa koulutuksia lähestyä pelkoa. Asetettu itsesääntelytekniikoilla, katso pelottavia kuvia ja lisää vähitellen harjoitusaikaasi. Viikon kuluttua huomaat, että ahdistus on vähentynyt. Voittoa voidaan pitää sellaisina olosuhteina, joissa sinulla ei ole somaattisia oireita, ahdistusta, kun katsot kuvia hunajakennoista, siemenistä ja vastaavista. On hienoa, että pidät vastenmielisyyttä kauhistuttavista valokuvastettujen kehon osien kuvauksista, mutta niin kauan kuin et ole paniikkissa, älä kokeile sitä itse tai koke fyysistä heikkenemistä..

Psykologin neuvoja

Hoito psykologin kabinetissa ei ole tarkoitettu pelkästään pelon syiden selvittämiseen, vaan asiakkaan itsesääntelytaitojen opettamiseen. Hänelle opetetaan rentoutumisen ja itsehallinnan taitoja stressitilanteissa. Samanaikaisesti on meneillään ihmisen ajattelua. Hänen on opittava erottamaan todellinen ja kuviteltu vaara..

Sinun on ymmärrettävä, että reikien ja reikien pelko liittyy siihen odotukseen, että joku pääsee niistä ulos ja hyökkää. Mutta onko joku päässyt ulos suklaanrei'istä, jotka johtuvat keittoteknologiasta ja tuotteen koostumuksesta? Asiakkaalle opetetaan analysointia, rationaalista ajattelua, tunteiden ja ajatusten hallintaa.

Joskus psykologit käyttävät menetelmää vuorottelevien kuvien katselemiseen. Pelottavia kuvia vuorottelee miellyttävistä maiseman kuvista, rentoutumisesta tai muusta, mikä miellyttää tiettyä henkilöä. Vähitellen ahdistus vähenee ja seuraava kuva, jossa on reikiä, ei aiheuta tunteiden nousua kuin ennen.

Trypofobian ehkäisy

Kukaan ei ole immuuni trypofobialta. Ennaltaehkäisevänä toimena psykologit neuvovat lisäämään stressiresistenssiä, oppimaan hallitsemaan ja hallitsemaan reaktioitasi, välttämään ylitöitä, harjoittelemaan joogaa ja meditaatiota. Erityisiä ehkäiseviä toimenpiteitä ei ole. Tämä johtuu siitä, että reikien pelko perustuu itsestään säilymisen vaistoon, joka on luontainen kaikille ihmisille, ja perimme esi-isiltämme (pelko tuntemattomasta, pelko myrkyllisistä kasveista ja vaarallisista eläimistä, pelko infektioista).

Huomiotta jätetyn fobian seuraukset

Fobian kehittyessä syntyy komplikaatioita: masennus, vieroitus, hallusinaatiot. Pelko kehon tai muiden esineiden rypälereikistä haittaa sosiaalistumista ja persoonallisuuden kehitystä. Useimmat ihmiset eivät ymmärrä tätä pelkoa, nauravat trypofobille tai ilmaisevat suoraa inhoa ​​heitä kohtaan..

Meitä ympäröivät monet klusterireikien kohdalla olevat esineet, onneksi useimmissa tapauksissa tietty esine tai ryhmä pelkää trypophobea, emmekä kaikkia eläviä ja elottomia reikiä sisältäviä esineitä. Esimerkiksi potilas pelkää vain juustoa tai vain hunajakennoja. Mutta jopa tässä tilanteessa potilaan elämää ei voi tuskin kutsua miellyttäväksi ja tyydyttäväksi. Pelättävän esineen välttäminen ei ratkaise ongelmaa. Ilman hoitoa fobian oireet sekä ihmisen yleinen hyvinvointi pahenevat..

Trypofobia tai reikien pelko

Reikien pelko on yhteinen useimmille ihmisille ja se ilmaistaan ​​vaihtelevassa määrin. Trypofobia - hallitsematon pelko, kuluttava paniikki klustereiden edessä. Selittämätöntä kauhua ja pelkoa on vaikea hoitaa, jopa asiantuntijoiden valvonnassa.

Mikä on trypofobia?

Vuonna 2000 tunnistettu mielenterveyden häiriö. Tauti sai nimensä neljä vuotta myöhemmin. Reikäfobia ilmenee vaihtelevassa määrin. Jotkut eivät siedä pesulakan tai huokoisen suklaan näkymistä, toiset tuntevat olonsa huonoksi useista pienistä ihon reikistä.

Tärkeä! Trypofobit eivät koe negatiivisuutta kaikista huokoisista esineistä. Jokainen kokee vaivan omalla tavallaan.

Ihmisten reikien ja reikien pelko voi johtua:

• reikien kertyminen ihoon;
• sieni levät;
• masennukset kasveissa, joissa on paljon siemeniä;
• juustoleipä;
• saippuavaahto, kahvinkerma;
• elävien organismien kaivetut tunnelit;
• klusterin reiät;
• geologiset kivet, joilla on huokoinen rakenne;
• valokuvia, joissa on monia huokosia.

Internetissä, trypofobian pyynnöstä, on mahdollista löytää tietoa ns. Ihotaudista. Sisältöön on liitetty kuvia rapistuvasta ihokuopasta. Mutta tämä on myytti, kuvat luotiin grafiikkaeditorissa. Se ei ole ruumiin tuhoava sairaus, vaan mielenterveyden häiriö..

Amerikan psykiatrit eivät pidä klustereiden pelkoa täysimittaisena fobiana. He väittävät, että tämä on osoitus biologisesta vastenmielisyydestä..

Yleiset merkit

Lähes jokaisella on pelko reikistä ja kehon reikistä. Mutta se on erityisen akuutti seuraavista syistä:

• geneettinen taipumus;
• kokenut sokki;
• kulttuuri ja koulutus.

Tajuttomat reflektioreaktiot perustuvat alitajuiseen hermostuneisuuteen, ei pelkoon. Heidät sanelee luonnollinen puolustus - pelko siitä, että syvyydessä on joku, joka voi aiheuttaa haittaa. Reikäfobia aiheuttaa myös paniikkia sairauden pelossa. Tajuttomasti tajuamatta jotain, joka tuhoaa kehon ja aiheuttaa kipua, kärsimystä. Mutta tauti ei ilmene fyysisesti.

Pysyvä pelko voi ilmetä lapsuuskokemuksen vuoksi, joka liittyy klusterin reikiin. Trypofobian ilmenemiseen liittyy somaattisia oireita:

• cardiopalmus;
• vaivatonta hengitystä;
• korkea verenpaine;
• pahoinvointi oksentelu;
• huimausta;
• heikentynyt koordinaatio;
• kutina.

