Beeta-aallot
Beeta-aallot ovat nopeita, matalan amplitudin aaltoja, noin 14–40 sykliä sekunnissa (Hz).

Beeta-aallot syntyvät luonnollisesti kun olemme hereillä, ahdistunut tietoisuuden tila.

Alun perin beeta-aallot ovat tietojenkäsittelyprosessi, johon kuuluu satoja pieniä laskelmia kahden läheisyyden aivokuoren välillä, jotka toimivat yhdessä tuloksen saavuttamiseksi ("Mikä oli tuo ääni tai kuva?", "Kuinka paljon on 2 + 3?", "Se on vaarallista ? "," Pelkään "," Mitä minun pitäisi tehdä? ").

Beetaaaltojen pääryhmiä on 3: Gamma (35–40 Hz), Beta 2 (24–34 Hz) ja Beta 1 (14–23)..

Gamma-aallot, nopeimmat, heijastavat tietoisuuden huippuaktiivisuutta. Beta 2 -aktiivisuuteen liittyy korostuneita tunnetiloja, kuten ahdistusta ja pelkoa. Beta 1 -taajuudet liittyvät kognitiivisiin prosesseihin, kuten ongelmanratkaisuun ja ajatteluun.

Alfa-aallot värähtelevät alueella 8 - 13 Hz. Alfaaktiivisuus on aivokuoren fragmenttien ja optisen hillockin välinen värähtely, joka tunnetaan nimellä kortical-talamic silmukka.

Alfa-aaltoja esiintyy aistien lepoaikoina (esimerkiksi hiljaisessa huoneessa, jossa silmät ovat kiinni), henkisen rentoutumisen, syvän rentoutumisen, meditaation tai rauhanomaisen tietoisuuden (dissosiaatio) aikana.

Alfa-aallot ovat meditoijien himoittua tulosta.

Perinteiset meditaatiotekniikat vaativat 10 vuoden käytännön, jotta saavutetaan ihanteelliset alfa-aallot. Alfaaaltojen tuotanto vähenee, kun tämä aivojen osa käsittelee aistitietoja, samoin kuin ongelmanratkaisun ja kognitiivisen toiminnan prosessissa..

Alfa-aaltojen määrän lisääminen antaa:

• rauhan tunne
• parantunut akateeminen suorituskyky
• lämpö raajoissa
• lisääntynyt tuottavuus työpaikoilla
• hyvänolontunne
• vähentynyt ahdistus, parantunut uni
• immuunitoiminnan parantaminen.

Luovimpien nerojen, kuten Einsteinin, uskotaan olleen melkein muuttumattomassa alfa-tilassa jatkuvasti..

Suurimmalla osalla näistä luovista ihmisistä oli heikko koulu ja heitä pidettiin toimintahäiriöisinä oppilaina. He ovat ehkä olleet liian keskittyneitä luovuuteen kiinnittääkseen huomiota opintoihinsa..

Muutaman viime vuoden aikana on tunnistettu uusia alfa-aaltojen alaryhmiä. Mu-aallot (joita joskus kutsutaan Talfaksi) ovat Alfa / Theta-aaltojen (7 - 9 Hz) välisiä raja-alueita. Heidän aktiivinen tuotantonsa liittyy terveelliseen tietoisuuden tilaan, joka tarjoaa poikkeuksellisen intuition ja kokemuksen henkilöllisestä muutoksesta..

Jotkut tutkijat uskovat, että "terve" mu-toiminta voi vähentää kohtuuttoman vihan ja ahdistuksen tilaa, joka johtuu lapsuuden piilevistä ongelmamuistoista tai menneisyyden psyykkisistä traumaista. Esimerkkejä näistä aivoaaltoista ovat Schumannin resonanssi tai "viides vaihe" meditaatio..

Merkki huonosta mielenterveydestä on kuitenkin tila, jossa henkilö ei voi tietoisesti hallita mu-toimintaaan ja tulee pakkomielle. Pitkäaikaista, hallitsematonta aallonmuodostusta havaitaan usein ihmisillä, joilla on matalan taajuuden aivotoiminnan häiriöitä, kuten huomion vajaatoiminta, premenstruaalinen oireyhtymä, vuodenaikojen afektiiviset häiriöt, krooninen väsymys, masennus ja suljettu aivotrauma.

THETA-Aallot
Teeman aallon taajuudet - 4 - 8 Hz.

Theeta-aallot liittyvät unen tilaan, "hämärän" tilaan, hypnoottisen transsitilaan, REM - unen vaiheeseen ja unelmatilaan..

Tässä tilassa muistin aktiivisuus kasvaa. Muisti paranee (etenkin pitkäaikainen muisti), alitajuntaan pääsy kasvaa, vapaiden assosiaatioiden mahdollisuus, luovuus lisääntyy ja odottamattomia oivalluksia tapahtuu.

Tämä on salaperäinen, erityinen tietoisuuden tila. Pitkään aikoina tutkijat eivät voineet tutkia tätä aivojen tilaa, koska tavallinen ihminen ei voi pysyä siinä pitkään nukkumatta (mikä antaa myös suuren määrän teeta-aaltoja).

Delta-aallot ovat aivojen toiminnan hitaimpia aaltoja, joiden taajuus on 1 - 4 Hz. Delta-aallot hallitsevat, kun nukaamme ja hallitsemme edelleen syvässä unessa..

Delta-aaltojen aktiivisuuden lisääntymistä havaitaan myös aivovaurion seurauksena, kun arpikudos on muodostunut (aivokuoren-talamuksen silmukan takaisku on häiriintynyt). On yhä enemmän todisteita siitä, että jotkut ihmiset voivat pysyä jonkin verran tietoisuutta näyttäen delta-aallon toiminnan taustalla.

Jotkut tutkijat ovat varmoja siitä, että delta-aaltoja esiintyy parantajissa "parantamisen" tilassa ja psyykkisissä tilanteissa, kun he saavat tietoa..

Seuraava taulukko antaa yhteenvedon positiivisista ja negatiivisista tekijöistä, jotka liittyvät aivojen eri ryhmien aktiivisuuteen..

Aivoaaloluokat

Mahdollisesti liittyy huippujen elinvoimaisuuteen.

Työskentely alitajunnan kanssa: mitkä ovat theeta-aivojen aallot ja kuinka niitä vahvistetaan?

Ymmärtääksesi miten theta-aivojen aallot toimivat, sinun on ensin ymmärrettävä aivojen aaltojen yleinen teoria. Tutkittaessa tätä ilmiötä havaittiin viisi aaltotyyppiä tai taajuutta, joiden "rytmissä" ihmisen aivot toimivat..

Aivoaallot jaetaan yleensä seuraaviin taajuuksiin:

• gamma-aallot, joiden taajuus on yli 30 Hz;
• beeta - välillä 14 - 30 Hz;
• alfa - välillä 8 - 13 Hz;
• teeta - 4 - 8 Hz;
• delta - alle 4 Hz.

Nämä taajuudet ovat jatkuvassa dynamiikassa, ts. Ne muuttuvat. Itse aivot kykenevät lähettämään kaikkien taajuuksien aaltoja eri alueilla. Lähes kaikkia toimia, puhetta ja ajatuksiamme hallitsee tietyn ajanjakson aikana hallitseva aallontaajuus..

Ihmisen aivoilla on melko monimutkainen ja edelleen käsittämätön rakenne. Aivojärjestelmä koostuu neuroneista, jotka on kytketty muodostamaan synaptisten yhteyksien verkoston. Näiden yhteyksien vuorovaikutuksen takia neuronit tuottavat tiettyjä sähköisiä impulsseja.

Nämä impulssit puolestaan ​​ohjaavat organismin elintärkeää aktiivisuutta kokonaisuutena. Katsotaanpa tiettyä esimerkkiä ymmärtääksesi aaltotaajuuksia paremmin. Kun harjoitamme aktiivista henkistä toimintaa, ts. Ratkaisemme ongelman, tutkimme jotain, luomme, aivomme säteilevät noin 12–13 Hz: n taajuutta..

Toisin sanoen, aallot ovat spektrissä alfa (so. Korkea) alhaisesta (so. Beeta) aaltoista. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että oppimisvaikeuksien ja keskittymiseen liittyvien toimintojen kanssa on useimmiten mahdollista havaita tietyn taajuuden aaltojen säteilyn puute aivojen vastaavissa osissa. Joten tarkastellaan lähemmin jokaista aaltotaajuutta..