Huomio! Jos monien reikien pelko on inhottavaa, se ei ole foobinen vaiva..

Taudin muotojen lajikkeet

Useat reiät millä tahansa pinnalla voivat aiheuttaa trypofobin, jolla on vaikea taudin muoto, ei vain huimaus, vaan myös pyörtyminen. Jos tilanne huononee, potilas näkee hallusinaatiot. Hänelle näyttää pakkomielteisiä rypälereikiä olevan kaikkialla, niistä on mahdotonta päästä eroon..

Voit selviytyä yksin vain lievillä muodoilla. Hallitsemattoman paniikin voittamiseksi tarvitset asiantuntijan apua.

Jos pelko reikäklusterista ei ole foobia, voit voittaa vastenmielisyyden yksin. Mutta tilanteessa, jossa sairaus kehittyy täysivaltaiseksi fobiaksi, tarvitaan psykoterapeutin apua. Muuten patologia etenee.

Ihmisen aivot yhdistävät reikaryhmien näkymisen vaaraan, reagoivat välittömästi. Tämä on itsepuolustusmekanismi. Jos kuvanmuodostuminen vääristyneillä ihoaukkoilla pelottaa, niin tämä ei ole fobia. Psykoterapeutti diagnosoi psyykkisen häiriön ensimmäisessä haastattelussa.

Hoitotyypit

Asiantuntija määrittelee pienten reikien pelon vakavuuden, minkä jälkeen hoito määrätään. Seuraavat sairaustyypit määritetään:

1. Lievä (reikien aiheuttama ahdistus, hermostuneisuus).
2. Keskivaikea (pahoinvointi, kutina, vapina).
3. Vakava (paniikkikohtaukset, oksentelu, huimaus, pyörtyminen).

Potilaan tilaa pahentaa yleinen myytti, että trypofobia on ihosairaus. Ainoa fyysinen pelon ilmenemismuoto on hermostunut kutina. Ihmisen tekemä harha vaikeutti sairaiden elämää. Biologinen vastenmielisyys on foobista vain vakavassa muodossa.

Vakavat oireet heikentävät elämänlaatua ja voivat vaikuttaa terveyteen. Usein esiintyvät paniikkikohtaukset, tajunnan menetys ja oksentelu valokuvista ovat syy neuvotella psykoterapeutin kanssa. Hoitokäyttöön:

• lääkkeiden ottaminen;
• sairaalahoito;
• henkilökohtaiset tunnit lääkärin kanssa;
• ryhmäpsykoterapia;
• psykoanalyysi.

Usein lääketieteen ammattilainen määrää joukon toimenpiteitä pitkäaikaisen tuloksen saavuttamiseksi. Lääkkeen tukena käytetään rauhoitteita, voiteita kutinaan. Hoidon päätavoite on oppia hallitsemaan halvaantunut pelko. Reikien fobia muodostuu alitajunnan tasolla, eikä sitä voida hallita alkuvaiheissa.

Oikeudellisen ongelman voittamiseksi psykologit suosittelevat meditaatiota, tilannekoulutusta ja rentoutumista. Trypofobiatesti on yksinkertainen:

1. Ihotautien edessä ilmenee hallitsematon paniikki, sokki ja oksentelu - on aika nähdä psykoterapeutti.
2. Valokuvat aiheuttavat inhoa, inhoa, mutta henkilö pystyy seuraamaan niitä loppuun asti, tunteen vain ahdistusta, mikä tarkoittaa, että tämä on kehon biologinen reaktio.

johtopäätös

Tilastojen mukaan 90% ihmisistä kärsii useiden reikien fobiosta. Näistä 10 prosentilla on taipumus patologian etenemiseen. Riittää, että otat yhteyttä psykoterapeuttiin diagnoosin tekemiseksi mielenterveydestä tai hylätä sen esiintyminen.

Diagnostiikkaan käytetään visuaalista menetelmää. Potilaalle näytetään kuvia, joiden joukossa on hunajakennoja, ihovaurioita, erikoisia kasveja ja eläimiä, teknisiä esineitä, joissa on suuri joukko rypälereikiä. Reikiin reikiin perustuen lääketieteen työntekijä määrittelee sairauden vaiheen, määrää hoidon.

Trypofobia - mikä tämä sairaus on

Kaikkien fobioiden esiintyminen, nimestä riippumatta, on merkki tietoisuuden häiriöistä, joiden vuoksi joidenkin ihmisten on mahdotonta havaita ympäröivää maailmaa normaalisti ilman paniikkikokemusta hämähäkkejä, korkeuksia, ihmisjoukkoja tai suljettua tilaa.

Fobia - mielenterveyshäiriö

Mikä on trypofobia ihmisillä

Trypofobia (trypophobia) - pelko reikistä ja reikistä, jotka on kertynyt samalle alueelle lähellä toisiaan. Emme puhu vaatteiden virheistä tai porattuista reikistä seinässä. Heti kun trypophobe katsoo valokuvia mehiläispesästä olevasta hunajakennosta, hänen tila on heikentynyt voimakkaasti, ja siihen liittyy voimakas pelon tunne.

Kyvyttömyyttä havaita rauhallisesti reikien kertymistä lääketieteen avulla ei yksiselitteisesti tunnusteta sairaudeksi, mutta lääkärit ovat diagnoosinutetusti joitain fobian ilmenemisvaiheita vakaviksi psyykkisiksi häiriöiksi, mikä tarkoittaa, että fobialla on oikeus kutsua sairaudeksi, jos se pilaa merkittävästi ihmisen elämän laatua..

Lisäinformaatio. Trypofobian esiintyminen heijastuu jokapäiväisissä tottumuksissa. Esimerkiksi trypophobe ei voi pestä astioita huokoisella sienellä, käyttää luonnollista tai keinotekoista hohkakiviä kylpyhuoneessa..

Trypofobian esiintyminen henkilössä paljastetaan kuvilla, joissa on suurennetut korallikuvat, kypsä lootuspullo tai kuplat hiiva taikinassa. Henkilölle, jolla on terve psyyke, nämä kuvat eivät aiheuta eläviä negatiivisia tunteita..

Lotus kukinnan jälkeen

Trypofobian oireet

Hyvin harvat ovat kuulleet termin trypofobia, mikä se on ja miten se ilmenee. Jopa tämän patologian kantaja ei välttämättä ole tietoinen sen olemassaolosta, ennen kuin hän kohtaa tietyn näkökohdan, joka heittää hänet pois emotionaalisesta tasapainosta..

Reikien pelko voi ilmetä vaihtelevassa määrin tunnepitoisina värityksinä:

• voimakas pelko;
• cardiopalmus;
• pahoinvointi;
• tunnottomuus;
• hallitsematon paniikkisuute;
• myöhemmät unihäiriöt;
• hermostunut ärtyneisyys;
• ahdistuneisuus;
• kutiava iho;
• ihottuma;
• päänsärky.