Gamma-aallot, aivovarastot

Niiden taajuus on yli 36 Hz. Aivot tuottavat näitä aaltoja kaikilla alueilla. Toisin sanoen niitä voi löytää kaikista aivojen osista..

On yleisesti hyväksyttyä, että kun henkilö etsii tietoa aivojen "varastoista", silloin aivot itse ovat tilassa, joka tuottaa täsmälleen gamma-aaltoja. Hyvä muistin suorituskyky liittyy aaltojen generointiin, joiden taajuus on noin 40 Hz.

Niiden riittämätön lukumäärä voi johtaa muistin huomattavaan heikkenemiseen. Gamma-aalto-olosuhteiden tahallisesta käytöstä johtuvia vaikutuksia ei ole vielä ilmaistu millään virallisella tieteellisellä lähteellä. Tästä syystä on vaikea sanoa jotain täsmällisempää ja vielä objektiivisempaa..

Beeta-aallot, toiminnan tila

Ne ovat välillä 14 - 30 Hz. Sellaisia ​​aaltoja kutsutaan myös "nopeiksi". Laitteet tallentavat ne aina, kun ihmisen silmät ovat auki ja hän on aktiivisesti mukana kognitio- tai tietoisuusprosessissa ulkoisesta ympäristöstä.

Nämä aallot liittyvät myös korostuneen huomion, jännityksen tai jännityksen tilaan, jota ei toteuteta. Tarkempi esimerkki olisi kahden ihmisen välinen keskustelu..

Viestinnän olosuhteissa ihmisen aivot toimivat beeta-aalto-tilassa. Toisin sanoen sellaisissa valtioissa yleinen asia on, että henkilö osallistuu aktiivisesti ympäröivän maailman tapahtumiin ja ilmiöihin..

Alfa-aallot, rentoutuminen ja mukavuus

Näiden aaltojen taajuus on 7 - 14 Hz. Tutkijat päättelivät, että terveen ihmisen normaali taajuus on 10 Hz. Tällaisten aaltojen aiheuttamille tiloille on ominaista tietty aktiviteetti, mutta samalla rentoutuminen ja mukavuus..

Toisin sanoen, kun huomiostamme ei "rasita" ulkopuolelta tulevan tiedon voimakas häiriötekijä. Normaalilla alfa-aaltojen tasolla henkilöllä on hyvä tuulella, positiivinen näkemys asioista. Alfa-aaltojen vahvistaminen ei ole niin vaikeaa.

Voit rentoutua ja keskittyä mihin tahansa yksinkertaiseen esineeseen, tämä voi johtaa seuraaviin seurauksiin:

1. lisääntynyt omavalvonta;
2. rasituskestävyys;
3. unen normalisoituminen;
4. kallonsisäisen paineen lasku;
5. abstraktin ajattelun parantaminen.

Theta-aivojen toiminta, henkiset oivallukset, upotus alitajuntaan

Aivojen theeta-rytmi vaihtelee välillä 4 - 7 Hz. Teeta-spektrin aallot ilmestyvät levossa. Ne voidaan liittää myös prosesseihin, kuten unelmointi ja unelma (kuten alfa-aaltojen kanssa). Voimme sanoa, että teeta-aallot ovat eräänlainen silta tietoisuutemme ja alitajuntamme välillä..

Tämän yhteyden vahvistamiseksi on parasta kouluttaa näiden aaltojen aiheuttamat valtiot. Aivojen toiminnan beta-spektri määritellään rentoutumisen tilaksi.

Theeta-aallot vahvistuvat etenkin meditaation, mietiskelyn, mantrojen puhumisen, rukousten ja muiden vastaavien hengellisten käytäntöjen aikana. Voidaan olettaa, että erakot, munkit, joogit tarkoituksellisesti indusoivat teeta-valtioita.

Sellaisten tietoisuuden tilojen säännöllinen ylläpito teoriassa (ja mahdollisesti käytännössä) johtaa syviin näkemyksiin, visioihin ja toteutumisiin. Henkilö, jota hallitsee theta-aivojen toiminta, luottaa jumalan (tai jumalien), henkisen ja muun maailman olemassaoloon.

Voidaan olettaa, että sellainen henkilö on intohimoinen henkisiin, uskonnollisiin käytäntöihin, taikuuteen ja niin edelleen. Tämä väite ei kuitenkaan aina ole totta.

Jotkut teeta-aivojen toiminnasta

Aivojen toiminnan teeta-spektriin pääsy auttaa meitä oppimaan ilmaisemaan luonnollisia tunteitamme. Niin tapahtui, että monille ihmisille tunteiden ilmaisu on estetty..

Syynä tähän voivat olla sekä väärä kasvatus että psykologiset traumat, elämättömät kriisitilanteet ja yksinkertaisesti ymmärryksen puute ihmisen psyyken tästä tärkeimmästä näkökohdasta. Teeta-aallot parantavat huomattavasti intuitioita.

Toisella tavalla sitä voidaan kutsua "eläinvaistoksi", "chuykaksi" ja niin edelleen. Voimme myös sanoa, että ne auttavat laajentamaan käsitystäsi sekä ulkoisesta että sisäisestä maailmasta. Siten olosuhteet luodaan ilman ongelmia heidän piilotettujen luovien ja muiden kykyjensä ilmentämiseen. Teta-aaltoihin sukeltaminen voi johtaa poikkeuksellisiin tilanteisiin ja kokemuksiin..

Tähän voi liittyä melko kiistanalaisia ​​ilmiöitä, kuten "kehosta", psyykkiset kyvyt, "visio", "selkeät unet" ja vastaavat. Moderni tiede, huolimatta skeptismistään tällaisissa asioissa, ei edelleenkään pysty selittämään joidenkin ihmisten kykyjä..

Mihin teeta-aaltojen vahvistuminen johtaa??

Teeta-aaltojen monistuminen johtaa:

• ahdistus ja stressi vähenevät merkittävästi. Teeta-aaltojen aiheuttamille tiloille on ominaista ajattelun nopeuden ja voimakkuuden vähentyminen. Tällä tavalla pystyt tehokkaammin käsittelemään negatiivisia tunteita, pakkomielteitä ja piilotettuja pelkoja;
• kyky ratkaista ongelmia ja epätyypillisiä tehtäviä paranee. Teeta-spektrin osavaltioissa oleminen on yksi parhaista tavoista päästä eroon luovasta taantumasta ja kriisistä. Mitkä ovat syyt tähän kriisiin? Yleensä se johtaa beeta-aaltojen liialliseen tuotantoon. Nämä olosuhteet johtavat aivojen luovaan laskuun. Theeta-aallot herättävät "lentoonlähdön" tunteita ja positiivisia tunteita. Tämän ansiosta pystyt tarkastelemaan ongelmasi entistä erillisemmällä tavalla;
• immuunijärjestelmän yleinen paraneminen. Ahdistus ja jännitys eivät ohi jättämättä jälkeä keholle. Stressiset tilanteet laukaisevat kortisoli- ja adrenaliinihormonien vapautumisen. Evoluutiossa nämä hormonit on suunniteltu selviytymiseen ja suojaamiseen. Heidän jatkuva vapautumisensa "puristaa" kehon pois. Tämä johtaa uupumiseen ja muihin epämiellyttäviin seurauksiin. Theeta-aallot vapauttavat kehossa aineita, jotka palauttavat kehon immuniteetin ja muut järjestelmät. Vähitellen vartalo toimii paljon tehokkaammin;
• lisätietojen omaksuminen oppimisprosessissa. Tämä on totta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että teetaspektrin tiloissa assimiloituneen tiedon määrä voi olla jopa 300% verrattuna beeta-aaltoihin. Mutta se ei ole kaikki. Teeta-aallot auttavat parantamaan pitkän aikavälin muistin suorituskykyä;
• työskennellä alitajunnan kanssa. Theeta-aallot ovat syvästi yhteydessä alitajuntaan. Alitajuntaan löytyy muistojamme, psyyken piilotettuja implisiittisiä taipumuksia, kokemuksia, intuitiivisia oivalluksia, oivalluksia. On olemassa versio, että teetaspektrin aallot vaikuttavat vakaumukseen, asenteisiin ja sen seurauksena käyttäytymiseen. Teetataajuus on eräänlainen "ovi" alitajuntaan. Tietoisuutta voidaan verrata lukkoon, joka pitää tämän "oven" kiinni. Teeta-aaltojen kautta nämä ovet voidaan avata sinulle. Tietoisuus ei aina anna meille esimerkiksi mahdollisuutta muuttaa tapojamme ja käyttäytymismallejamme. Mutta alitajuinen mieli ei suodata asenteita. Tällä tavoin voimme alkaa muuttaa itseämme. On syytä mainita, että sinun on oltava erityisen varovainen tässä suhteessa..

Meditaatio

Teeta-aaltojen aiheesta puhuttaessa ei voida mainita ns. Teetaparannusta. Theetan parantaminen on eräänlainen meditaatiotekniikka ja filosofia. Tämän menetelmän luojat väittävät, että se ei ole sidottu tiettyyn uskontoon, mutta ei kiellä yhtäkään niistä. Voimme sanoa, että tämä on sellainen hengen, kehon ja mielen kouluttamismenetelmä, jonka avulla voit päästä eroon rajoituksista, joita aina ei ole oikeiden uskomustemme aiheuttama, oppia ajattelemaan positiivisesti ja tuomaan harmoniaa elämääsi..

Liittyvät videot

Mitkä ovat theta-ihmisen aivojen aallot? Videon vastaukset:

Mitä ovat aivoaallot ja kuinka ne auttavat sinua vapauttamaan todellisen potentiaalisi?

Emotionaalinen tilasi ja aivot tekeväsi henkisen toiminnan tyyppi missä tahansa ajankohdassa mitataan taajuudella, joka tunnetaan nimellä "aivojen aallot". Aivotoimintaa tutkivat tutkijat ovat todenneet, että aivojen aalloilla on useita erillisiä tiloja. Ymmärtämällä nämä tilat voit oppia käyttämään niitä, paljastamaan todellisen potentiaalisi..

Erityisten kappaleiden kuunteleminen meditoidessasi auttaa sinua saavuttamaan rauhallisemman ja syvemmän aivojen aallon tilan, mikä antaa aivojesi toimia täysin eri tavalla - kokonaisvaltaisemmin ja tehokkaammin. Tulokset hämmästyttävät sinua!

Beta-taso

Normaalin herätystilan tilaa kutsutaan beeta-tasoksi. Kun olet täysin hereillä, aivot suorittavat erilaisia ​​päivittäisiä tehtäviä... ja ovat myös huolissaan aiemmista draamista ja tulevaisuuden ongelmista. Nämä ajatukset sijaitsevat usein jossain syvällä alitajunnassa, mutta siitä huolimatta ne ovat edelleen olemassa, mikä tarkoittaa, että ne imevät arvokasta henkistä energiaa vain kokemusten vuoksi, etteivät he katoa..

Beeta-tila useimmille ihmisille on vasemman aivopallon aktiivisuus. Tämä tarkoittaa, että ajatteluprosessi tapahtuu käyttämällä logiikkaan ja fyysisiin tuntemuksiin perustuvia käsitteitä kuten puhetta, aikaa ja alueellista ajattelua..

Beeta-tilaa voidaan kuvata yksinkertaisin sanoin "uskoa on nähdä".

Ei-triviaalinen luova ajattelu, joka on ristiriidassa logiikan, tilan ja ajan kanssa, on mahdotonta, jos vain vasen aivopuolisko on aktiivinen. Siksi, jos olet beeta koko ajan, se rajoittaa suuresti kykyäsi ratkaista vaikeita ongelmia ja ajatella luovasti..

Nopeammat "korkeat" beeta-aallot esiintyvät stressitilanteessa, mikä voi johtaa pitkäaikaisiin ongelmiin, koska aivot vapauttavat jatkuvasti stressihormoneja, eikä sinulla ole tarpeeksi kapasiteettia vapauttaa näitä hormoneja.

Kuinka siirtyä aivojen aaltojen toiselle tasolle?

Joskus on erittäin hyödyllistä jättää beeta-taso hereillä. Tämä voidaan tehdä meditaation avulla. Voit auttaa itseäsi saavuttamaan tämän mielentilan meditaatiomusiikilla, jota on parannettu binauraalisilla rytmeillä, jotta voit siirtyä rauhallisempaan aivoaktiivisuuden tasoon, nimeltään alfa..

Alfa-taso

Alfa-tasoon liittyy rauhallisuus, luovuus, rauha, sisäinen tasapaino ja helppo oppiminen. Tässä tilassa aivot tuottavat aineita, jotka torjuvat stressihormonien vaikutuksia. Näiden aineiden joukossa ovat endorfiinit - hormonit, jotka parantavat kuntoasi, luonnolliset kipulääkkeet, kuten opiaatit.

Alfa-tasolla aivojen vasen pallonpuolisko on vähemmän hallitseva, ja luova oikea aivot ottaa aktiivisemman roolin ongelmanratkaisussa. Tällainen yleinen aivotyö lisää myös oppimiskykyä. Tässä tilassa kuuntelet intuitioasi, jonka seurauksena voit tuntea inspiraation ja luovan ajattelun nousua..

Alfa-tasolla persoonallisuuden kehitys toimii myös parhaiten, koska aivoihin vaikuttaa helposti ja voit ylittää beeta-ajattelun rajoitukset..

Mitä sukellus alfa-tasolle antaa sinulle:

Rentoutuminen, helppo oppiminen, lisääntynyt luovuus. Lisäksi alfa-tila vapauttaa stressistä, jotta voit keskittyä itseopiskeluun ja tulosten saavuttamiseen..

Teetaso

Syvä meditaatio tai REM-uni on hidas aivojen aalto, jota kutsutaan teetaksi.

Teetasolla koet syvän ymmärryksen itsestäsi, intuitiosi, henkisen yhteyden, luovuuden ja ykseyden itsesi kanssa. Fyysiset tuntemukset katoavat, vaikka kehon automaattiset toiminnot toimivat edelleen, mutta et tunne vartaloasi; tärkein tunnetila on euforia ja autuus.

Kun oikea pallonpuolisko aktivoituu teetassa, tälle tasolle on ominaista merkittävä puhetoiminnan heikkeneminen, mikä on vasemman pallonpuoliskon etuoikeus. Pienet lapset viettävät paljon aikaa theta-tilassa, kun mielikuvitus on yhtä todellinen kuin ympäröivä todellisuus..

Teta on tila "uskoa on nähdä".

Mitä theetasolla pysyminen antaa sinulle:

Esteetön mielikuvitus, luovuus, intuitio. Mielikuvitus ei rajoitu vain vasempaan aivoon ongelmia ratkaistaessa.

Delta-taso

Syvä uneton uni ja uskomattoman syvä meditaatio tapahtuu deltatasolla. Juuri tässä tilassa kehon on mahdollista rentoutua täysin ja toipua. Tutkijat tietävät vähän siitä, mitä ruumiille todella tapahtuu, kun se on delta-tilassa, mutta epäilemättä ruumiin palauttaminen on ehdottoman välttämätöntä!

Mitä Delta antaa sinulle: Lepo ja toipuminen.

Meditaatio on paras tapa päästä syvempiin alfa-, teeta- ja delta-tiloihin. Perinteisen meditaation hallitseminen voi olla vaikeaa ja aikaa vievää..

Mutta nyt "Omharmonican" binauraalisten rytmien ansiosta voit helposti päästä näihin tiloihin milloin tahansa sinulle sopivana ajankohtana ja nauttia kaikista niiden eduista hereillä!

Aivojen aallot ja miksi on tärkeää tietää niistä

Haastatteluissa kuuluisten ihmisten kanssa olen toistuvasti törmännyt suositukseen käyttää itsehypnoosia tavoitteidesi saavuttamiseen. Lisäksi suositus on melkein aina sama: me teemme itsellemme selkeän ja yksinkertaisen lauseen, joka ilmaisee tavoitteemme, jonka haluamme saavuttaa (esimerkiksi: “Olen kuuluisa sarjakuvapiirtäjä”), ja toistamme sen monta, monta kertaa ennen nukahtamista, tai heti heräämisen jälkeen. Miksi juuri ennen nukkumaanmenoa tai heti sen jälkeen - kukaan ei selittänyt, mutta on intuitiivisesti selvää, että juuri nyt olemme lähinnä alitajuntaan. Siten laitamme ajattelumme suoraan "aivojen syvyyksiin".