Huomio! Trypofobiaa sairastavan potilaan on mahdotonta näyttää tietoisesti häntä vastenmielisiä kuvia hauskanpitoa varten. Hermo voi aiheuttaa tietoisuuden muutoksen, jonka seuraukset on hoidettava erikoistuneella klinikalla.

Oireet ilmenevät suoraan silmäkontaktin yhteydessä, kun kertyy useita reikiä tai solurakenteita. Pelon aiheuttamassa tunnottomuudessa ihminen ei voi ottaa silmiään kauhistuttavalta silmältä ja syöksyä täysin tunteisiinsa. Ihmiset, joilla on yleisiä mielenterveyshäiriöitä, saattavat jopa heikentyä näkemänsä jälkeen..

Mielenkiintoista. Useimmiten trypofobiatauti havaitaan hankalissa ihmisissä kuin nirsoissa.

Negatiiviset reaktiot, jotka rajoittuvat vain epämukavuuteen nähdä useita reikiä, ja pelko siitä, että nämä reikät voivat olla tartunta, ovat normaalit reaktiot. Henkilö vertailee intuitiivisesti ihon pinnalla olevia pieniä reikiä haavoihin ja pelkää, että jotain vastaavaa ilmestyy hänen jalkaansa tai käsivarteensa. Tätä ei voida kutsua trypofobiaksi, varsinkin jos tällainen reaktio ei ilmennyt kypsien lootus siementen silmästä, vaan valokuvasta eteläamerikkalaisen sampan Pipa-takaosan takaosasta.

Sammakko, jolla on reikiä selässä kurkkujen kasvattamiseksi

Halu pestä kädet ja kasvot silmäkontaktin jälkeen useiden pienten reikien kanssa on jo merkki patologiasta, johon liittyy näkemän akuutti herkkyys.

Fobian syyt

Pelko reikien rypistymisestä voi olla joko synnynnäinen tai syntynyt. Geneettisesti jokaisella henkilöllä on omat psyykensä ja fysiologiansa ominaisuudet. Monet kehon reaktioista ympäristöön johtuvat juuri tietyn geenin läsnäolosta. Niiden joukossa on erilaisia ​​fobioita.

Epätavallinen reaktio putkimaisten rakenteiden tai aineen huokoisuuden esiintymiseen voidaan havaita stressin tai siihen liittyvän pelon seurauksena. Kauhuelokuvaohjaajat ovat tietoisia reikien fobiasta, jota he menestyksekkäästi käyttävät luomalla teoksensa. Jos geneettisesti taipuvainen henkilö tarkastelee samanlaista kuvaa, etenkin silloin, kun se tapahtuu elokuvateatterissa, aivot aktivoivat puolustusreaktion ja lepotilan fobia menee aktiiviseen vaiheeseen.

Lisäinformaatio. Usein paniikin syy on tuntematon, piilotettu todellisten tai muokattujen reikien syvyyteen. Sairas alitajunta vetää hiipuvia hyönteisiä tai lukuisia oppilaita reikien muotoon.

Sairas mielikuvitus pelottaa trypofobia

Reikien kertymisen pelko selittyy usein kehon luonnollisella puolustusreaktiolla itsensä säilyttämisen vaiston takia. Lähellä olevat reiät muistuttavat haavaisia ​​iholeesioita tai kehon alueita, joita loinen syövyttää. Alitajuinen mieli yrittää suojata kehoa infektiolta kirkkaalla inhotuksella, vaatii heti siirtymistä pois mahdollisen tartunnan lähteestä..

Mielenkiintoista. Luonnossa ihminen ei vain kykene havaitsemaan vaaleissaan näkemäänsä intuitiivisella tasolla. Monien kasvien, sienten, hyönteisten ja eläinten ulkonäkö osoittaa sen vaaran kaikille eläimistön edustajille. Tämä signaali on luonnossa hyvin ymmärretty: kärpäsekeppun punainen korkki ja "leppäkerttu" ovat värikäs esimerkki luonnollisesta "suojapukusta"..

Trypofobian kehitysvaiheet

Trypofobian kehittymisessä on neljä vaihetta:

1. Terveet ihmiset, jotka eivät kärsi reikien fobiasta, eivät tunne epämukavaa miettiä saippuavaahtoa, kypsän auringonkukan tyhjää kukintaa tai huokoisen suklaan palkkia leikkauksena. Mutta valokuvaeditoriin luotu kuva suuresta määrästä pyöristettyjä haavoja, joiden iho on tasainen, kuten trypofobia, voi aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia. Jos terve henkilö on äskettäin kokenut vakavaa stressiä, sellainen kuva voi jättää jälkensä psyykeen..
2. Tilannetta pahentaa katsomalla kauhuelokuva, jonka juoni kehittyy perustuen vaaraan, joka piilee klusterin reikissä tai liittyy läheisesti niihin. Vaikuttavat ihmiset eivät unohda nopeasti saatuaan tunnepitoisuutta ja reagoivat jo moniselitteisesti laajentuneeseen kuvaan alkeellisesta astianpesu sienestä.
3. Trypofobiaa sairastavan potilaan murtunut hermosto ei salli lootuskukan tutkimista kukinnan jälkeen. Kun terälehdet putoavat kukinnasta, jäljelle jää vain kypsät hedelmät - pinta, jossa on lähes kaksi tusinaa reikää, joihin siemeniä varastoidaan. Phobia, joilla on kolmas fobia, kauhuaa tämä näky, he aiheuttavat paniikkia ja heikentävät hyvinvointiaan.
4. Neljäs vaihe reikien pelossa on vakavin. Se on hän, jonka lääkärit tunnustavat sairaudeksi ja jota hoidetaan huumehoidolla pitkällä toipumisajalla. Ihmiset, joilla on tämä psyykkinen sairaus, voivat huokoisten rakenteiden edessä menettää tajuntansa ja joutua paniikkikohtauksiin. Myös ihottumaa havaitaan usein reaktiona ärsyttävälle aineelle..

Kuinka reaktio reikäklusterin kuvaan voi ilmestyä

Trypofobian hoitomenetelmät

Jos fobia häiritsee normaalia elämää, ota yhteys psykologiin. Jos haluat viettää elämää tuskalla, että reikäinen kuva voi johtaa siihen, että tuomitset itsesi jatkuvaan stressiin, koska on melkein mahdotonta pelastaa itseäsi pelottavista kuvista - keittiön aukko tai litteä viemäri tiskissä voi pilata hyvinvointisi koko päivän..

Tärkeä! Fobian tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti paranemista..