Noin viikko sitten kuuntelin podcastia biologin Bruce Liptonin kanssa, joka työskenteli kantasolujen kanssa Stanfordissa (Bruce Lipton, PhD). Tohtori Lipton kiinnitti minut mainitsemalla yhden uteliasta: nukahtamisen ja heräämisen hetki on se hetki, jolloin teeta-aallot ovat vallitsevia ihmisen aivoissa. Aikuisella terveellä heräämistilassa olevalla ihmisellä sellaiset aallot ovat melko harvinaisia. Ne ilmestyvät yleensä joko nukahtaessa tai unen ensimmäisten vaiheiden aikana. Mutta nämä aallot ovat hyvin yleisiä alle seitsemän vuoden ikäisillä lapsilla ja hereillä. Osoittautuu, että aivojen aaltojen taajuudet lapsuudessa ovat radikaalisti erilaisia..

Kahden ensimmäisen elämän vuoden aikana delta-aallot ovat vallitsevia lapsilla ja teeta-aallot ovat 2 - 6 vuotta. Dr. Liptonin mukaan tämäntyyppinen aalto ilmenee aikuisella hypnoosin alkaessa. Eli osoittautuu, että ensimmäisten kuuden elämän vuoden aikana lapset ovat jonkinlaisessa transsissa (aikuisten näkökulmasta), ja heidän alitajunnansa, voidaan sanoa, on hopeapöydällä: laita mitä haluat sinne. Siksi tohtori Liptonin mukaan ohjelmat, jotka meille tehtiin kuuden ensimmäisen vuoden aikana, määrittävät loput elämästämme, ja on niin vaikeaa päästä niistä pois. Yksi harvoista tavoista tehdä tämä on hypnoosi tai itsehypnoosi toistamalla uusia asenteita nukahtamis- / heräämishetkellä (ts. Kun theeta-aallot tapahtuvat ja alitajunta on meille enemmän tai vähemmän tavoitettavissa).

Totta puhuen, nämä tiedot olivat minulle täysin uusia. En tiennyt, että lasten aivojen aallot eroavat rajusti aikuisten aivojen aaltoista, ja ehkä siksi olemme lapsessa niin suositeltavia. He eivät opettaneet minulle tätä yliopistossa, mutta toisaalta opiskelin pitkään, yhtäkkiä kaikki on muuttunut siitä hetkestä lähtien? Menin yleensä tarkistamaan nämä tiedot.

En ole vielä löytänyt tieteellisiä artikkeleita lapsista, alitajuntaan liittyvistä ohjelmista ja hypnoosista (ehkä etsin huonosti - katson vielä myöhemmin), mutta löysin jotain muuta. Myös erittäin mielenkiintoinen.

Ensinnäkin selvitetään, mitkä aivoaallot ovat ja mitä ne ovat. Aallot ovat sähköisiä värähtelyjä, jotka on kirjattu päänahan pinnalla olevalla elektroencefalografilla. Nämä vaihtelut ilmenevät hermosolujen herättämisen seurauksena aivojen osissa. Aallot tulevat eri taajuuksilla ja amplitudilla, mikä määrittelee kuinka herkkä ihminen on ja kuinka aktiivinen hänen aivokuori on. Aallon taajuus mitataan hertseinä. Nykyään tiede erottaa viisi aallotyyppiä tai, kuten niitä myös kutsutaan, aivorytmit:

• Delta-rytmi on rytmi, jolla on pienin värähtelytaajuus (0,5–3 Hz) ja korkea amplitudi. Tämä rytmi hallitsee jopa kahden vuoden ikäisillä vauvoilla, ja aikuisilla se havaitaan syvän unen aikana (3. ja 4. unen vaihe)
  
• Theeta-rytmi on rytmi, jolla on hiukan korkeampi värähtelytaajuus (4–7 Hz) ja pienempi amplitudi. Kuten jo totesin, tällainen rytmi on tyypillinen 4-6-vuotiaille lapsille (aallot alkavat kiihtyä). Ehkä juuri tämä rytmi selittää lasten elävän mielikuvituksen ja auttaa lisäämään tietoa pitkäaikaiseen muistiin. Aikuisilla tämä rytmi havaitaan pääasiassa nukahdessa ja nukahtamisen ensimmäisessä vaiheessa (muuten osoittautuu, että lääketieteessä on vanha termi sellaiselle uneliaisuudelle - hypnagogia). Joskus teetarytmi esiintyy syvän meditaation ja vastaavasti hypnoosin aikana.
  
• Alfa-rytmi - rytmi, jonka keskimääräinen värähtelytaajuus (8 - 13 Hz) ja korkea amplitudi. Tämä rytmi on huomattavasti nopeampaa kuin kaksi edellistä, ja se tarkoittaa yleensä, että aikuinen on hereillä (on "oikeassa mielessään ja muistissaan"). Mutta samalla rento! Lapsilla tämä rytmi vallitsee useimmiten kuuden ja kahdentoista vuoden välillä. Yleensä tämä on tila, kun makaat rentoutuneena sohvalla, haaveilet makeasti ja et ota höyrysaunaa mistään (mutta älä nuku samaan aikaan). Tällainen rento, miellyttävä tila. Alfa-rytmi liittyy usein myös meditaatioon (ei välttämättä syvälle tällä kertaa).
  
• Beetarytmi on rytmi, jonka korkea värähtelytaajuus on 14-30 Hz ja melko pieni amplitudi. Beetarytmi on uskollinen kumppanimme hereillä ja kunnossa. Siinä ratkaisemme ongelmat ja keskitymme. Se on beeta-rytmi, joka liittyy ihmisen kognitiivisiin toimintoihin ja huomion keskittymiseen. Lapsilla se alkaa vallita 12 vuoden kuluttua.
  
• Gammarytmi on rytmi, jolla on korkein värähtelytaajuus (yli 30 Hz) ja pieni amplitudi. Nämä ovat hetkenämme "eureka", kun oivalluksemme yhtäkkiä meille ja ratkaisu "ratkaisemattomaan" ongelmaan. Kuten aiemmin kirjoitin, gamma-aaltoja pidetään erittäin kapellimestarina, jonka avulla voit yhdistää kaiken aivoissa olevan tiedon (tunteet, havainnot, liikkeet, muistot). Tällä hetkellä oletetaan, että juuri tämäntyyppiset aallot antavat sinun luoda kokonaisen kuvan maailmasta aivoihin saapuneiden monimuotoisimpien tietojen palasista. Gamma-aaltopiikit havaittiin kerran pitkään harjoiteltujen meditaatio munkkien laboratoriossa.
  

Missä rytmissä ihmisen on parasta pysyä? Mutta se ei ole selvää. Itse asiassa sellaisenaan "parempi - huonompi" ei ole. Kaikki on suhteellista. Ja yleisesti, jos aivoissa havaitaan yhden tyyppisiä aaltoja, se ei tarkoita ollenkaan sitä, että toista ei voisi olla. Useimmiten aikuisella on hallitseva rytmi, ja kaikenlaiset muut sekoittuvat siihen. Esimerkiksi, jos henkilö on teetarytmissä, mutta yhtäkkiä hänellä on alfa-salama, ehkä hän herää pian.

Muuten, opiskellessani erilaisia ​​materiaaleja sain selville, miksi olin kuullut niin vähän aalloista kaksikymmentä vuotta sitten. Osoittautuu, että aikaisemmat neurotieteilijät eivät ole ottaneet aivojen aaltoja vakavasti ja pitäneet niitä pikemminkin aivojen toiminnan sivuvaikutuksena. No, suunnilleen kuin käyvän auton moottorin melu. Se on tietenkin melua, mutta se sinänsä tarkoittaa vähän. Nykyään käy ilmi, että aaltojen tyyppi ja laatu liittyvät suoraan aivojen tiedonkäsittelyyn..

Esimerkiksi kävi ilmi, että huomiohäiriöillä (ADHD) kärsivillä ihmisillä on liian suuri osuus teeta-aalloista. Ihmiset eivät pysty keskittymään ja heidän on vaikea päästä beeta-rytmiin, jota tarvitaan keskittymiseen ja ongelmien ratkaisemiseen. Eikä tämä ole jonkinlainen oletus siellä. Neljä vuotta sitten FDA (yhdysvaltalaisen terveys- ja ihmispalveluministeriön virasto) hyväksyi NEBA-järjestelmän (elektroenkefalografiapohjainen laite) käytön tarkkailemaan tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriöitä. Siksi huomion häiriöt voidaan tänään vahvistaa sähköisen aktiivisuuden ja aivojen rytmien perusteella..

Siksi, jos sinulle näyttää siltä, ​​että jatkuva teetasan rytmissä pysyminen on viileää (no, näyttää siltä, ​​että olet transsissa koko ajan, ja voit ladata alitajuntaan mitä haluat), silloin huomiohäiriöiden ihmiset todennäköisesti ovat eri mieltä kanssasi. Mutta liian suuri beetarytmi elämässä on myös huono. Kun henkilö osoittaa jatkuvasti lisääntynyttä määrää beeta-rytmiä sekoitettuna gamma-rytmiin, heillä on todennäköisesti vakava ahdistus..

Yleensä kaikki rytmit ovat hyviä maltillisesti. On tärkeää pystyä vaihtamaan niihin oikein tilanteesta riippuen. Sillä, joka vaihtuu huonosti, on ongelmia.

Ja tässä on vielä mielenkiintoisempi tosiasia: aivojen rytmit perustuvat geneettisesti ja niiden häiriöt voivat olla merkki alkoholismin kaltaisista sairauksista. Kuten käy ilmi, alkoholismissa rikotaan teetarytmin amplitudia, ja tästä löydettiin geeni, joka on vastuussa tästä.

Yleensä tieteessä on viime aikoina löydetty paljon mielenkiintoisia asioita. Kuvittele vain, että lapsi syntyy sadan vuoden kuluttua, skannaa aivonsa ja sano: "Ole varovainen - tytölläsi on taipumus alkoholismiin!" tai "opeta poikaasi rentoutumaan - hänellä on kaikki merkit lisääntyneestä ahdistuksesta aivoissa." Ja aivan kuten tiedät heti, mihin kiinnittää huomiota kasvatessasi... Totta, eettisten kysymysten meri ilmestyy varmasti heti - kuka ilmoittaa tällaiset tiedot ja kuka ei. Vakuutusyhtiöt ja työnantajat taistelevat varmasti tällaisesta tiedosta..

No, okei, se on tulevaisuudessa. Ja nykyään maailmassa on jo meri laitteita, joilla koulutetaan aivoja neurofeedbackin avulla. Asia on kertoa henkilölle elektroenkefalografin avulla, joka aaltoilee "säteilevää" tiettyyn ajankohtaan. Henkilö ravistaa syöttiä ja oppii hallitsemaan ja säätelemään näitä aaltoja matkan varrella. Esimerkiksi "jotain, josta olen tänään keskittynyt, on aika aloittaa beeta-aalto" tai "jotain, joka olen viime aikoina liian hermostunut, minun pitäisi sukeltaa alfaan". No, irrotan ja liioittelen tietysti. Vakavasti, viime aikoina on ilmestynyt yhä enemmän tieteellisiä artikkeleita, joissa yritetään selvittää, mitkä häiriöt toimivat hyvin ja mitkä niin..

Mutta tämä on erillinen aihe, joka ansaitsee erillisen viestin...

Theeta-aallot: aivojemme piilotetut kyvyt

Teeta-tilan ymmärtämiseksi sinun on ensin ymmärrettävä aivojen aaltojen teoria. Aivoja voi käyttää viidellä eri taajuudella: beeta-, alfa-, teeta-, delta- ja gamma-aallot. Aivojemme taajuusvaste muuttuu jatkuvasti, koska se emittoi jatkuvasti aaltoja kaikilla taajuusalueilla. Kaikkia tekemiäsi ja sanomiasi ohjataan aivojen toiminnan aallontaajuudella, joka kussakin tietyssä tilanteessa tulee etusijalle sen muiden taajuuksien suhteen..

Kuten tiedät, aivomme koostuu valtavasta määrästä neuroneja, jotka on kytketty synaptisilla yhteyksillä. Näiden yhteyksien välityksellä neuronit muodostavat sähköisiä impulsseja, jotka säätelevät koko kehomme toimintaa..

Gamma - värähtelytaajuus yli 30 hertsiä;
Beeta - 14 - 30 hertsiä;
Alfa - 8 - 13 hertsiä;
Teta - 4 - 8 hertsiä;
Delta - alle 4 hertsiä.

Esimerkiksi aivot emittoivat 13 hertsiä (ts. Välillä korkeasta alfasta alhaiseen beetaan), kun olemme voimakkaan henkisen toiminnan tilassa. On osoitettu, että kun henkilöllä on vaikeuksia oppimisessa ja huomion keskittämisessä, hänellä on puutteita tämän taajuuden aaltojen säteilyssä tietyillä aivojen alueilla, jotka vastaavat sellaisesta toiminnasta..

Gamma-aallot, yli 36 hertsiä. Gamma-aallot ovat ainoita, joita aivot tuottavat kaikkialla, ts. Niitä ei rekisteröidä erillisille alueille, vaan pään jokaiseen kohtaan. Uskotaan, että kun henkilö tarvitsee samanaikaisen kiinteän yhteyden heidän eri varastoista saatuihin tietoihin, aivot tuottavat gamma-aaltoja. Hyvä muisti vastaa 40 hertsin gamma-aaltoja, ja niiden puute johtaa heikentyneeseen kykyyn muistaa. "Gamma-valtioiden" koulutuksen vaikutusta ei ole virallisesti tiedetty, ja sitä pidetään edelleen tuntemattomana.

Beeta-aallot, 14–30 hertsiä. Beeta-aallot ovat "nopeita" aaltoja ja ne rekisteröidään aina, toisin sanoen niitä pidetään normaalina, kun aikuisen silmät ovat auki ja hänen tilaa voidaan kutsua hälytykseksi, ts. Aktiivisesti osallistuvaksi ulkomaailmaan tietoisella tai tajuttomalla lisääntyneellä huomiossa, jännityksessä tai jännityksessä. Aina kun ajattelet, puhut tai kommunikoit jonkun kanssa, aivosi toimivat beeta-taajuusalueella. Beeta-aaltojen hallitsevassa tilassa ihminen on aktiivinen, hänen huomionsa on suunnattu ympäröivään maailmaan ja siinä tapahtuviin tapahtumiin. Lähes jokainen nyky-yhteiskunnan ihminen on tässä beeta-aaltojen määräävässä tilassa joka päivä, ja voimme sanoa, että "beeta-tila" on usein "lähes stressaava" tila.

Beeta-aallot jaetaan kolmeen ryhmään:
Matalat beeta-aallot: 13-16 hertsiä. Tälle tilalle on ominaista kevyt osallistuminen ulkomaailmaan, toisin sanoen henkilö ei ole enää rento, mutta ei vielä kovin herätetty. Tietoinen harjoittelu alhaisissa beeta-aalloissa voi kehittää rauhallisen keskittymisen ja tietoisen huomion hallintakyvyn..

Keskimääräiset beeta-aallot: 16-18 hertsiä. Tälle tilalle on ominaista tietoisuus itsestään ja ulkoisesta maailmasta ja osallistuminen siihen, eli henkilö on jo innoissaan, mutta ei vielä stressaantunut. Niiden tietoinen kouluttaminen voi kehittää erilaisia ​​ajattelukykyjä, esimerkiksi keskittyä yhteen ajatukseen. IQ-kasvu on mahdotonta ilman näiden aaltojen kouluttamista.

Korkeat beeta-aallot: 18–30 hertsiä. Tälle tilalle on ominaista levoton osallistuminen ulkomaailmaan. Siksi beeta-aaltoja voidaan verrata ajoneuvojen lisääntyneisiin nopeuksiin ja näiden nopeuksien käyttämiseen eri muodoissa - sekä määränpään nopeaan saavuttamiseen ruuhkaisilla kaupunkiteillä että adrenaliinipumppujen kilpailuihin ilman nopeusrajoituksia yöreiteillä.!