Itsehoitojärjestelmiin

Voit päästä eroon pelosta yksin, jos potilaalla on toinen, harvemmin taudin kolmas vaihe. Tässä tapauksessa syvä itsehavainto ja looginen ajattelu voivat auttaa. Sinun on ehdottomasti yritettävä muistaa, mikä aiheutti akuutin havaintomuodon kehittymisen. On hyödyllistä muistaa tunteet, jotka henkilöllä oli ennen fobian kehittymistä..

Psykologit neuvovat etsimään vanhoja valokuvia, joissa potilaalle on ehkä kuvattu maissikorva, hunajakenno tai jotain vastaavaa mielenkiintoisiin silmälaseihin. Jos sellaista kuvaa ei ole, asiantuntijat suosittelevat tällaisen kuvan luomista tietokoneohjelmien avulla; kuvassa potilaan on välttämättä näyttävä onnelliseksi, ilman ripausta pelkoa tai jännitystä. Ajan myötä alitajuinen mieli hyväksyy uutta tietoa ja lakkaa reagoimasta niin jyrkästi tällaisiin kuviin..

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Ehdotetun menetelmän ydin on rakentaa uusia yhteyksiä ja assosiaatioita jännittävään esineeseen. Positiivista tai neutraalia vastausta ärsykkeeseen vahvistetaan palkitsemalla jotain, joka nostaa potilaan mielialaa yksilöllisesti ja antaa hänelle iloa..

Tärkeä! Kognitiivinen käyttäytymisterapia on rakennettu ammattimaisella psykoterapeutilla keskusteluun potilaan kanssa, joka paljastaa syvästi hänen persoonallisuutensa, koska vain asiantuntija tietää, mikä trypofobia on ja miten selviytyä siitä.

Uusien assosiatiivisten yhteyksien luominen ja huolellinen käsityksen tekeminen auttavat parantamaan elämänlaatua vähentämällä merkittävästi ahdistuneisuutta reikäklusterin silmissä. On tärkeää muistaa, että on mahdotonta provosoida tietoisuuttasi ahdistuneisuudelle - uudelleen kehittynyt fobia on paljon vaikeampi hoitaa..

Mikä on trypofobia

Psyykkistä häiriötä, jossa henkilöllä on pelko monista reikistä, kutsutaan trypofobiaksi. Tämä tila sai määritelmänsä melko hiljattain, vaikkakin se on hyvin yleinen. On syytä puhua yksityiskohtaisemmin siitä, kuinka trypofobia ilmenee ja millä tavoin siitä on mahdollista päästä eroon.

Mikä aiheuttaa klusterinreikien pelon

Suurin osa ihmisistä ei tiedä ollenkaan trypofobiaa. Tämä on pelko pienistä reikistä (pyöreät, kuten hunajakenno), vastenmielisyys niihin. Päinvastaista häiriötä kutsutaan tripofiliaksi, jossa henkilöllä on päinvastoin epäterveellinen kiinnostus klusterin reikiin. Trypofobian avulla voit tuntea todellista paniikkia kiinnittämällä huomiota niihin vartaloosi tai jopa johonkin esineeseen..

Kuten monet muutkin fobiat, reikäfobia esiintyy spontaanisti. Tutkijoilla ei ole tarkkaa sanamuotoa miksi näin tapahtuu. Asiantuntijat uskovat, että trypofobia on piirre ihmisen evoluutiokehityksessä. Suoritettiin lukuisia kokeita, joiden avulla pystyttiin todistamaan, että inho ja pelko johtuvat useimmiten myrkyllisissä esineissä olevien reikien havaitsemisesta, jotka voivat olla vaarallisia keholle, kasveille, eläimille. Ihmisten sairauden puhkeamiselle on useita väitettyjä syitä:

• kulttuurin;
• perinnöllinen;
• mielenterveyden;
• ikä.

Tärkeimmät oireet

Pelko voi syntyä reikien näkemisestä:

• ihmisten tai eläimien iholla (akne, pistemerkit, avoimet huokoset);
• elintarvikkeissa (juustoaukot, hunajakenno, leivänmuru, huokoinen suklaa);
• kasveissa (lotus siemenet);
• geologinen alkuperä;
• elävien organismien tekemät (madot, toukat).

Reikien fobia ilmaistaan ​​seuraavilla oireilla yllä olevien esineiden näkyessä:

• hallitsemattomat paniikkikohtaukset ärsykkeitä tarkasteltaessa;
• huolenaihe, ahdistus;
• pakkomielteinen halu tuhota näkemänsä;
• liiallinen hikoilu;
• sydämentykytyksiä;
• hermostuneisuus;
• ihon kutina ja punoitus, tunne, että joku liikkuu sen alla;
• huimaus;
• pahoinvointi oksentelu;
• raajojen vapina;
• lihasspasmien ilmeneminen;
• tajunnan menetys;
• hengityshäiriöt;
• koordinaatiohäiriö.

Kuinka hoitaa reikiä ja reikiä koskevaa pelkoa

Tiedät jo trypofobian, mutta vielä yksi tärkeä kysymys on. Kuinka tunnistaa tämä sairaus ja päästä eroon siitä? Ota yhteys terapeuttiin, jos tunnet ahdistusta tai muita häiritseviä oireita. Hän suorittaa erityisen testin trypofobialle. Pääsääntöisesti tämä on esittely kuvista erilaisista esineistä, joissa on useita reikiä. Jos diagnoosi vahvistetaan, lääkäri kertoo yksityiskohtaisesti, mikä trypofobia on, ja määrää hoidon.

Terapiassa käytetään seuraavia tekniikoita:

• korvaava korjaus potilaan henkisen tilan normalisoimiseksi (rauhoittavien ja pelkoa indusoivien kuvien osoittaminen vuorostaan ​​henkisen ja fyysisen tilan asteittaiseksi palauttamiseksi);
• psykoanalyysi rikkomuksen syiden tunnistamiseksi ja poistamiseksi;
• toimenpiteet potilaan itsetunnon normalisoimiseksi;
• psykoterapia (yksilölliset ja ryhmäistunnot);
• hengitysharjoitukset;
• rauhoittavien lääkkeiden, antihistamiinien;
• anti-inflammatoristen ja kouristuslääkkeiden käyttö (sairauden hoito vakavan häiriön muodossa).

Video: mitä reikien fobia tarkoittaa ihmisillä

Miltä rypälereikät näyttävät ihmiskehosta - valokuva

Ei riitä, että vain tiedät, mikä trypofobia on ymmärtää, jos sinulla on tämän taudin oireita. Erityinen valokuvavalinta auttaa sinua selvittämään sen esiintymisen tai puuttumisen. Katso näitä kuvia ja analysoi reaktioita, joita tämä aiheuttaa teissä. Ryhmäreikiä osoittavien kuvien avulla voit itse suorittaa trypofobian testin.