Alfa-aallot, 7-14 hertsiä. Vaikka alfa-aallot ovat alueella 7,5 - 14 hertsiä, uskotaan, että niiden tavallinen taajuus terveellä henkilöllä on 10 hertsiä. Tätä rytmiä pidetään normaalina aikuiselle, joka on aktiivisessa, mutta samalla rento ja mukavassa psykofysikaalisessa tilassa, kun saapuva tieto ja sen käsittely eivät kiinnitä huomiota merkittävästi. Tässä tilassa alfa-rytmi hallitsee 13-vuotiaita ja vanhempia..

Alfa-aaltojen vallitseva tila on siirtymätila - eräänlainen silta aivojen beeta- ja teeta-taajuusominaisuuksien välillä. Alfa-tilassa olemiselle on ominaista erittäin rento, meditatiivinen mielentila. Tässä tilassa visiot tulevat ihmiselle todellisuudessa; nämä samat aallot ovat vastuussa unelmistamme ja fantasioistamme. Tämä tila merkitsee paljon vähemmän keskittynyttä ja hajaantunutta näkymää maailmaan..

Ihmisillä, joiden aivot eivät toimi hyvin tällä alueella, on yleensä muistiongelmia. Jos esimerkiksi muistat, että näit unen, joka vaikutti sinuun, mutta et muista sitä, tämä tarkoittaa alfa-taajuuksien riittämätöntä syntymistä. Siksi et pysty luomaan yhteyttä tietoisen ja alitajuisen mielen välille. Jotta ymmärrät paremmin alfa-olemuksen, sulje silmäsi ja kuvittele auringonlasku. Olkoon auringonlasku valtameressä ja matalaan huonosti lähellä rantaa nousevat lokit näkyvät ennen sisäistä katseesi. Tämä on alku alfa-tilaan siirtymiseen.

Kun Reiki-järjestelmässä työskenteleviä parantajia testattiin elektroenkefalografilla, he huomasivat käyttävänsä aktiivisesti alfa-aaltoja. Reiki-ammattilaiset yhdistävät ruumiinsa energialähteeseen ja käyttävät sitten käsiään tämän energian ohjaamiseen potilaiden parantamiseksi. Elektroenkefalografia on osoittanut, että kun Lähteen energia saapuu parantajan kehoon ja ohjataan sitten käsien läpi paranemista varten, hänen aivonsa ovat alfa-vaiheessa. Alfa-tilan tiedetään lievittävän kipua ja sitä käytetään aktiivisesti paranemisessa..

Tutkijat uskovat, että alfa-aaltoja tuottaa aivojen valkea aine, joka puolestaan ​​yhdistää kaikki aivojen osat toisiinsa. Alfa-tilassa terve henkilö pystyy tehokkaasti selviytymään kaikista tehtävistä. Samanaikaisesti alfa-aaltojen muodostumisen perustaso on korkeampi extroverteissa kuin introverteissa. Aivojen alfataajuus on erittäin tärkeä uuden tiedon oppimiseen ja omaksumiseen, ja se liittyy myös luovaan ongelmanratkaisuun, luovuuteen ja henkiseen työhön. Kun ihmisen alfa-rytmi on normaali, hän on hyvällä tuulella ja näkee maailman positiivisesti. Helpoin tapa on lisätä alfa-aaltoja sulkemalla silmäsi ja hengittää syvään ja rauhallisesti, ja vähentää sitä aloittamalla esimerkiksi laskien itseäsi.Alfa-theeta-rytmien harjoittelu johtaa tasapainoon, itsehallintoon, kehittää abstraktia ajattelua ja vapaaehtoista huomion hallintaa..

Theta-aallot, 4-7 hertsiä. Ne ilmestyvät meissä erittäin rauhallisessa henkisen toiminnan tilassa ja teeta-aallot liittyvät yleensä sellaisiin tiloihin kuin muistaminen, unelma ja fantasisointi. Uskotaan, että teeta-aallot yhdistävät tietoisuuden ja alitajunnan, ja tämän tiedon tallentamiseen pääsemiseksi on tarpeen kehittää näiden erityisten aaltojen vahvistusta. Theeta-aallot vahvistuvat keskittyessä sisämaailmaan, meditaation, rukouksen ja muiden henkisten käytäntöjen aikana.

Theeta-vaihe on erittäin syvän rentoutumisen tila. Tässä tilassa aivoaallot hidastavat nopeuteen 4–7 tärinää sekunnissa. Erakkojen on meditoitava monien vuosien ajan syventyäkseen syvälle theta-tilaan, ja jo siellä he saavuttavat täyden tietoisuuden. Theeta-aallot kuuluvat alitajuntaan; he ovat vastuussa aivojemme siitä osasta, joka sijaitsee tietoisuuden ja tajuttomuuden välillä. Tämä on paikka, johon muistot ja kokemuksemme tallentuvat. Myös teeta-aallot ovat vastuussa asenteistamme, vakaumuksistamme ja käytöksestämme..

Kun teeta-aallot vallitsevat, ihminen kokee luovuutta ja inspiraatiota, ja hänen kokemuksillaan on ylin hengellinen luonne. Teta-tilassa me todella tiedämme, että Jumala on olemassa, meille on täysin selvää, että Hän on. Kun olemme siirtyneet teeta-tilaan, vetoamme Luojaan, olemme jälleen yhdistyneet Hänen luokseen. Kun harjoittelet Theta-parannusta ja kuvittelet, että poistut kehostasi korkeamman chakran läpi, aivosi toimivat edelleen alfa-alueella, mikä heijastuu elektroenkefalografian lukemiin. Kuitenkin kun tietoisuus nousee ylemmän chakran yläpuolelle ja alkaa etsiä tapaamista Jumalan kanssa, enkefalografia osoittaa, että aivojen toiminta muuttuu automaattisesti teta-alueen toimintaan. Uskotaan, että aikuiset eivät synny tarpeeksi teeta-aaltoja aktiivisessa arkipäivän tilassa ja säteilevät niitä vain unessaan, mutta alle 13-vuotiaat lapset elävät ylimäärässä teeta-aaltoja. Theta-aaltoaktiivisuus on myös liitetty imusysteemin aktiivisuuteen..

Kun teeta-aivojen rytmi on normaali, henkilö tuntee olevansa rauhallinen ja rauhallinen. Kun olemme stressissä tai negatiivisissa tunneissa, tässä tapauksessa diagnosoitujen teeta-aaltojen taso on erittäin alhainen. Teeta-aaltojen vahvistamisen harjoittelu antaa sinun tietoisesti siirtyä meditatiivisiin tiloihin, virittää mielen ja kehon välistä yhteyttä ja lisää myös kykyä keskittyä ja hallita huomiota nopeasti..

Delta-aallot, 0,1 - 4 hertsiä. Alin tallennettu aivojen taajuus on deltataajuus. Nämä ovat korkeimmat amplitudi ja hitaimmat taajuus. Ihmisen aivot lähettävät tämän taajuuden aaltoja syvän unen tilassa tai ns. Transsitilassa. Delta-aallot liittyvät tiloihin, kun olemme kiinnostuneita prosessista. Nämä aallot hallitsevat alle vuoden ikäisten lasten aivotoimintaa. Uskotaan, että delta-aallot liittyvät tajuttomaan tietoisuuteen, ja saadaksemme tietoa tältä alueelta, meidän on vahvistettava delta-aaltoja, jotta voimme kohdistaa huomion ympärillä olevaan fyysiseen maailmaan. Jos meidän on saavutettava korkea keskittymisaste ja keskityttävä tehtävään, niin delta-aaltoja tulisi heikentää.Järjestelmäharjoittelu delta-aaltojen vahvistamiseksi antaa meille mahdollisuuden siirtyä tietoisesti erittäin syvien rentoutumis- ja transsitilojen tiloihin..

EI KEMIALLISET VAIKUTUKSET AJOON

Ihmisen aivoissa on noin 100 miljardia neuronia, jotka kommunikoivat sähköisten signaalien kautta.
Itse asiassa aivot ovat sähköpiirien järjestelmä, jotka ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa monimutkaisilla tavoilla. Näillä piireillä, jotka muistuttavat suuren maan sähköjärjestelmää, on omat "voimalaitoksensa", "voimajohdot", "muuntaja-asemat", "kytkentätaulut" ja sähkön loppukuluttajat - "hehkulamput", "jääkaapit", "radiot" jne..