Trypofobia: miten voittaa reikien ja reikien patologinen pelko?

Suurin osa aikaisista on rauhallisia ympäröivien esineiden ulkoisista piirteistä. Esineiden omituiset muodot, koko, rakenne, väri ja muut ominaisuudet eivät sekoita heitä tasapainoonsa. He eivät ole paniikkia siitä, että esineiden pinnan täydellisestä symmetriasta ja täydellisestä tasaisuudesta puuttuu. On kuitenkin suuri joukko ihmisiä, jotka tuntevat inhoa, inhoa ​​ja pelkoa reikiä ja reikiä. Kohteen onteloiden näkyessä tällaiset kohteet menettävät hallinnan ajattelusta ja käyttäytymisestä. Niitä ympäröivä irrationaalinen, tunkeileva, hallitsematon reikäpelko ei anna heidän ajatella loogisesti ja toimia riittävästi.

Mikä on trypofobia: yleistä tietoa

Jos henkilö ei koe vain inhoa ​​ja antipatiaa rypälereikiä kohtaan, vaan myös tuntee hallitsemattoman pakkomielen pelon heidän silmissä, hänelle voidaan diagnosoida trypofobia. Mikä tämä ilmiö on? Trypofobia on psyyken patologinen tila, jolle on ominaista paniikkikohtausten oireiden kehittyminen henkilössä, kun ne törmäävät pelon kohteeseen - reikiin ja reikiin.

Trypofobia on neuroottinen sairaus, jossa henkilö pysyy kriittisenä tilalleen ja ymmärtää pelon absurdiuden. Kuitenkin joutuessaan kosketuksiin, nähdessäsi tai odotettaessa tapaamista klusterireikien kanssa, henkilö menettää hallinnan ajattelusta ja käytöksestä. Trypofobia pakottaa ihmisen toteuttamaan ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä: hän laskee toimenpiteet ja laatii liikkumisreitin välttääkseen kosketusta pelottaviin esineisiin - reikiin ja reikiin.

Ortodoksinen lääketiede ei tunnusta trypofobiaa eräänlaisena fobisen ahdistuneisuuden häiriönä. Lääkärit uskovat, että paniikkia pelkääviä reikiä ja reikiä esiintyy eri vaikeusasteilla 10 prosentilla väestöstä. Kliinisessä käytännössä on todettu monia tapauksia, joissa epänormaali reikäpelko täyttää fobian kriteerit ja siihen liittyy tuskallisia merkkejä paniikkikohtauksista..

Mikä aiheuttaa trypofobiaa: syyt

Tutkijoiden ja lääkäreiden näkökulmasta reikien ja fobioiden fobia on geneettisesti määritetty tila. Kehon reikien ja reikien patologinen pelko on perintö nykyajan kaukaisilta esi-isiltä. Esihistoriallisessa yhteiskunnassa pelko toimi suojamekanismina, jonka tarkoituksena on estää traagisten seurausten kehittyminen ihmisen elämälle vaarallisten esineiden törmääessä. Luonnollinen pelko auttoi yksilöä selviytymään, teki hänestä varovaisen, varovaisen ja tarkkaavaisen. Koska monet puun ja maan luonnolliset reikät uhkasivat todellisen ihmisen, alitajunnan tasolla muodostettiin puolustava mekanismi - reikien ja onkaloiden pelko.

Nykyaikainen hyväksyi esi-isiltä muunnetun version itsesäilytysvaistoista - reikien irrationaalisesta pelosta. Vaikka suurin osa rypälereikistä ei aiheuta todellista vaaraa, ihmistä ohjataan geneettisesti upotetulla alitajuntaohjelmalla, jonka väline on paniikkipelko..

Sosiopsykologiset tekijät ovat usein sysäys trypofobian kehittymiselle. Kuten käytäntö osoittaa, foobiset häiriöt kehittyvät epäilyttävissä, vaikuttavissa, ahdistuneissa yksilöissä. Tällaiset luonteet reagoivat yli ongelmiin, kun taas "jumittuvat" pitkään traumaattisessa tilanteessa. Kaikki muutokset olosuhteissa, tapaaminen tuntemattomien esineiden kanssa johtavat heihin stressaavaan tilaan.

Trypofobia kehittyy usein päättämättömissä addiktioissa. He eivät kykene kestämään vaikeuksia, mieluummin välttävät vaikeuksia ja välttävät vaikeiden ongelmien ratkaisemista. Heille on ominaista henkinen laiskuus: pelottavaan tilanteeseen nähden he eivät voi harkita kaikkia vaihtoehtoja olosuhteiden muuttamiseksi..

Trypofobiaa sairastavat potilaat kiinnittävät huomionsa pelon kokemukseen ja joutuvat pelon kurista. Toiminnan sijasta he päättävät, että paras tapa välttää edelleen epämukavuus on välttää kohtaaminen pelottavaa kohdetta..

Ratkaisematon ongelma työnnetään tietoisuuden ulkopuolelta alitajunnan alueelle, missä aivot muodostavat toimintaohjelman. Koska yksinkertaisin väline vaikuttaa ihmiseen on pelko, aivot palkitsevat henkilön tunneilla, joilla on ylivoimainen vahvuus. Muuntamattoman kokemuksen tulos on epälooginen, syytön pelko reikistä, jota ihminen ei kykene kestämään..

Yleinen trypofobian laukaiseva tekijä on pelko, joka on koettu epäsuotuisana kasvuaikana. Lapsuuden psykologinen trauma, epäasianmukainen kasvatus, huomiotta jättäminen ja vanhempien rakkaus tekevät nuoresta henkilöstä suojattoman stressiä vastaan. Jos tilanne syntyy puolustamattoman vauvan kanssa, joka aiheutti voimakkaan pelon, joka liittyy millään tavalla reikiin ja onteloihin, vauva luo perustan tulevalle trypofobialle.

Esimerkiksi mehiläinen puree lapsen aikuisten pumppaamalla hunajaa. Lapsella oli tuskaa ja pelkoa, silmien edessä ollessa kiireisiä vanhempia, joilla oli hunajakennot kädessään. Vauvan psyyke yhdisti psykologisen epämukavuuden ja tuskalliset tunteet juuri ongelman lähtökohtaan - mehiläisiin, joiden "työpaikka" on hunajakenno. Jatkossa kaikki aukot näyttävät kuvat aiheuttavat irrationaalista pelkoa, mikä vahvistaa trypofobiaa..

Kuinka reikäfobia ilmenee: oireet

Mikä on trypofobia ihmisillä? Reikäfobia on krooninen etenevä häiriö, jonka yksilön ajattelua tarttuu hallitsematon, voimakas pelko esineistä, joiden rakenteessa on reikiä ja reikiä. Trypofobian yhteydessä ihminen tarttuu ärsyttävään ahdistukseen, jota ei voida poistaa tahdon pyrkimyksillä, kun he tulevat näkyviin:

• reikiä puun kuoressa;
• luonnolliset geologiset reikät;
• elävien organismien tekemiä reikiä maassa;
• hunajakenno;
• ilmakuplat huokoisesta suklaasta;
• ontot "viat" mansikoissa;
• "Pockmarks", aknen jäljet ​​ihmiskehossa;
• keinotekoisesti rei'itetyt kankaat ja neulotut esineet;
• onteloita astianpesu sienessä;
• reikiä juustossa;
• ontot "puutteet" pannukakkuissa;
• siivilä, keittiöseula.

Epäillään, että sinulla on trypofobiaa, sinun on tiedettävä, mikä se on henkilössä, mitkä ovat ahdistuneisuuden fobisen häiriön oireet ja oireet. Mitkä merkit osoittavat, että luonnollinen varovaisuus ja luonnollinen epämiellyttävyys epätyydyttäville esineille ovat muuttuneet psyyken epänormaaliksi tilaksi - klusterin trypophobia?

Reikien pelon oireet ilmenevät vegetatiivisella, käyttäytymis-, tunne-, kognitiivisella tasolla. Koettaessaan pelon esineitä trypofobiaa sairastava potilas tuntee:

• huimaus ja koordinaation menetys;
• päänsärky;
• pahoinvointi;
• vaikeuksia hengittää;
• usein virtsaaminen;
• kylmä napsahtaa ja raajojen vapina;
• kuumia aaltoja.

Trypofobia käyttäytymistasolla ilmenee tarkoituksellisella välttämällä tilanteita, joissa törmäys pelon esineeseen on mahdollista. Potilas voi tehdä naurettavia toimia estääksesi kohtaamisen kohteisiin, joissa on reikiä.

Trypofobia johtaa muutokseen ihmisen luonteessa. Potilas tulee hermostuneeksi ja ärtyneeksi. Hän pitää parempana yksinäisyyttä ystävällisissä kokouksissa. Pakko-ajatusten hukku, aihe lakkaa kiinnostamasta tapahtuvaa eikä kiinnitä tarpeeksi huomiota sukulaisille.

Trypofobia häiritsee ihmisen koko elämää. Pelon tarttunut aihe ei voi toimia tehokkaasti eikä pysty suorittamaan aloitettua työtä loppuun asti. Hänen on vaikea omaksua uutta tietoa. Hänestä tuntuu energian puute ja heikkous..

Kuinka voittaa trypofobia: hoitomenetelmät

Älä pelkää ja paniikkia, jos hoitava asiantuntija ehdotti trypofobian kehittymistä. Vastaus siihen, millainen häiriö se on, mitkä ovat epänormaalisuuden syyt, on kokeneille ja päteville psykoterapeutille hyvin tiedossa. Pelko rypälereikistä voi menestyä onnistuneesti hakemalla lääketieteellistä apua ajoissa. Häiriön hoitostrategia valitaan yksilöllisesti trypophobia-testin jälkeen.

Jotta voitaisiin poistaa patologinen hallitsematon reikäpelko kliinisessä käytännössä, suorita:

• huumehoito;
• psykoterapeuttinen työ;
• psykologinen korjaus;
• psyko-ehdottava terapia (hypnoosi).

Farmakologisten aineiden käyttö trypofobian hoidossa on oireenmukaista. Lääkitys ei ratkaise taustalla olevaa häiriötä, minimoimalla vain oireiden voimakkuuden.

Paniikkikohtausten vakavuuden vähentämiseksi trypofobiassa käytetään bentsodiatsepiinin rauhoittajia. Bentsodiatsepiinit otetaan lyhyellä kurssilla - korkeintaan 10 päivässä - huumeiden riippuvuuden suuren riskin vuoksi. Henkilölle, jolla on diagnosoitu trypofobia, määrätään rohdosvalmisteita. Luonnollisia valmisteita, joilla on rauhoittava vaikutus, voidaan käyttää pitkällä aikavälillä. Yrttivalmisteiden käyttö trypofobiaan vähentää pelon voimakkuutta, lievittää ahdistusta ja ärtyneisyyttä. Rauhoittavat lääkkeet palauttavat unen laadun ja lievittävät unettomuutta.

Henkilökohtainen psykoterapia auttaa päästä eroon trypofobian rationaalisista komponenteista. Psykoterapeuttiset menetelmät kykenevät vaikuttamaan asiakkaan ajatteluun, tunnistamaan tuhoisat ajatukset ja korvaamaan ne rakentavilla toiminnallisilla ideoilla. Psykoterapiaistuntojen aikana asiantuntija auttaa ihmistä tunnistamaan stereotyyppiset stereotyyppiset asenteet ja korjaamaan haitalliset, häiritsevät stereotypiat reikien vaarasta.

Psykoterapeutti opettaa potilaalle rentoutumista ja stressin lievittämistä. Tutkittujen harjoitusten avulla voit estää hengitysvaikeuksia, estää sydämen rytmin muutoksia, joita esiintyy usein paniikkikohtausten yhteydessä trypofobian kanssa. Henkilö oppii siirtämään huomion häiritsevistä ajatuksista ympäristössä tapahtuviin tapahtumiin.

Psykologin tehtävänä on paljastaa ja analysoida ihmisen henkilökohtaisia ​​ongelmia. Luottamuksellisten keskustelujen aikana asiantuntija tutkii kattavasti asiakkaan persoonallisuusominaisuuksia, oppii hänen emotionaalisen vasteensa piirteet pelottavan tilanteen ilmetessä. Psykologi auttaa muuttamaan ja oikaisemaan käyttäytymistä, joka tehostaa ahdistuksen ja pelon kokemusta.

Psykoterapian ja psykologisen korjauksen avulla on mahdollista poistaa vain jäävuoren huippu, koska on mahdotonta vaikuttaa alitajuntaan liittyviin mekanismeihin, jotka ovat aiheuttaneet trypofobian alkamisen hereillä olevassa tilassa. Vaikuttamiseksi psyyken syvimpaan kerrokseen - alitajuntaan, jossa kaikki muistista poistetut menneiden tapahtumien tiedot tallennetaan, on käytettävä hypnoositekniikoita.

Trypofobian hoito psykoissuositteellisella terapialla on tehokas, todistettu ja lupaava menetelmä. Hypnoositekniikat ovat hyväksyneet virallinen lääketiede, ja niitä on käytetty pitkään kliinisessä käytännössä maailmanlaajuisesti. Psyko-Suggestive terapia perustuu kahteen pääasialliseen toimenpiteeseen: henkilön tuominen hypnoottisen transin tilaan ja sanallisen ehdotuksen suorittaminen..