Jopa hermokappaleiden rakenne muistuttaa silmiinpistävästi sähköjohtoa: johtimen sisällä, eristykseen käytettävän myeliinivaipan ulkopuolella. Aivan kuten aivojen tavallisessa sähköjärjestelmässä, myös piireissä on katkoksia, joissa energianlähteen suuntaan vaihtaminen tapahtuu, tällaiset paikat ovat synaksia.

Synapsissa sähkövarausten siirto tapahtuu samalla tavalla kuin akkuissa erityisten kemiallisten kantajien avulla, jotka ovat välittäjäaineiden tai neurohormonien varausta. Kehossa on suuri määrä välittäjäaineita ja ne ovat erilaisia: dopamiini, adrenaliini, serotoniini, asetyylikoliini, gamma-aminovoihappo, aine "P" jne..

Eri psykotrooppiset aineet vaikuttavat juuri näihin tai niihin välittäjäaineisiin.
Kemiallisessa vuorovaikutuksessa tietyn välittäjäaineen kanssa he joko selektiivisesti estävät sähköisten signaalien siirron tai, päinvastoin, lisäävät sitä. Kaikki nykyaikaiset mielenterveyshäiriöiden lääkehoidot perustuvat tähän periaatteeseen..

On toinen tapa vaikuttaa aivojen toimintaan.

Tämä on vaikutus aivojen sähköjärjestelmän toimintaan fyysisiä menetelmiä käyttämällä. Aivojen sähköinen aktiivisuus voidaan rekisteröidä erityisillä sähkölaitteilla. Tähän mennessä kehittynein on rekisteröintimenetelmä käyttämällä elektroenkefalogrammia (EEG).
EEG-menetelmä perustuu siihen tosiseikkaan, että aivoissa on monen tyyppisiä sähköisiä aktiivisuuksia.
Aivot tuottavat kaiken tyyppisiä aivoaaltoja samanaikaisesti, ja tietyn tyyppinen hallitsevuus muuttuu tietoisuuden tilan mukaisesti. Mitä tehokkaampi aivojen työ on, sitä suurempi värähtelyjen synkronisuus (koherenssi) havaitaan kaikilla alueilla aivojen kummankin pallonpuoliskon symmetrisillä alueilla.

- Delta-aallot (0,5-3,0 Hz) vastaavat täydellisen rentoutumisen tilasta, joka on ominaista unen tai tajuttomuuden tilaan. Mutta jotkut ihmiset voivat olla delta-tilassa menettämättä tietoisuutta. Tämä liittyy yleensä syvään transsitilaan. On huomionarvoista, että juuri tässä tilassa aivomme vapauttaa eniten kasvuhormonia, ja itseparanemis- ja itseparanemisprosessit ovat intensiivisimpiä kehossa. Lisäksi, kun henkilö osoittaa todellista kiinnostusta jotain kohtaan, aivojen sähköisen toiminnan voimakkuus delta-alueella kasvaa merkittävästi (yhdessä beeta-aktiivisuuden kanssa). Aivojen stimulaatio delta-alueella antaa yhtäältä päästä eroon unettomuudesta, antaa syvän lepoa ja neutraloida "uupumisen" vaikutuksen toisaalta, parantaa psykologien ja psykoterapeutien ammatillisia kykyjä sopeutua potilaisiin, toisin sanoen nopeuttaa merkittävästi näiden asiantuntijoiden koulutusta.

- Theeta-aallot (4 - 7 Hz) vastaavat syvän rentoutumisen ja keskittymisen tilaa itsessään, kun rauhallinen, rauhallinen herätys muuttuu uneliaisuudeksi. Tätä tilaa kutsutaan myös "hämäräksi", koska siinä ihminen on unen ja hereillä olon välillä. Siihen liittyy usein odottamattomien, unenomaisten kuvien visio, mukana eläviä muistoja, etenkin lapsuuden muistoja. Uskotaan, että ns. Uskomattomat inhimilliset henkiset mestarit, jotka kävelevät kuumilla hiileillä, hallitsevat kehon toimintoja jne., Saavutetaan theta-vaiheiden aikana. Itse asiassa mystikot väittävät, että kun aivojen toiminta hidastuu, kehon värähtely muuttuu. Kehon väitetysti muuttuneesta värähtelystä johtuen monista mahdottomista asioista tulee mahdollisia. Mystiikassa uskotaan olevan käänteinen suhde aivojen aaltojen toiminnan ja kehon värähtelyn välillä. Kun aivojen aaltoaktiivisuus hidastuu, kehon värähtelytaso nousee. Theeta-tila avaa pääsyn psyykin tajuttoman osan sisältöön, vapaita assosiaatioita, odottamattomia oivalluksia, luovia ideoita. Teta-tilassa ihmisen aivot tuottavat enemmän endorfiineja, jotka vastaavat ilosta, rentoutumisesta ja kivunlievityksestä. Siksi teeta-aaltoihin liittyy lisääntynyt motivaatio saavuttaa tavoitteita, oivalluksia, uusia käyttäytymismalleja, nopea oppiminen ja uuden tiedon assimilaatio korkean tason muistamisen kanssa (hypnogogia).

Joidenkin ihmisten riippuvuus alkoholista ja huumeista selittyy sillä, että näiden ihmisten aivot eivät useista syistä pysty tuottamaan riittävää määrää alfa- ja teeta-aaltoja normaalitilassa, kun taas huumeiden tai alkoholin päihteiden ollessa aivojen sähköisen toiminnan voimakkuus näissä alueet, ne kasvavat voimakkaasti. Teta-alueen aivokoulutus vähentää merkittävästi alkoholin ja huumeiden tarvetta.

- Alfa-aallot (8 - 12 Hz) ovat ominaisia ​​rauhalliseen tilaan tai unenomaiseen tilaan, jossa on hereillä tietoisuus. Alfa-aallot vahvistuvat, kun suljemme silmämme ja alamme passiivisesti rentoutua ajattelematta mitään. Jos jatkamme rentoutumista keskittämättä ajatuksiamme, alfa-aallot alkavat hallita koko aivoja ja me uppoamme rauhallisuuden tilaan. Terveen ihmisen elektroenkefalogrammissa (EEG) on aina paljon alfa-aaltoja, jotka eivät ole stressin vaikutuksessa. Alfa-aaltojen puute voi olla merkki stressistä, kyvyttömyydestä saada riittävää lepoa, aivojen häiriöistä tai fyysisistä sairauksista. Alfa-aallot ovat myös eräänlainen "silta", tarjoavat yhteyden tietoisuuden ja alitajunnan välillä. Elektroencefalografisten tutkimusten avulla on todettu, että ihmiset, jotka ovat kokeneet traumaattisia tapahtumia (varsinkin lapsuudessa), väkivaltaa, vihamielisyyksiä tai katastrofeja, ovat tukahduttaneet alfa-aivojen toiminnan (psykologiassa tätä ilmiötä kutsutaan "syrjäyttämisvaikutukseksi")..

- Beeta-aallot (13 - 34 Hz) ovat nopeimpia, ja niihin liittyy yleensä herkkyys, looginen, analyyttinen ja älyllinen ajattelu, sanallinen viestintä ja ympäristötietoisuus, herätys, keskittyminen, kognitio ja, mikäli niitä on enemmän, ahdistus, pelko ja paniikki.

Ne jaetaan kolmeen alaluokkaan:
- korkeat beeta-aallot (19 - 34 Hz) vastaavat ahdistuksen ja jännityksen tilaa;
- keskimääräiset beeta-aallot (15 - 18 Hz vastaavat toimintatilaa ja tietoisuuden keskittyessä ulkoiseen ympäristöön;
- Aistimoottorisen rytmin (CMR) (13 - 15 Hz) beeta-aallot - tietoisuus keskittyy myös ulkoiseen ympäristöön, mutta henkilö on rentoutuneempi kuin keskitaajuisten beeta-aaltojen hallitsevuus.

Beeta-aaltojen puute liittyy masennukseen, huonoon valikoivaan huomiointiin ja tiedon muistamiseen liittyviin ongelmiin. Beeta-aivojen stimulaation avulla voit päästä eroon masennuksesta, lisätä tietoisuutta, huomion tasoa ja lyhytaikaista muistia.