Trance hypnoosissa on keinotekoisesti indusoitu tila, samanlainen kuin kehon tila nukkumisen ja heräämisen välillä ollessa. Transsissa aivot toimivat eri aallonpituusalueilla kuin hereillä. Tietoisuuden hallinta poistetaan väliaikaisesti. Huomio on siirtynyt ulkoisen ympäristön ilmiöistä sisämaailmassa tapahtuviin prosesseihin. Transsin avulla ihminen voi keskittyä mahdollisimman paljon lääkärin ilmoittamiin lauseisiin. Samanaikaisesti henkilö tulkitsee havaittua tietoa tärkeäksi, hyödylliseksi informaatioksi, joka stimuloi tiettyjä luovia toimia..

Muutetun tietoisuuden tila antaa mahdollisuuden ilmetä alitajunnan puolustusmekanismeista, jotka muodostivat viallisen puolustusohjelman, palkitsemalla persoonallisuutta irrationaalisella hallitsemattomalla pelolla. Hypnoosistunnon aikana henkilö suorittaa yksityiskohtaisen tutkimuksen henkilökohtaisesta historiastaan, joka tallentaa tietoja klusterireikien pelon todellisesta syystä..

Hypnoottisten istuntojen aikana hypnologi poistaa vanhat tuhoavat ideat ihmisen ajattelusta ja auttaa korvaamaan ne uusilla rakentavilla ajatuksilla. Uuden ajattelutavan perustana henkilö saa mahdollisuuden haastaa ja poistaa pakkomielteitä reikien ja reikien vaarasta. Hän saa hallinnan tunteistaan ​​ja toimistaan, mikä on perusta täydelliselle vapautumiselle trypofobiasta. Voit selvittää yksityiskohtaisesti, miten fobiaa hoidetaan hypnoosin kautta YouTube-kanavalla.

Psykologi-hypnologi Nikita Valerievich Baturinin suorittaman trypofobian ja hypnoosin hoidon jälkeen ihminen voi kokea tapaamisen aiemmin pelottavilla esineillä ilman jännitystä, jännitystä ja inhoa. Henkilö lakkaa olemasta riippuvainen ei-toivotuista, pessimistisistä, pelottavista ajatuksista ja kuvista. Hypnoosille altistumisen seurauksena henkilö palauttaa riittävän itsetuntonsa ja itseluottamuksensa. Henkilö vapautuu pakkomielteistä peloista ja saa täydellisen hallinnan omaan ajatteluunsa kriittisissä olosuhteissa.

Mikä on nimen pelko suuresta määrästä reikiä ja reikiä

Trypofobia on pelko pienistä reikistä ja reikistä. Konsepti ilmestyi vuonna 2009, kun amerikkalainen opiskelija perusti Internetissä samannimisen ryhmän ja lähetti valokuvia esineistä, joilla oli pieniä reikiä. Tätä käsitettä ei myöskään ole liitetty sairaustyyppiin, ja ihmisiä, jotka "kärsivät" pienten reikien pelosta, pidetään charlatanina. Fobian pääoireita ovat epämukavuus, paniikkikohtaukset, kutina ja pahoinvointi reikien silmissä.

Mikä on fobia, kun pelkää reikiä

Ensin on ymmärrettävä, mikä on fobia ja kuinka erottaa se tavallisesta pelosta. Voit pelätä hiiriä, käärmeitä, pimeyttä eläessään normaalia elämää. Fobia kummittelee henkilöä jatkuvasti, estäen häntä elämästä täysimääräistä elämää.

Monet samoista reikistä iholla, eläimellä tai henkilöllä voivat aiheuttaa vakavaa epämukavuutta. Tätä tilaa kutsutaan lääketieteessä trypofobiaksi. Vaikka tiedeyhteisöissä tätä ehtoa ei ole foobioiden vuoksi, ongelman sivuuttaminen voi johtaa peruuttamattomiin seurauksiin..

Tämä tila voi ilmetä seuraavista syistä:

1. Perinnöllisyys. Jos joku perheenjäsenistä on kärsinyt tällaisesta taudista, on täysin mahdollista, että se tarttuu.
2. Psyykkinen trauma. Lapsuuden vaikea pelko voi kehittyä fobiaksi.
3. Vaikeudet sopeutua tiettyyn tilanteeseen. Esimerkiksi, henkilön on vaikea ymmärtää ja hyväksyä sitä, että lentokoneet joskus kaatuvat, tämä voi aiheuttaa fobia.
4. Hyper-hoitoa. Jos lapsesta huolehdittiin voimakkaasti lapsuudessa, ei antanut hänelle mahdollisuutta tehdä jotain yksin, niin tulevaisuudessa hänen on vaikea selviytyä vaikeuksista, jotka voivat aiheuttaa paniikkikohtauksia..
5. Mielenterveysongelmia. Tämä tila voi aiheuttaa pelon reikistä jne..

Tutkijoiden mielestä mikään syy ei aiheuta trypofobiaa. He väittävät, että tällainen tila on evoluutiojäännös. Ihmisen aivot yhdistävät reikät vaaraan.

Pelko rungossa olevista reikistä tai reikistä

Ihon reikät aiheuttavat epämukavuutta ja inhoa ​​kenellekään. Jos voit paeta eläimen tai hyönteisen pelosta, et voi piiloutua vaurioituneelta vartalolta tai iholta. Tässä tilassa ihmisen oppilaat kapenevat, pulssi nopeutuu, hän voi pudota kurpitsaan.

Tärkeä! Reikien pelossa olevan ihmisen reaktio ilmenee koko kehossa, hänen aktiivisuus vähenee, hengitys muuttuu harvinaiseksi, silmät peitetään, yrittäen siten olla huomaamatta.

Pahinta, että fobia esiintyvän ihon ihoon tulee reikiä. On mahdotonta selviytyä kehon reikien pelosta ja paniikista, joka tarttui tällä kertaa yksin, tämä voi johtaa psykoosiin.

Reikien pelko, inho ja paniikki voivat aiheuttaa kehossa arpia, arpia, ihottumaa ja jopa ihon huokosia. Trypofobiassa on tapauksia visuaalisista hallusinaatioista, kun henkilölle näyttää siltä, ​​että toukkia ja matoja on ilmestynyt huokosiin. Tämä tila vaatii välitöntä hoitoa.!

Pelko suuresta reikäklusterista

Paniikkia suuren tai pienen määrän reikien näkyessä tulisi hoitaa. Tässä tilassa henkilö kokee lisääntynyttä hikoilua, ihon vaaleutta, pahoinvointia, oksentelua, kutinaa, tukehtumista ja jopa tajunnan menetystä..