- Gamma-aallot (35 - 40 Hz) ovat korkeataajuisia taajuuksia, jotka vastaavat maksimaalisen suorituskyvyn, korkeimman henkisen, emotionaalisen ja fyysisen toiminnan tai maksimaalisen kiihtyvyyden tilaa. Useimmat valo- ja äänilaitteet voivat tuottaa näitä aaltoja. Jotkut tutkijat uskovat olevansa osa beeta-aallonpituusaluetta..

Fyysisen vaikutuksen menetelmät aivojen toimintaan.

Aivojen toiminnan tarkoituksenmukaisen fyysisen vaikutuksen menetelmät on mahdollista jakaa kahteen tyyppiin:

1) aivojen toiminnan suora stimulaatio delta-, teeta-, alfa-, beeta- tai gamma-alueella.
2) aivojen toiminnan epäsuora stimulaatio käyttämällä tavanomaisten taustaärsykkeiden aistinvaraista riistämistä.

- Aivojen sähköstimulaatio (CES)
Sen ydin on tietyn muodon ja taajuuden sähkövirtojen vaikutus käyttämällä elektrodien ulkoista käyttöä tietyille pään alueille ilman, että ne implantoidaan aivoihin. TPP: ssä käytetään pulsseja, joiden amplitudi on pieni (enintään 3 mA) ja suorakulmainen bipolaarinen epäsymmetrinen pulssimuoto.

- Korkean taajuuden äänet.
Henkilön kuulon havaitsemisalueen, äänen värähtelyalueen ja hänen terveydentilansa välillä on suora yhteys. Vaikutus ihmisen psyykiin korkeataajuisella äänellä (yli 8000 värähtelyä sekunnissa) loi sähköpotentiaalin, joka välittyy aivokuoreen, joka ohjaa tajunnan korkeampia toimintoja. Siten korkeataajuinen ääni stimuloi aivoja ja sen kanssa koko kehoa..

- Binaural lyö.
Kuunnellessasi saman taajuuden ääniä eri kanavien (oikean ja vasemman) kautta henkilö tuntee ns. Binauraaliset lyönnit tai binauraaliset lyönnit.
kun yksi korva kuulee puhdasta ääntä, jonka taajuus on 330 lyöntiä sekunnissa, ja toinen - puhdas ääni, jonka taajuus on 335 lyöntiä sekunnissa, ihmisen aivojen pallonpuoliskot alkavat toimia yhdessä, ja seurauksena hän "kuulee" lyönnit taajuudella 330-335 = 5 lyöntiä sekunnissa, mutta tämä ei ole todellinen ulkoinen ääni, vaan "fantomi". Se syntyy ihmisen aivoissa vain lisäämällä sähkömagneettisia aaltoja, jotka tulevat kahdesta synkronisesti toimivasta aivopallosta. On todettu, että upottamalla binauraaliset rytmit päällekkäin useisiin “kerroksiin”, on mahdollista muodostaa aivojen rytminen aktiivisuus tarvittavaan suuntaan ja siten aiheuttaa vastaava EEG-kuvio (ts. Kuva bioelektrisistä aivojen värähtelyistä) ja sen kanssa tila tietoisuus, joka on ominaista tälle kuvalle.

- Valon stimulaatio.
Tämä lähestymistapa mahdollistaa visuaalisen aivokuoren stimuloimisen eri taajuudella. Esimerkiksi henkilö, joka toimii ensisijaisesti aivojen vasemman pallonpuoliskon vaikutelmassa, voi saada stimulaatiota 8 Hz: n taajuudella molempien silmien oikeasta näkökentästä (ja siten aivojen vasemman pallonpuoliskan) hidastaa vasemman pallonpuoliskon toimintaa ja saada stimulaatiota 16 Hz: n taajuudella kummankin vasemman näkökentän vaikutuksesta. silmä oikean pallonpuoliskon toiminnan parantamiseksi. Päinvastoin, masennuksesta kärsivä henkilö voi saada vasemman pallonpuoliskon beeta-stimulaatiota ja oikean pallonpuoliskon alfa-stimulaatiota..

- Yhdistetty valo ja ääni aivojen stimulaatio.
Stimulaatio alfa-alueella (8–14 värähtelyä sekunnissa) on ihanteellinen uuden tiedon omaksumiseen, teeta-alue (4–7 värähtelyä sekunnissa) on ihanteellinen ulkopuolisten asenteiden kriittiseen hyväksymiseen, koska sen rytmit sammuttavat mielenterveyden suojaavat mekanismit ja sallivat muuntuvan tiedon tunkeutua syvälle alitajuntaan. Theeta-alue on myös ihanteellinen vieraiden sanojen muistamiseen kieliä oppiessa. Tehokkaimmat laitteet yhdistettynä valon ja äänen stimulaatioon ovat mielen koneet.

- Aistinvaraisuus.
Erilaisten ärsykkeiden vastaanoton rajoittaminen tai lopettaminen kokonaan ulkoisesta ympäristöstä. Tavallisen tausta-aistinvaraisen virtauksen alijäämä aistinvaraisen kompensoinnin olosuhteissa aktivoi aivojen toiminnan lähes koko aivojen aaltoalueella.

- Vaahdotuskammio.
"Eristäminen" tai "vaahdotuskammio" mahdollistaa aivojen maksimaalisen irtoamisen aistitiedoista (jopa 90% sen kokonaistilavuudesta).
Aistinvaraiset puutteet, jotka ovat samanlaiset kuin vaahdotuskennon olosuhteet, saatiin käyttämällä “raudan keuhkot” -laitetta, joka on hengityssuojain, jota käytetään poliomyeliitin hoitoon..

- Yhtenäinen kenttägeneraattori (ganzfeld).
Kun aivot joutuvat kohtaamaan äärettömän näkökentän, jossa ei ole vastakkaisia ​​yksityiskohtia, visuaalinen analysaattori sammuu ja aivot vaihtavat itsensä "ihailuun". Seurauksena logiikasta vastaava vasen pallonpuolisko on "estetty" merkittävästi, oikea puoli, joka vastaa mielikuvituksellisesta ajattelusta ja intuitiosta, aktivoituu kompensoivasti. Ganzfeld-efekti antaa sinun kytkeä visuaalisen analysaattorin pois päältä, samalla kun se tarjoaa hyvän rentoutumisen, lisää huomattavasti henkilön ylimääräistä herkkyyttä.

Nyt tunnustetaan, että tehokkaimpia ovat yhdistelmät erilaisista epäsuoran ja suoran vaikutuksen aivojen toimintaan menetelmistä..

Nykyisiin menetelmiin kuuluvat valon ja äänen stimulaatio (LS), binauraaliset rytmit, aivojen sähköinen stimulaatio (CES), moottorijärjestelmät, akustiset järjestelmät, vaahdotuskammio, yhtenäisen kentän generaattori (ganzfeld), elektroenkefalografia (EEG), biopalaute (biofeedback).

Kaikki nämä yhdistelmät tehdään mielessä koneissa..

Nykyaikaisten mielikoneiden markkinat ympäri maailmaa ovat valtavat, ja jokainen valmistaja kiittää luonnollisesti tuotteitaan. En haluaisi asettua tiettyjen mallien etuihin ja haitoihin, haluaisin vain tiivistää, että nyt on vakava tekninen työ maailmassa täydessä vauhdissa mielenkoneiden laadun jatkuvan parantamiseksi ja laajentamiseksi..
Tämä antaa meille mahdollisuuden toivoa, että seuraavien 10–15 vuoden aikana aivojen toiminnan säännöllinen keinotekoinen aktivointi vie saman aseman elämässämme kuin matkapuhelimet tai televisiot..

Psykoteknologia ja keinotekoinen vaikutus aivojen toimintaan on epäilemättä psykoteknologian ala, ovat olennainen osa tietosotien teknistä tukea..
Tietosodat, sanan laajimmassa merkityksessä, ovat ihmiskunnan tulevaisuus.
Siksi kaikkien 2000-luvun kehittyneiden maiden pyrkimykset keskittyvät tutkimukseen ja erilaisten psykoteknologioiden käyttöön sotilaallisiin tarkoituksiin. Itse asiassa tämä on tapahtunut jo kauan, joten kaupalliset mielenkoneet ovat vain sotilaallisen tuotannon tuhlausta..

Vakuutan teille todella tehokkaiden psykotekniikoiden olemassaoloa, mutta vaikka ne ovatkin valtionsalaisuus, ehkä onneksi!