Tämä tila voi ilmetä monista syistä, jopa huokoinen suklaa, vaahto kahvissa voi aiheuttaa vakavaa vaivaa henkilölle. Tätä tilaa ei voida sivuuttaa, koska paniikkikohtaukset voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia..

Tärkeä! Jos tunnet kutinaa, kehon hermostuneita vapinaa, ihminen voi kammata ihoa, kunnes se vuotoaa.

Ahdistuksen tunne johtaa siihen, että henkilö ei pysty sopeutumaan yhteiskuntaan, hän vetää pois. Tästä tilasta tulee masennuksen ja neuroosin syy..

Klusterin reikien fobia

Rypälereikiä on monia pyöreitä reikiä, kuoppia ja muita reikiä ihmiskehossa, puissa ja muissa esineissä. Riittää, kun tarkastellaan hunajakennoa, ja henkilölle kehittyy inhoa, pelkoa, paniikkikohtausta ja jopa stuporia.

Useimmiten riittämätön vastaus johtuu muun tyyppisistä reikistä:

1. Laajentuneet huokoset, jäljet ​​aknesta ja mustapäistä.
2. Ruoat, joissa on paljon reikiä (leipä, juusto, pasta).
3. Kasvit ja levät, erityisesti korallit.
4. Geologiset kivet, joilla on huokoinen rakenne.
5. Maatunnelit.

On vaikea elää sairauden kanssa, kun pienet reikät aiheuttavat vakavaa epämukavuutta. Siksi tauti vaatii välitöntä hoitoa..

Taudin muotojen lajikkeet

Pelko useista reikistä esiintyy kahdessa muodossa: iho ja ryhmittymä. Ensimmäisessä tapauksessa epämukavuus ilmenee, kun:

1. Ihosairaudet (akne, akne).
2. Ihmiskehossa olevien rauhasten ulkoiset aukot.
3. arvet.
4. Ihon nekroosi.

Rypälereikien pelko on, kun ruoan, kasvien, tunneleiden jne. Reikät aiheuttavat inhoa. Tunnistaaksesi trypofobian itsessään, katso vain kuvaa sen ilmenemisestä Internetissä. Jos pystyt seuraamaan sitä rauhallisesti, sinulla ei ole tätä tautia..

Miksi reikiä ja reikiä pelätään

Joidenkin tutkijoiden mukaan foobia näppylöiden ja reikien näköpiirissä ei oikeastaan ​​ole sairaus, vaan inho ja inho. Jokaisella normaalilla ihmisellä on inhottava reikien kertyminen kehossa..

Hyökkäyksen aikana on voimakas pelko, jota ei voida käsitellä. Useimmissa tapauksissa se tapahtuu selittämättömistä syistä, joskus se on periytyvä.

Syyt voivat olla kulttuuriset, henkiset ja ikätekijät. Kulttuurinäkemyksiin sisältyy näkemyksiä, mielipiteitä, jotka ovat kehittyneet tietyissä ihmisryhmissä. Joissakin tapauksissa esineiden ja elävien esineiden reikien esiintymisestä johtuva fobia ilmenee tietyssä sosiaalisessa tilanteessa.

Psyykkisiä tekijöitä ovat elämätilanteet, perhesuhteet jne. Ikäsuositukset - kokenut tilanteet, elämäkokemus muuttuvat syiksi.

Kuinka reikäfobia ilmenee - yleisiä merkkejä

Reikien ja reikien pelon oireet voidaan jakaa kahteen ryhmään:

1. Fyysiset ilmenemismuodot.
2. tunteellinen.

Ensimmäinen ryhmä sisältää:

• hengitysongelmia;
• cardiopalmus;
• rintakipu;
• vapina kehossa;
• huimaus;
• turvotus;
• lisääntynyt hikoilu.

Toiseen ryhmään:

• ahdistuneita tunteita;
• epätodellisuuden tunteet;
• pelko hulluksi;
• tajunnan menetys, kuoleman pelko;
• tunteiden ja tunteiden hallinnan puute.

Tällaisia ​​oireita on vaikea sekoittaa mihinkään. Se on yksi asia, kun pelkäät jotain, toinen asia, kun pelkoa ei voida hallita..

Kuinka käsitellä fobia

Fobiasta eroon saamiseksi on tarpeen normalisoida fyysinen ja henkinen tila..

Psykologiset menetelmät

Psykologiset menetelmät voivat auttaa poistamaan pelon tunteet. Tätä varten potilaalle näytetään rauhoittavia kuvia, jotka parantavat tilaa, ja sitten he tekevät kontrastin ja antavat kuvan reikiin. Vuorotteleva menetelmä antaa mahdollisuuden muuttaa ajattelua, poistaa inhoa ​​ja palauttaa mukavan asenteen.

Psykologiset hoitomenetelmät sisältävät trypofobian oireiden poistamisen. Tätä varten potilas suorittaa joka päivä monimutkaisen hengitys- ja rentoutusharjoituksen..

Huumehoito

Pitkälle edenneissä sairaustapauksissa, kun potilaalla on kouristuksia, vakavia päänsärkyjä, kouristuksia, tajunnan menetys, hoitoa sairaalassa vaaditaan antamalla kouristuslääkkeitä, rauhoittavia lääkkeitä.

Huumehoidon avulla trypofobian vakavat oireet lopetetaan. Antihistamiineja määrätään myös lievittämään allergisten reaktioiden voimakkuutta. Päänsärkyjen lievittämiseksi ja kefalalgian heikentämiseksi käytetään anksiolyyttisiä aineita - bentsodiatsepiinin rauhoittajia. Yrttirauhoitukset on suunniteltu lievittämään jännitystä ja parantamaan unta.

Hypnoosi

Yksi trypofobian hoidoista on hypnoosi. Reikien pelon tunnetta on mahdotonta poistaa tahdonvoiman tai psykologisen koulutuksen avulla. Muodostunut ihmisen ajatteluohjelma sijaitsee syvällä alitajunnassa, johon on mahdotonta päästä, kun henkilö on tietoinen.

Hallinnon luomiseksi ihmisen alitajuntaan voidaan vain upottaa hypnoottiseen uneen. Siten trypofobian kehitysmekanismit korjataan. Kokenut hypnologi asettaa uuden käyttäytymismallin. Tällaiset menetelmät osoittavat korkeita ja vakaita tuloksia. Niiden tarkoituksena on poistaa pelon fysiologiset, henkiset ilmenemismuodot.

Mitään reikien ja reikien fobian oireita ei pidä sivuuttaa. Mitä kauemmin sairaus kestää, sitä pahemmiksi oireet muuttuvat. Myöhässä pariskunnassa keskustelut psykologin kanssa eivät enää auta, henkilö tarvitsee lääkitystä ja psykologista hoitoa.